להיות טבעוני פירושו שרוב סוכריות הממתקים וממתקים אחרים לטריק או טיפול לא נשללים, אך אין זה אומר שהאלווין יהיה חג בריא למשפחתך. יש הרבה סוכריות טבעוניות ודברים אחרים שעשויים להיות נטולי אכזריות אך אינם נטולי קלוריות או סוכר. להלן ארבע דרכים מהנות להפוך את ליל כל הקדושים הטבעוני לאירוע בריא יותר.
להיות טבעוני פירושו שרוב סוכריות הממתקים וממתקים אחרים לטריק או טיפול לא נשללים, אך אין זה אומר שהאלווין יהיה חג בריא למשפחתך. יש הרבה סוכריות טבעוניות ודברים אחרים שעשויים להיות נטולי אכזריות אך אינם נטולי קלוריות או סוכר. להלן ארבע דרכים מהנות להפוך את ליל כל הקדושים הטבעוני לאירוע בריא יותר.
4 טיפים להלווין בריא יותר
שקול חלופות ממתקים
הילדים שלך אולי צורחים על ממתקים ופינוקים מתוקים-מתוקים, אבל אתה תהיה זה שצורח כשרמת האנרגיה ומצב הרוח שלהם יצליחו לצלול. להצטייד ולהתעלל מאכלים בריאים יותר, כגון קופסאות קטנות של צימוקים, חטיפי תזונה, גרנולה או תערובת שבילים.
דברים טובים ליל כל הקדושים
פינוקי ליל כל הקדושים תוצרת בית בריאים יותר מזבל זבל מעובד ארוז. במקום ממתק, נסה
עוגות אישיות בטעם דלעת, אשכולות גרנולה, או קומקום.ללכת ללא סוכר
אם הילדים שלכם - וילדי השכונה - לא יגעו בפינוקים הבריאים יותר, דלגו לגמרי על הסוכר. עבור לחנות המקומית שלך בדולרים ומלא את הסל שלך בצעצועים קטנים בנושא ליל כל הקדושים, כגון עכבישים מזויפים, טבעות זוהרות, עפרונות ועוד.
תחבק אותו מבית לבית
הצטרף לטריקים שלך ללכת מדלת לדלת בשכונה שלך וזה שמעבר. ככל שאתה מכסה יותר קרקע, כך אתה מתאמן יותר בזמן שאתה נהנה מהאוויר הצח והחגיגות.
עוד טריקים ופינוקים טבעוניים של ליל כל הקדושים!
