לובש קרם הגנה זה חובה, אבל האם כדאי לנסות להכין נוסחה משלך? א מחקר אחרון הזהיר מפני ריכוזים של כמה כימיקלים מסנני קרינה, שנראה ששלחו אנשים לחפש חלופות. אבל מומחים מזהירים כי קרם הגנה "עשה זאת בעצמך" עשויה להיות לא בחירה נבונה.
"אני לא ממליצה להכין או להשתמש במסנני קרינה תוצרת בית", אמרה ל-SheKnows ד"ר ג'ולי וויליאמס מרטן, פרופסור חבר באוניברסיטת צפון פלורידה. "מסנני קרינה תוצרת בית לא נבדקו עבור הגנת UV האמיתית, עמידות למים או יציבות הצילום, מה שמציב אנשים בסיכון לכוויות שמש ואף גרוע מכך, סרטן העור."
הבנת קרם הגנה
ישנן שתי דרכים שבהן מסנני קרינה פועלים: סופגים כימיים ספוג בקרני UV כדי להגן על העור, בעוד שחוסמי מינרלים או מסנני קרינה מחסומים משקפים קרני אולטרה סגול (UV).
חוששים מכימיקלים ממסנני קרינה סופגים כימיקלים? נסה קרם הגנה על בסיס מינרלים עם תחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום, אמר מרטן.
פענוח המדע
חשוב להבין את המחקר הנ"ל לפני שנבהל יותר מדי. זה היה מחקר קטן שנעשה על 24 אנשים. זה לא נערך בחוץ, שם ייתכן שגורמים אחרים השפיעו על אופן ספיגת קרם ההגנה בגוף.
"מחקר זה בהחלט לא קובע שקרם הגנה הוא רעיל או לא בטוח", אמרה ד"ר נואלני גונזלס, מנהלת רפואת עור קוסמטית בהר סיני מערב, ל-SheKnows. "המחקר אכן הראה שחלק ממרכיבי קרם ההגנה נמצאו בדם בריכוז גבוה יותר ממה שה-FDA מאפשר, אולם עדיין צריך לעשות מחקרים נוספים. האמת היא שאנחנו לא יודעים אם החומרים האלה הם, למעשה, רעילים בריכוזים האלה בשלב זה".
אנשים צריכים להמשיך להשתמש בקרם הגנה, אמר גונזלס. שוב, על הנוגעים בדבר לבחור במסנני קרינה מינרליים בעלי ספקטרום רחב, נבדקים בקפדנות על יעילותם ואינם מכילים אף אחד מהמרכיבים שהוזכרו במחקר.
הסכנות של קרם הגנה עשה זאת בעצמך
עוד לאחרונה לימוד בדק כיצד משתמשי Pinterest תיארו ודירגו תבשילים של קרם הגנה תוצרת בית. מתוך כמעט 200 הסיכות (או הפוסטים) שהם סקרו, 95.2% טענו שהם יעילים, אבל ל-68.3% מהסיכות היו מתכונים שלא מספקים הגנה מספקת מקרינה אולטרה סגולה (UV).
גם אם אתה כולל תחמוצת אבץ - מסנן קרינה מינרלי מוכח - בנוסחת עשה זאת בעצמך, ייתכן שהוא לא מכיל כמויות מספיקות וייתכן שהוא לא יהיה מעורבב כראוי, אמר מרטן.
"רבים מהמתכונים הרשומים ספציפיים מְקַדֵם הֲגָנָה רמות של עד 50, ובכל זאת המרכיבים במתכונים לא הוכחו מדעית כמציעים סוג כזה של כיסוי קשת רחב", ד"ר לארה מקנזי, המחבר הראשי של מחקר זה וחוקר ראשי במרכז לחקר ומדיניות פציעות בבית החולים הלאומי לילדים, אמר ב א הַצהָרָה. (גם היא ומרטן ערכו מחקר על הנושא ביחד.) "קרם הגנה שנקנה בחנות הוא בחירה טובה יותר מכיוון הוא מוסדר על ידי ה-FDA וחייב להיות בעל רמת הגנה מוכחת מפני קרני UVA ו-UVB כאחד," מקנזי נמשך.
הורים שמקווים להגן על ילדיהם באמצעות קרם הגנה תוצרת בית צריכים לדעת שזה עלול לסכן ילד לכוויות שמש וסרטן העור, היא הוסיפה. "תתנגד לדחף לעשות עשה זאת בעצמך כשזה מגיע לקרם הגנה", אמר מקנזי ל-SheKnows. "קוראים יכולים להשתמש באינטרנט עבור מתכונים לאוכל - לא עבור מוצרים שנועדו להגן עליהם."
