זו אמת שמכירה בכך באופן אוניברסאלי אמהות חיות חיים עמוסים בטירוף. אחרי הכל, יש לנו ילדים! בנוסף יש לנו הרבה פעמים גם עבודה בבית או מחוצה לו, עבודות בית, שותף שאנחנו אמורים לשים לב אליו לפעמים, לזכור להאכיל את עצמנו ואת משפחותינו... איך אנחנו אמורים למצוא זמן להירגע הַחוּצָה? הודות, ובכן, לחיות דרך אש האשפה שהייתה ב-2020 ועדיין לתוך 2021, אנשים סוף סוף להודות שטיפול עצמי חשוב. ואיזו דרך טובה יותר לשלב קצת זמן "אני" מאשר עם כמה פריטי טיפול עצמי מהירים וקלים שאפילו האמהות העסוקות ביותר יאהבו?
יש המון רעיונות פשוטים לטיפול עצמי שאמהות יכולות ליישם, אבל כשאתה יותר עסוק, כל השאיפות של הזמנת תור במיכל צף כמעט יוצאות מהחלון. אם אתה חולם בהקיץ על זמן שקט ללא הפרעה או רק שמונה שעות שינה - או דרך להכין בו זמנית ארוחת ערב ו עשה משהו שגורם לך להרגיש טוב עם עצמך - חדשות טובות! ריכזנו את התיקונים המהירים הטובים ביותר שאפילו האמהות העסוקות ביותר יכולות לעבוד בשגרה שלהן.
א מדבקת ג'ל לעיניים לנפוח את העיניים לאחר ההשכמה המוקדמת של התינוק? חשבון. א
מסכת אבטיח מהדק את הנקבוביות מבלי לייבש את הפנים שלך? חשבון. אתה חייב לפנק את עצמך - כי אנחנו יודעים שזה דבר נדיר שאתה יכול לבלות 10 דקות לבד כדי לעשות פיפי בשלום. אז קח אחד כזה, ואז תחזור להיות האמא הבועטת שאתה.המשימה שלנו ב-SheKnows היא להעצים נשים ולעורר השראה, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. CVS הוא נותן חסות של SheKnows, עם זאת, כל המוצרים במאמר זה נבחרו באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה על המכירה.
לגרש פגמים
עונת החזרה לבית הספר היא תקופה עמוסה ומלחיצה עבור אמהות. זו הסיבה שכאשר אתה רואה פגם מופיע, זה נחמד שיש משהו ללא סלסולים וללא מהומה כגון אפרסק וחבצלת אפרסק פרוסות נקודות אקנה. הוא פועל במהירות הודות להידרוקולואיד (מסטיק תאית) הסופג את הפרשות הפריצה באופן פעיל ומושלם לשימוש ביום או בלילה. אז בין אם אתה מוריד את ילדך בבית הספר וברצונך להיפטר במהירות מפריצה או מחפש להירגע אחרי יום ארוך, מדבקות האקנה האלה יעשו את העבודה. בנוסף, מכיוון שהנקודות השקופות הללו בקושי מורגשות, אפשר אפילו להתאפר מעליהן. לפני שאתה רץ ל-CVS הקרוב ביותר כדי לאסוף אותם, אל תשכח שאם אתה מוציא $40, אתה מקבל $10 ב-ExtraBucks, אז אולי כדאי לשקול להוסיף כמה בחזרה לבית הספר פריטים לרשימת הקניות שלך בזמן שאתה שם.
האהוב על אופרה
אופרה אולי לא אמא, אבל אם היא נשבעת במשהו, זה חייב להיות שווה לקנות. זֶה גרסה מעודכנת של קרם הלחות האהוב עליה מגיע עם הבונוס הנוסף של SPF 30 כך שתוכל לשמור על העור שלך מוגן ללא צעד נוסף.
תישאר מגניב
שפר את העיניים שלך והילחם בנפיחות, עייפות ויובש בעזרת אלה בכל זמן ובכל מקום מדבקות עיניים ג'ל מקררות עמוס בקפאין וקולגן שעבר הידרוליזה. התיקונים האלה פועלים תוך חמש דקות בלבד, כך שתוכלו להדליק אותם בזמן ההמתנה בתור האיסוף של בית הספר ולהתרענן עד שתגיעו לחזית.
