חודשיים לתוך מגיפת הקורונה - שם משפחות ברחבי העולם מסתגלות לאינספור ייעוץ בנושא "לשטח את העקומה", לסגור בתי ספר וללבוש מסכות בכל מקום - הגיוני שהאווירה הכללית מרגישה לא בטוחה במקרה הטוב ו מדכא עמוק במקרה הגרוע עבור צעירים רבים. לאחרונה, סקרנו 500 הורים, בדקנו ממה הם דואגים ומה הם מבחינים בילדיהם במהלך ההסגר. מצאנו שכמעט מחצית מההורים לבני נוער (גילאי 13-17) היו מודאגים מכך שילדיהם מתמודדים עם דיכאון ורובם המכריע מודאגים מהעלייה בזמן המסך ומחוסר פיזי פעילות.
תפסנו בעבר קבוצה של בני נוער אמיתיים כדי לדבר על איך הם הסתדרו מנטלית ופיזית מאז החלה הנעילה - וה ילדים שכינינו "QuaranTeens" פתחו את החששות שלהם לגבי בידוד והשפעותיו בטווח הארוך והקצר על המוח שלהם. בפרק האחרון שלנו בצ'ק-אין (שאותו תוכלו לצפות למעלה!), הם שוב היו כנים מאוד לגבי חייהם כעת, לאחר שהם קבעו את שגרת ההסגר שלהם. וכמו שכל מי שמבלה עם בני נוער יודע, הם בעלי תפיסה מדהימה ולעתים קרובות צודקים תשיג את זה - לעתים קרובות יותר מאשר לא משקף הרבה מהדאגות שיש למבוגרים בחייהם.
הם הצליחו לכסות כמה קשה להיות אופטימי לגבי החזרה ל"רגיל" - להוציא רגשות עצובים, מתוסכלים ועצבניים - וכמה מטריד זה יכול להיות שהשגרה של "לא לעשות כלום, כל הזמן" כמעט הפכה לנורמלית חדשה בפני עצמה: "זה מתחיל להרגיש נורמלי וזה לגמרי לא יאומן - כי זה לא מצב נורמלי בכלל", אמר זקי, נער אחד שהתראיין ב- וִידֵאוֹ.
הם שיתפו כיצד היה קשה לשמור על מוטיבציה ולהתמקד בעבודת בית הספר שלהם, בקושי שלא לראות את חבריהם או ליהנות מהעצמאות הטרייה שהם התרגלו אליה ומהדאגות הקיימות תמיד שמישהו שהם מכירים או שאכפת להם ממנו עלול לקבל חוֹלֶה. בסקר Hatch Labs שלנו מצאנו גם שהורים דיווחו שכמעט 60 אחוז מבני הנוער בני ה-13-17 שלהם צופים בחדשות באופן קבוע ושרוב בני הנוער שלהם דיווחו שהם מודאג מבן משפחה פגיע שידבק בנגיף.
"סבא וסבתא שלי חלו בקורונה", שיתף ריד, נער אחר. "אם מישהו שאתה אוהב מקבל את זה, זה פשוט מפחיד בהתחלה."
מעבד את כל החששות המאוד אמיתיים האלה לגבי התבגרות בזמן מגיפה בזמן שהגוף שלך עובד גם שעות נוספות, גדל ומשתנה כנער? פחות מאידיאלי. עם זאת, הילדים מוצאים דרכים לדבר על הרגשות והפחדים שלהם ולמצוא דרכים להיות בסדר עם הכל לא בסדר - מה שנותן להורים להיכנס, כפי שאמרה ד"ר קארה נטרסון ל-SheKnows בחודש שעבר, ל "תפוס את הרגע" ועזור להם לטפל בבריאות הנפשית שלהם ו מתאבלים על החוויות ואבני הדרך שהם מעכבים בתקופה מסובכת ומפחידה זו.
אם אתה זקוק לעזרה עכשיו, שלח הודעה ל-CRISIS ל-741741 כדי ליצור קשר עם יועץ משבר מיומן דרך קו טקסט משבר. זה בחינם, 24/7 וסודי.
