זה שזה אורגני לא אומר שזה לא טעים! הדברים הבריאים יכולים להיות טעימים בהחלט. אבל ייתכן שילדיך יצטרכו לשכנע אם אתה עובר אותם לתזונה אורגנית. להלן מספר דרכים לגרום לילדיכם לנסות - ולאהוב - אוכל אורגני.
תגדל
ילדים אוהבים להיות מעורבים ב... ובכן, הכל. אם אתה רוצה שהם יאהבו פירות וירקות אורגניים, למה שלא תיגייס לעזרתם בגידול תוצרת אורגנית משלך? הם י
אוהב להתלכלך באדמה ולהשקות את הגינה. החשוב מכל, כאשר הם יראו את תוצאות העבודה הקשה שלהם, הם ירגישו תחושת גאווה - וזה טעים כמעט כמו הטרי
פירות וירקות אורגניים עצמם.
החווה טרייה
אם אין לך זמן או מקום לטפח גינה אורגנית, הדבר הטוב ביותר הבא הוא לחסל חווה אורגנית בקרבתך המאפשרת לך "לבחור בעצמך". שוב, ילדים יאהבו את
הזדמנות לבחור את האוכל שהם יאכלו. וזה לא נהיה הרבה יותר טרי מלקטוף אותו מיד מהעץ או מהאדמה. לכל הפחות, קח את ילדיך איתך
שוק האיכרים המקומי. הקדישו זמן לשוחח עם הספקים על המוצרים שלהם, ובקשו מהם להסביר לקטנטנים את תהליך הגידול.
מה יש לבשל?
לטפח עניין בבישול בגיל צעיר. הקצה לילדיך אחריות למטבח המתאימה לגיל בעת הכנת ארוחות. אפשרו להם לערבב חבטות, לזרוק סלטים או לפצח ביצים. כפי ש
הם כן, מדברים איתם על החשיבות של אכילה אורגנית.
אין דבר גדול
אם אתה עובר לפריטים אורגניים, אל תעשה מזה עניין גדול. רוב הסיכויים שילדיכם אפילו לא ישימו לב. כאשר אתם מכינים ארוחה, אל תכינו ארוחה חלופית לילדים.
עודד אותם לנסות כל דבר חדש שאתה מגיש, ואם הם בֶּאֱמֶת לא אוהב את זה (אחרי לפחות ארבע או חמישה ביסים), ייתכן שיהיה עליך לפנות לתחליף. אל תוותרו
אולם פריט זה לגמרי; ילדים בדרך כלל צריכים לנסות משהו הרבה פעמים לפני שהם מתחילים לאהוב את זה.
אל תוותרו
כמו כל אוכל חדש, ילדים יהיו סקפטיים בהתחלה. אז קחו את זה לאט, הוסיפו פריט מזון אחד אורגני לארוחה אחרת מוכרת ואהובה.
לַעֲשׂוֹת רוֹשֶׁם
הראה לילדיך עד כמה אוכל אורגני מענג יכול להיות - אך אל תציע דברים מתוקים כפרס על ניסיון באחת מהאפשרויות הבריאות יותר. במקום זאת, הציעו פינוק אורגני מדי פעם "סתם
כי."
העבירו את ההודעה
הסבירו את המשמעות של אכילה אורגנית, בין אם אתם עושים זאת מסיבות בריאותיות או בגלל סדר יום עולמי יותר. אם ילדים יכולים להבין את החשיבות של מה שהם עושים, הם עשויים להיות יותר
נוטה לנסות מזון אורגני.