אבטיח בליס
מסכת חימר מהדקת נקבוביות שלא גורמת לפנים שלך להתכווץ כמו האצבעות אחרי יום בבריכה? כן, זה קיים! טיפול פנים צמוד נקבוביות חימר הואילורוני של Glow Recipe הוא באמת מוצר מחולל נס וחובה על המדף העליון שלך. בניגוד למסכות חימר מייבשות אחרות, זו מתהדרת בחומצה היאלורונית שהופכת את העור לקופצני ומלא לחות, יחד עם אנזימי BHA, PHA ואבטיח שמקלפים את העור. מדברים על ריבוי משימות!
עור פנים מטוהר
הזמן הוא המהות כהורה, ובואו נהיה אמיתיים; אתה אף פעם לא מקבל יותר מכמה דקות לבד - במיוחד בחדר האמבטיה. השתמש בחמש הדקות האלה כדי להתעסק בזה מסכת פחם לזיקוק נקבוביות ולהפיק את המרב מהשניות המבורכות האלה לפני שהגננת שלך תבחר במנעול השירותים. מסכה זו מבהירה ומאזנת את גוון העור ומעניקה לחות לעור שלך, והפחם סופג לכלוך ושמנים כדי להעניק לעור נקי ורך לתינוק. בנוסף, אם הילד שלך מתפרץ פנימה בזמן שזה על הפנים שלך, זה עלול להפחיד אותם. רק בונוס נוסף.
זוהר גטר
אם רצית להתעסק ב-K-יוֹפִי בעולם, אבל לא ידעתי מאיפה להתחיל, אל תחפש רחוק יותר מערך החובה הזה. סט ארבעה חלקים זה של Peach & Lily מגיע עם פריטי טיפוח העור הבסיסיים שאתה צריך עבור העור הזוהר ביותר אי פעם - וללא הטרחה. הודות לניקוי, תמצית, סרום וקרם נוגד חמצון מאצ'ה, אתה תהיה בדרך לעור חלק, זוהר ולחות תוך זמן קצר.
יופי ללא מאמץ
בסופו של יום, זה נס אם אתה לא נכנס למיטה ברגע שאתה מוריד את הילדים. בכנות, רוב הזמן אנחנו מתלבטים אם יש לנו את הכוח לקום ולשטוף פנים. דוגמנית על ואימא רוזיהנטינגטון-ווייטלי היא מעריצה של פיפטה, אז אם זה מספיק טוב בשבילה, זה מספיק טוב בשבילנו! זֶה סט מאושר על ידי אמא כולל תרחיץ גוף יוקרתי, קרם, חמאת בטן ומברשת יבשה כדי לעזור לך לקבל עור זוהר מכף רגל ועד ראש.
פצצת אמבט חלב עיזים
פצצת האמבטיה הזו יש את היתרון של א) להריח טוב להפליא, וב) להרגיש כמו לעשות אמבט חלב - פחות הדמיון הגס של השלכת קרטוני חלב לתוך האמבטיה שלך. השומן והחלבון שבפצצה מזינים את העור שלך ברכות ולחות, תוך כדי פילינג כדי לתת לך זוהר מוחלט.
מכשיר לעיסוי מיני
תן קצת אהבה לשרירי הפנים שלך עם הירקן הזה רולר פנים שמעלים עיגולים שחורים ועור נפוח. אם לא נחתם לגמרי מאז 2002 (איזה צירוף מקרים מוזר זה היה גם כשהילד הראשון שלכם), זה הכלי בשבילכם. זה לוקח רק כמה דקות כדי לגלגל את המכשיר הקטן והמצנן הזה על קווי הדאגה שלך ולעזאזל-קארן-אל תגרום לי-לספור-עד שלושה תלמים כדי לשחרר מתח ולהדוף חרדה.
צחצח את זה
אם מעולם לא שמעת על צחצוח יבש, אתה מפספס את אחת הדרכים המהירות ביותר שבהן תוכל להעניק לעור שלך קצת אהבה ותשומת לב ראויים. היתרונות כוללים הפחתת מראה צלוליט, שיפור בזרימת הדם, נשירת עור מת והעלמת נקבוביות סתומות לספיגה טובה יותר של חומרים מזינים.
