מתכוננים לעונת הכדורגל? בין אם אתם מחזיקים את המשחקים שלכם או עורכים מסיבות כדורגל בביתכם, המתכון הטבעוני הזה הוא דרך קלה להאכיל קהל רעב. שעועית אפויה תפוחים בסיר לבישול איטי (יש להן טעם אפוי בלבד) הופכות את בישול יום המשחק למאמץ קל.
מתכוננים לעונת הכדורגל? בין אם אתם מחזיקים את המשחקים שלכם או עורכים מסיבות כדורגל בביתכם, המתכון הטבעוני הזה הוא דרך קלה להאכיל קהל רעב. שעועית אפויה תפוחים בסיר לבישול איטי (יש להן טעם אפוי בלבד) הופכות את בישול יום המשחק למאמץ קל.
שעועית אפויה תפוחים
משרת 10
רכיבים:
-
ט
- 2 כוסות שעועית לבנה לבנה, מושרים למשך הלילה, מסוננים
- 4 כוסות מים
- 1 בצל קצוץ פלוס תוספת לקישוט
- 1 עלה דפנה
- 2 שיני שום, קצוצות
- קורט פלפל אדום כתוש
- 1 כוס רוטב עץ תפוחים
- 1/2 כוס קטשופ
- 2-1/2 כפות חומץ
- 1/3 כוס סוכר חום ארוז קלות
- 1 כף רוטב ווסטרשייר טבעוני
- 1-1/2 כפיות חרדל יבש
- מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם
- פלפל אדום קצוץ לקישוט
- פטרוזיליה טרייה לקישוט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
ט
הוראות הגעה:
-
ט
- מניחים שעועית, מים, בצל, עלה דפנה, פלפל אדום, רסק תפוחים, קטשופ, חומץ, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, חרדל ומלח ופלפל בסיר איטי.
- מבשלים על HIGH במשך 4 עד 6 שעות או על LOW במשך 8 עד 10 שעות.
- מגישים מעוטר בצל, פלפל ופטרוזיליה.
ט
ט
עוד מתכונים משעשעים טבעוניים טעימים!
