אליסון סוויני: הטיפים שלי ליצירת מטבח בריא בשנת 2016 - SheKnows

instagram viewer

אני לא יודע מה איתכם, אבל אני מרגיש ש -2016 יצאה לדרך. לקחתי את החגים להירגע עם הילדים שלי. שיחקנו משחקים, יצאנו לטיולים, יצאנו למדרונות וצפינו בכמה סרטים חמודים. (אם כבר מדברים על סרטים, הרימו את היד אם ראיתם מלחמת הכוכבים יותר מפעם אחת! פעמיים?)

מתנות עקרות לא נותנות
סיפור קשור. מתנות מכוונות לא כדאי לתת למי שמתמודד עם פוריות

אני שמח שהצלחתי לבצע צ'ק -אאוט במשך כמה שבועות, כי כמוך, אני כבר חוזר לזה. אני כל כך מתרגש לקראת הבכורה של רצח שהיא אפתה: תעלומת סנדלר אפרסק הערב (10 בינואר בשעה 21:00 בערב (שעון החוף המזרחי) על סרטים ומסתורין של הלמרק). כל הקאסט מתכנן להצטרף אלי לצפצף להופעת הבכורה הערב, אז בהחלט נהנה עם הצופים. אני מקווה שתצטרף אלינו לצ'אט בזמן שאתה צופה.

יותר: אליסון סוויני: איך אני גורם למערכת היחסים שלי לעבוד

הפרויקט הגדול השני שלי היה ניקוי מטבחים. שאריות הקינוחים נעלמו, ורק מאכלים בריאים חזרו. אני מודה שקצת נסחפנו במהלך החגים - הרבה לאכול בחוץ, ולא מספיק להצטייד במקרר שלנו באפשרויות הטובות ביותר. כשהילדים שלי חזרו לבית הספר, זה היה הזמן המושלם לקניות את כל המרכיבים הבריאים שנכנסים לארוחת הבוקר לפני הלימודים וארוחות הצהריים במהלך הלימודים.

click fraud protection

כשהייתי בזה קניתי המון ירקות ופירות טריים לכל המשפחה. אני מצפה שוב לארוחות ביתיות, ואני אוהב ליצור מתכונים חדשים לנסות עם משפחתי. הערב אני מכין דג אפוי וקווינואה עם שעועית ירוקה לארוחת הערב. שאפנו את הקלמנטינות הטעימות בעונה בשוק כרגע, וכמובן שקערת האוכמניות הטריות היא קדמית ומרכזית. פינוקים מושלמים כאלה!

יותר: אליסון סוויני: המחלקה לסרטן ילדים הראתה לי אומץ יומיומי

הצטרף אלי לרשתות החברתיות בעודי מחפשת מתכונים חדשים בינואר ואשמח לנסות את שלך! אני גם בחיפוש אחר רעיונות חדשים למה לשלוח איתם את הילדים לבית הספר לארוחת צהריים. (אני חייב להיות כנה, בן גונח בכל פעם שאני מזכיר כריך הודו. רעיונות כלשהם?)

מקווה לראותכם בטוויטר הלילה - וכשתצפו, יידעו אותי אם אתם צוות מייק או צוות נורמן!

אליסון סוויני היא שחקנית, מנחת טלוויזיה, במאית, סופרת ודוברת ARM & HAMMER ™ קורן באמת.™