אם אתם מחפשים מתכוני סופרבול טבעוניים של הרגע האחרון שלא ירחיבו את המותניים, זרקו את הסלט יוצא הדופן הזה יחד.
אם אתם מחפשים מתכוני סופרבול טבעוניים של הרגע האחרון שלא ירחיבו את המותניים, זרקו את הסלט יוצא הדופן הזה יחד.
פקאנים טובים וטובים לכם
אגוזי פקאן הם לא רק לנשנוש. אפשר להוסיף את האגוזים העשירים והטעימים האלה למתכונים מתוקים או מלוחים כדי להוסיף מרקם, טעם ותזונה בריאה ללב. שילובם עם כרוב נלחם בסרטן ותפוזים עשירים בנוגדי חמצון נותנים לכם מתכון טבעוני לסופרבול שטעמו וטוב לכם.
"בין אם אתה זנב, הולך למסיבה גדולה או צופה השנה בסופרבול בבית, נסה להכניס פקאן לתפריט שלך", מציעה ויקי מאברי, מנכ"לית האיגוד הלאומי למקלחי פקאן (NPSA). “לפקאנים יש מרקם דשני ובשרני שעובד מצוין במתכונים או נאכל לבד. הם יישארו איתך יותר מחטיפים עתירי פחמימות אחרים ויהוו בחירה אידיאלית לחטיפים לכולם, כולל ילדים. ”
עם זאת, אספו את המרכיבים והכינו את התוספת הקלה הזו של הסופרבול.
סלאו תפוז פקאן
מכין 8 מנות
רכיבים:
-
t
- ראש כרוב אחד קטן, קצוץ
- 4 תפוזים קטנים, קלופים, חתוכים לקוביות
- 1/2 כוס אגוזי פקאן, קצוצים
- 3/4 כוס מיונז טבעוני
- 1 כף מיץ לימון
- 1 כף סוכר
- 1/2 כפית מלח
t
t
t
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- בקערה גדולה מערבבים כרוב, תפוזים ופקאן.
- בקערה קטנה מקציפים יחד מיו, מיץ לימון, סוכר ומלח.
- יוצקים תערובת מיו על תערובת הכרוב וזורקים למעיל.
- מכסים את הקערה ומקררים במשך 20 עד 30 דקות לפני ההגשה.
t
t
t
יותר מתכוני תוספת טבעונית!
