יונייטד איירליינס אישרה לאחרונה החלטה לגבות נוסעים שמנים, שאינם יכולים להיכנס למושב אחד בנוחות, בתעריף נוסף בכל פעם שהם טסים. חברת התעופה אומרת שהמהלך נעשה בגלל תקנות בטיחות (כל נוסעי חברת התעופה נדרשים להתאים לחגורת בטיחות בגודל תקנה). ובעוד שחלקם כינו את המהלך אפליה, אחרים השתמשו בו כמוטיבציה. שוחחנו עם ד"ר איאן סמית', מחבר הספר דיאטה 4 ימים והיוצר של אתגר 50 מיליון פאונד על האופן שבו מדיניות כזו למעשה מעודדת אנשים להאיץ את המאבק שלהם בשומן. דיברנו גם עם קרייג נאש, סיפור הצלחה בירידה במשקל, שדחף לרדת במשקל לאחר שנדרש לקנות מושב נוסף במטוס.
האם מדיניות חברת התעופה לנוסעים שמנים מפלה או לא?
SheKnows.com: זה רעיון שנוי במחלוקת. יש אנשים שאומרים שזה מפלה. מה אתה חושב? זה הכרחי?ד"ר איאן ק. נַפָּח: זה דיון קשה מאוד לקיים כי הוא כרוך בזכויותיהם של מי שנענשים כמו גם של שאר הנוסעים שיש להם זכויות על מושב ועל השטח שהם שילמו עבורו. אני חושב שהוצאת העונש הזה לא טובה לנפשם של אלה שיודעים שהם סובלים מעודף משקל. יש עוד המון דברים שתעשיית התעופה יכלה לעשות כדי לעזור להכיל ולעודד אנשים להיות בריאים יותר, במקום לייחד אותם ולהעניש אותם על מצב קשה.
SheKnows.com: מה איתך קרייג. אנו מבינים שנתקלת לאחרונה בנסיבות דומה. אתה יכול להסביר מה קרה?
קרייג נאש: אשתי, בתי ואני טסנו לקליפורניה. למרות שלא היו לנו בעיות לטוס לשם, הטיסה חזרה שלנו הייתה סיפור אחר. עשינו צ'ק-אין לטיסה חזרה ב-LAX ועשינו את דרכנו לשער כששמעתי מישהו צועק, "מר. נאש." ה אותן נשים שעשו לנו צ'ק-אין אמרו, "אני מצטערת מר נאש, אבל אני צריכה לחייב אותך על מושב נוסף." אתה יכול לדמיין את התגובה שלי, "מה! לא שילמתי על שיבוא מושב נוסף!"
היא המשיכה והסבירה את מדיניות חברת התעופה חייבת אותם לחייב לקוחות עבור מושבים נוספים אם נראה שהם צריכים הארכת חגורת בטיחות. זה לא משנה שלא אשב ליד אף אחד מלבד אשתי או בתי. זה לא משנה אם אני יכול להרשות לעצמי לשלם עבור מושב נוסף או לא. הייתי צריך לשלם מיד אז.
SheKnows.com: איך החוויה גרמה לך להרגיש? מה יצא מזה?
קרייג נאש: הייתי כל כך נבוך שהתחלתי לבכות כשנתתי לאישה את כרטיס האשראי שלי, שילמתי עבור מושב נוסף, קיבלתי את כרטיס העלייה למטוס המיוחד שלי ועמדתי באזור לאנשים שצריכים מקומות ישיבה מיוחדים. הרגשתי כל כך בושה!
אבל הניסיון שלי היה הסימן האחרון להראות לי שאני בכיוון הלא נכון מבחינה בריאותית. זה אילץ אותי לשנות דברים. התחלתי לעבוד על ההרגלים הרעים שלי, אבל במשקל של בערך 420 פאונד, הייתי צריך עזרה. הייתי זקוק לתמיכה ולכלים שישנו את חיי לנצח. אז לא רק הסתכלתי על חברים, אלא גם הצטרפתי לאתגר 50 מיליון פאונד. עכשיו, 200 פאונד קל יותר, תמצאו אותי רוכב על אופניים או הולך בכל רחבי שיקגו ואוכל במסעדות צמחוניות!
להילחם בחזרה בשומן
SheKnows.com: מה הייתם אומרים למי שמתמודד עם הבעיה הזו כשהוא טס? איזה טיפים היית מציע להם?ד"ר איאן ק. נַפָּח: תהיו חיוביים ואל תתאמו זאת כתקיפה על הדמות שלכם. רוב המדינה סובל מעודף משקל, אז אתה לא לבד במאבק הזה. השתמש במדיניות זו - לא משנה אם אתה מסכים איתה או לא - כדי לעורר אותך לבצע את השינויים הדרושים כדי לרדת במשקל ולהשיג שליטה טובה יותר על הבריאות שלך. אתה צריך נחישות, תוכנית ותמיכה. עבור אל 50millionpounds.com כדי לקבל כל מיני משאבים בחינם שאולי תצטרך כדי לרדת במשקל.
כמו כן, הספר החדש שלי, דיאטת 4 ימים, יכול לעזור לך מאוד... עם החלק הפסיכולוגי של הדיאטה: מוטיבציה, אכילה רגשית, אכילת מתח, עמידה בפיתויים וכו'. החלק החשוב כאן הוא שאתה צריך לדעת שאתה פחית לנצח בקרב הזה.
SheKnows.com: קרייג, בהתחשב בניסיון שלך, מה היית אומר למישהו שמתמודד עם הבעיה הזו כשהוא טס?
קרייג נאש: קודם כל, אל תרביץ לעצמך לגבי המצב שלך. זה מה שזה. עם הכלים והתמיכה הנכונים, אתה יכול להפוך הכל. אתה עלול להרגיש כל כך פגוע שאתה רוצה לבכות, אבל אל תיתן למצב שלך להפיל אותך. עזרה זמינה אם אתה חולה ועייף מלהיות חולה ועייף. עשה שינוי!
למידע נוסף ומשאבים על ירידה במשקל, בקר 50millionpounds.com.
טיפים לתזונה בריאה לירידה במשקל
טיפים לתזונה בריאה לקיץ
30 עצות דיאטה לשנה החדשה
מה שאתה צריך לדעת על דיאטה ותזונה
