ארוחת ערב השבוע - SheKnows

instagram viewer

שוב הגיע הזמן לבדוק את המקרר שלך ולהחליט בשביל מה אתה מכין ארוחת ערב השבוע. אם אתה רוצה להרחיק את הקניות שלך כך שיהיה לך מספיק זמן ליהנות מארוחת ערב עם המשפחה, הנה עוד חמישה מתכוני ארוחת ערב כדי לעזור לך לתכנן את השבוע הקרוב.

רייצ'ל ריי
סיפור קשור. הסלמון התאילנדי בצ'ילי זיגוג צ'ילי תאילנדי של רייצ'ל ריי מקבל את טעמו מהתוספת המפתיעה הזו
תכנון ארוחות השבוע

אני אוהב לתכנן מראש. זה לא משנה אם יש לי אנשים או מנהלים שליחויות - אם אני לא מתכנן תוכנית, בסופו של דבר אני שוכח משהו או צריך לחזור למכולת 10 פעמים למתכון אחד לארוחת ערב. ומכיוון שפשוט אין לי זמן ללכת הלוך ושוב לשוק, אני מנסה להכין תוכנית ארוחה לפני שאני עוזב את הבית.

בכל יום שני, אני ואני הולכים לשוק לעשות קניות במכולת במשך כל השבוע. זה לוקח בערך שעה, אבל יש לי את כל מה שאני צריך כדי שכשישי בלילה יגיע, כל מה שאני צריך לעשות זה למשוך להוציא את המרכיבים שקניתי קודם ולהכין ארוחת ערב טעימה בלי להתרוצץ כמו תרנגולת עם ראש חתוך כבוי.

מעולם לא תכננתי ארוחות כי לעתים רחוקות הייתי בבית לארוחת ערב, אבל עכשיו כשאני בבית רוב הלילות לאכול ארוחת ערב עם המשפחה, הכנת תוכנית ארוחות הצילה את השפיות שלי. נסה בשבוע הבא. מי יודע - אולי תיהנו להכין ארוחת ערב במקום לסלוד.

click fraud protection

ארוחת ערב השבוע

יוֹם שֵׁנִי:מרק עוף ואורז

יוֹם שְׁלִישִׁי: פשטידת בקר דרום -מערבית

יום רביעי: עוף קייב

יוֹם חֲמִישִׁי: טורטליני תרד עם פסטו תרד עגבניות קלוי

יוֹם שִׁישִׁי:מקלות דג מקרום פקאן