אם אתה חושב שהיתרונות היחידים בלקיחת אמצעי מניעה כדורים מונעים הריון ועוזרים באקנה, תחשבו שוב. בטח, אלו עשויות להיות הסיבות הנפוצות ביותר לכך שאנשים בוחרים בגלולה, אבל במציאות, ישנן יתרונות בריאותיים רבים אחרים פחות ידועים.
אבל לפני שניכנס לאלו, בואו נדבר על איך פועלת אמצעי מניעה. ד"ר. אנה צפין, רופא מיילד-גינקולוג במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו יורק-פרסביטריאן/קולומביה, מפרק לנו את זה.
לפני הביוץ, הגוף שלך מתכונן להריון עם רמות גבוהות יותר של אסטרוגן, היא אומרת ל-SheKnows. האסטרוגן בונה את רירית הרחם שלך. ואז במהלך הביוץ, הורמון הפרוגסטרון מייצב את הרירית כהכנה להריון. כאשר הגוף שלך מבין שלא מתרחש הריון, רמות הפרוגסטרון והאסטרוגן שלך יורדות, מה שמאותת לגוף שלך להשיל את רירית הרחם שלך, מסביר צפין.
"אבל כשאתה נוטל את הגלולה, ההורמונים שלך מווסתים (ומסופקים) על ידי הגלולה שאתה בוחר - שבדרך כלל מכיל גם אסטרוגן וגם פרוגסטין, שיש לו פעילות דומה לפרוגסטרון אך אינו אותו מרכיב כימי." היא מציינת.
אז מה עוד יכולה הגלולה הקטנה הזו לעשות? להלן תשעה היתרונות הטובים ביותר שיש לה להציע.
זה הופך את המחזור שלך לקל יותר ופחות כואב
אם תמיד היה לך כבד, כואב תקופות, אחת ההטבות הגדולות ביותר בנטילת הגלולה היא שהיא הופכת את המחזור לקלה יותר ומפחיתה את התכווצויות. "מכיוון שרירית הרחם לא מצטברת כל כך, יש פחות מה להשיל. ופחות להשיל גורם לפחות התכווצויות", מסביר צפין.
זה עשוי להפחית את הסיכון לסרטן הרחם
מכיוון שהגלולה עוזרת לווסת את הצמיחה והנשירה של רירית הרחם שלך, זה יכול להפחית את הסיכון לסרטן הרחם, על פי הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגים.
"עם סרטן הרחם, הנפוץ ביותר הוא סרטן רירית הרחם. זה נגרם על ידי ביוץ כרוני, מה שאומר שאת לא מבייצת באופן קבוע ומורידת את רירית הרחם שלך. ואם אתה לא מוריד את רירית הרחם שלך באופן קבוע, הוא ממשיך לצמוח ללא התנגדות, מה שעלול להוביל לחריגות וסרטן", אומר צפין.
זה עשוי להפחית את הסיכון לסרטן השחלות
"שימוש בגלולות למניעת הריון מקטין את הסיכון לסרטן השחלות ב-30 אחוז", אומרת ל-SheKnows ד"ר אלאונורה צ'קובה, רופאת נשים-מיילדות בבית החולים Northwestern Medicine McHenry. "ככל שמשך השימוש ארוך יותר, כך גדלה הפחתת הסיכון, המסתכמת בירידה של כ-20% לכל חמש שנות שימוש."
ומחקר חדש שפורסם ב-British Medical Journal בשנת 2018 צפה בקבוצת נשים בדנמרק בין הגילאים 18 עד 49 מ-1995 עד 2014 ומצא כי אמצעי מניעה הורמונליים מנעו 21 אחוז ממקרי סרטן השחלות במשתתפים.
למרות שהסיבה המדויקת מאחורי זה לא מובנת במלואה, ייתכן שזה נובע מהעובדה שהגלולה הופכת את השחלות שלך לפחות פעילות.