שמש בטוחה
כל דבר שעושה שימוש כפול הוא נהדר וחוסך לך דקות יקרות על ידי חיתוך שכבה נוספת ליישום. זה לא רק א קרם לחות פנטסטי שמספק לחות לאורך כל היום, אבל יש לו גם SPF 30, כי זה כבר לא חמוד כשהפעוט שלך משחק את המשחק האהוב עליו לספור את הקמטים של אמא. (תודה לאל שהם יכולים לספור רק עד חמש.)
מראה "ללא איפור".
זו השילוב הטוב ביותר: א בסיס קל משקל, קרם לחות נגד קמטים ו-SPF 15. זה עשוי עם 98.9 אחוז מרכיבים טבעיים, כך שאתה לא צריך לדאוג לגבי כימיקלים, והוא בגודל כיס לנוחיותך. מושלם עבור אמא בדרכים.
אקו בבית
למרות שזה עשוי להיראות כמו מכשיר עינויים מפחיד מימי הביניים, זוהי למעשה דרך מהירה, קלה וללא כאבים לעורר את העצבים שלך ולשפר את זרימת הדם. אתה יכול להשתמש בו בכל מקום על הגוף שלך, והוא נלחם בקמטים תוך שיפור גמישות העור שלך.
שעת תה
אם הזמן היחידי שאתה מקבל הוא חמש הדקות עם כוס הקפה שלך בבוקר לפני שהגיהנום ישבור... אנחנו מתכוונים, לפני שהילדים היקרים שלך מתעוררים, בדוק קוף חכם. תה עלי קפה של Wize Monkey הוא תה רופף יוצא דופן העושה שימוש בעלים מצמח הקפה. זה חלק, בר קיימא, אין לו התרסקות קפאין, והוא עמוס בנוגדי חמצון. והם מספקים מקומות עבודה לחקלאי קפה כל השנה.
הישאר על המסלול
אמהות מנהלות חיים מטורפים, קדחתניים, כאוטיים. אתה אחראי על חבורה של אנשים קטנטנים, על כל הפעילויות שלהם, מאכיל אותם ו(מדי פעם) מתרחץ ומוודא שלא תצא לחופשת חג המולד בלי אחד. אם המוח שלך לא מתפוצץ מכל מה שדחוס שם, אתה קוסם. לכל השאר, יש מתכנני לווייתן חי. לווייתן חי הוא המתכנן המעשי והיעיל ביותר, שנועד להניע אותך ולעזור לך להשיג יותר שליטה על חייך. שפר את החיוביות, הפרודוקטיביות והבריאות הנפשית שלך. כי את צריכה לטפל גם במוח שלך, אמא.
להאיר
זֶה מסכת חימר ורודה אוסטרלית מבהיר ומבטל רעלים תוך 10 דקות בלבד, מהדק את הנקבוביות ומגביר את הזוהר הטבעי של העור שלך. זה מגיע עם מברשת אפליקטור רכה כך שהאצבעות שלך לא יתבדו לגמרי והוא עשוי מחימר ורוד אוסטרלי, מנגוסטין, אצה, לוז מכשפה, רימון ושזיף קאקאדו.
קבל זן
אם אתה צריך חמש דקות פשוט לנשום אבל אתה בתא שלך או תקוע בפקק, זה מיני מפזר שמן אתרי לנסיעות יהפוך כל מקום לנסבל יותר ויעניק לך כמה רגעים של זן. יש לו יכולות טעינה מרובות, תכונת כיבוי אוטומטי ושבעה נורות בצבעים שונים לבחירה. חברו אותו לשמן האתרי האהוב עליכם, ותוכלו להוציא את הילד הרע הזה החוצה כשתזדקקו לו ביותר - נגיד, במטוס או בשיחת ועידה מוקדמת.
יופי פנימי
תזין את עצמך מבפנים החוצה עם אלה ויטמינים טבעוניים (גומי, כי יש לך סיכוי גבוה יותר לקחת ויטמין כל יום אם זה גומי) שמעניק לחות לעור שלך והוא עמוס בטונות של ויטמין C, ויטמין E וממריץ את ייצור הקולגן כדי לתת לך את הכל טבעי לַהַט.
גרסה של הסיפור הזה פורסמה במקור בינואר 2019.
ליופי נוסף שאושר על ידי אמא, בדוק את אלה מוצרי טיפוח פולחן אמהות אמיתיות נשבעות.
