עם הספירה לאחור עד חג המולד בעיצומה, סביר להניח שרמות הלחץ שלך יצאו משליטה. אבל אל תתנו לזמן החגיגי הזה בשנה להטריף אתכם.
עם קצת תכנון ואפילו קצת זמן השבתה, תהיו מוכנים לחגוג את החגים... ללא התמוטטות!
תהיה מוכן להאציל
אם אתה המום מהמחשבה להישאר ער כל הלילה בערב חג המולד לעטוף מתנות לילדים, שכור כמה גמדונים. אין ספק שבני נוער בשכונה ירצו להרוויח כמה דולרים כדי לעזור לך. אל תחכו לרגע האחרון כדי להכין את הרשימות שלכם ולבדוק אותן פעמיים. היפגשו עם הידיים המסייעות שלכם (בעלים, אמהות וחברים הכי טובים) מראש כדי לראות איך כולכם יכולים לעזור אחד לשני... כי כולם צריכים קצת עזרה במהלך החגים.
אל תזיע את הדברים הקטנים
אל תתנו להתחרפן בגלל הדקויות להפריע לכם להתמקד בתמונה הגדולה - ובסיבה האמיתית לעונה. בין אם אתה שוכח לקנות מתנה לחברה החדשה של בן דוד שלך או להזניח את רוטב החמוציות לארוחת חג המולד, אין מה להילחץ. עונת החגים צריכה להיות על ליהנות מחברת המשפחה והחברים שלך, לא לדאוג לכל פרט אחרון.
חנות חכמה
אל תלחץ על קניות לחג ברגע האחרון. שמור את רשימת המתנות שלך איתך בכל עת (בין אם בסמארטפון שלך או במחברת קטנה בארנק שלך). במקרה שתהיה לך הזדמנות לבקר בבוטיק החדש בשכונה שלך או בחנות הצעצועים מולך מִשׂרָד. אל תרחיב יתר על המידה את התקציב שלך - זה יחסל אותך עוד יותר. השוואות קנה באינטרנט כדי למצוא את העסקאות הטובות ביותר.
אם לא נשאר זמן לקניות, נצל את שעות הפעילות של החנות בשעות הלילה המאוחרות כדי לבצע את הקניות שלך. אינך חייב לרכוש משהו עבור כל אדם ברשימת המתנות שלך. שלבו במקום מתנות אישיות לזוגות נשואים ומשפחות למתנה קבוצתית אחת. אתה יכול גם ליצור מתנות בעבודת יד בבית במקום לקנות משהו. קישוטי חג המולד תוצרת בית או מוצרי מזון טריים מוערכים תמיד.
פשוט מבדר
אם יש לכם טונות של קרובי משפחה בעיר לחגים, אל תרגישו מחויבים לעשות הכל עם בישול ואפייה כל יום. קל לפנק את המשפחה שלך (וגם את עצמך) בארוחת חג בחוץ מבלי לבזבז צרור. נסה אתרים כמו RedPlum.com, Restaurant.com ו Groupon.com כדי למצוא קופונים למסעדה ושוברי מתנה במחירים מוזלים.
קח קצת זמן "אני".
קח קצת זמן "אני" במהלך עונת החגים כדי שלא תהיי כל כך לחוצה שתתחיל לזרוק מתנות על פני החדר ולהרוס קישוטים בערב חג המולד. קבעו פדיקור או עיסוי במספרה כמה ימים לפני חג המולד - הקפידו להזמין מקום מראש מכיוון ששירותים אלה מבוקשים במהלך החגים.
אם אינך יכול לברוח לבילוי, פנק את עצמך כל לילה לפני השינה עם אמבט בועות מרגיע או כמה תנוחות יוגה מרגיעות.
בדוק את הטיפים האחרים להפסקת הלחץ עבור אמהות עסוקות >>
עוד טיפים לחג לאמהות
אפליקציות לאייפד שיעזרו לאמהות להתמודד עם החגים
טיפים לקניות לחגים ללא לחץ
מדריך של אמא טרייה לשרוד את החגים עם יילוד