"אם את מבייצת, השחלות שלך פעילות. אם את נוטלת גלולה, את לא מבייצת, והשחלות שלך פחות פעילות. סרטן השחלות [סיכון] מוגבר אצל נשים שמעולם לא היו בהריון, שעברו מחזור מוקדם/חוו גיל המעבר מאוחר - ככל שמחזורי הביוץ רבים יותר, הסיכון לסרטן גדול יותר", אומר צפין. "הגלולה מרגיעה את השחלות."
זה מפחית את הסיכון שלך לציסטות בשחלות
"הורמונלי מְנִיעַת הֵרָיוֹן מונע ביוץ ו מפחית את התרחשותם של ציסטות זקיקיות", אומרת צ'קובה. "חשוב לציין שגלולות למניעת הריון אינן משפיעות על ציסטות קיימות, אלא מונעות את הופעתן של חדשות".
נמצא שהוא עוזר לנשים שחלות במיגרנות הווסת
“מיגרנות של מחזור הם כאבי ראש המתרחשים רק במהלך מחזור חודשי, והנשים האלה נקיות ממיגרנות במהלך שאר המחזור", אומרת צ'קובה.
המנגנון הגורם למיגרנות הווסת הוא הירידה באסטרוגן בזמן המחזור שלך. "אם הירידה היא פחות דרמטית, זה יכול למנוע מיגרנות", אומר Cepin.
אז השימוש באמצעי מניעה הורמונאלי מתמשך מפחית או מבטל את התנודות ההורמונליות שמזרזות התקפי מיגרנה, מוסיפה צ'קובה.
זה מונע צמיחת שיער חריגה
אם אתה נאבק עם עודף שיער פנים או גוף, התקשר הירסוטיזם, אמצעי מניעה יכולים לעזור למזער זאת.
"הגלולה מפחיתה את מחזור האנדרוגנים הפעילים - טסטוסטרון - שיכולים להוביל לאקנה ולצמיחת שיער מוגברת", מסביר צפין.
זה מווסת את המחזור שלך
היכולת לקבל מחזורים קבועים היא חשובה מאוד, ואם נהיה כנים, נוחה יותר.
"מחזור לא סדיר יכול להיות מסוכן מכיוון שהאסטרוגן יוצר הצטברות רירית בלתי מנוגדת ברחם, מה שעלול להגביר את הסיכון לסרטן. מחזורים קבועים גם טובים יותר לניבוי ולאורח חיים", אומר Cepin.
זה עוזר להפחית PMS & PMDD
מחקר משנת 2016 שפורסם ב-Open Access Journal of Contraception מצא את זה גלולות למניעת הריון מפחיתות תסמינים של תסמונת קדם וסתית והפרעה דיספורית קדם וסתית, שיכול לכלול עצבנות, נפיחות ושינויים רגשיים עזים.
"PMS מקושר להורמון פרוגסטרון. מניעת הריון פועלת על ידי מניעת ביוץ ודיכוי המחזור הטבעי של שינויים הורמונליים בזמן הווסת. במהלך הביוץ, רמות הפרוגסטרון יורדות ויכולות לגרום לתסמיני PMS. לכן, מניעת ביוץ מפחיתה את השפעת הפרוגסטרון על הגוף שלך ו-PMS." ד"ר אדם ר. ג'ייקובס, רופאת נשים-מיילדות בבית החולים הר סיני, מספרת ל-SheKnows.
זה משפר את בריאות העצם
"אסטרוגן נמוך מוביל לירידה בצפיפות העצם - הגלולה עשויה לעזור כי היא מציעה לך אסטרוגן", אומר צפין.
נשים בעלות תת משקל (או בעלות הפרעות אכילה), נשים שמתעמלות ברמה גבוהה ועשויות לא מבייצות או נשים שרמות האסטרוגן שלהן עשויות להיות נמוכות באופן טבעי יכולות להפיק תועלת מנטילת הגלולה.
כמו תמיד, גלולות למניעת הריון הן לא הכי טובות אפשרות למניעת הריון לכולם, אז הקפד לדבר עם הרופא שלך אם אתה מעוניין להתחיל או להחליף.
