צעדים נוספים להגדרת יעדים
לתת עדיפות
שלב את הרשימות שלך, ארגן אותן לפי מטרות אישיות, משותפות ומשפחתיות. העדיפו עדיפות לכל תחום ולאחר מכן את הרשימה כולה, וודא כי אתה נותן למטרות האישיות של כל אדם תשומת לב שווה.
תהיה ספציפי
לאחר שתאפס את המטרות החשובות ביותר, ציין כיצד תוכל להשיג אותן יַחַד. לכל מטרה, אפילו למטרה אישית, שני החברים צריכים לשחק תפקיד. זוּג הגדרת מטרה עוסק בהשגת מטרותיך בפועל, כמו בחיזוק הקשר שלך.
תהיה חכם.
בדוק אם המטרות הממופות שלך עוברות את ה- S.M.A.R.T שנבדק בזמן. מִבְחָן. האם המטרות שלך ספציפיות, ניתנות למדידה, השגות, ריאליסטיות ורגישות בזמן? אם לא, בדוק את המטרה ו/או התוכנית עד שתעמוד בקריטריונים אלה.
רשמו אותם
כתוב בבירור את מטרותיך ואת הדרך להישגים. פרסם אותם היכן ששניכם יכולים לראות אותם, למשל על מראה אמבטיה.
להיות גמיש
היו גמישים ביעדים שלכם. הגדר אבני דרך מיני או מחסומי ביניים להערכה מחדש. אל תהסס לשנות את המטרה או את ציר הזמן לפי הצורך. זכור את ההתקדמות הזו הוא הַצלָחָה.
לַחֲגוֹג
כאשר אתה משיג את המטרות שלך, או אפילו מטרות משנה, חגג! חגיגות עוזרות לשמור על מוטיבציה.
איך לדבר עם גברים
עבור נשים, דיבור עם גברים יכול להיות קשה ומפחיד. מכיוון שגברים ונשים נמצאים ברמות שונות, לפעמים זה יכול להרגיש שאתה לא מצליח להגיע לשותף שלך ולהיפך. כשאתה מדבר עם גברים, באמת יש רק דבר אחד שנשים צריכות לדעת, וזה יקל על חייך הרבה יותר.
עוד על מערכות יחסים ותקשורת
דיבור עם גברים: הדבר היחיד שנשים צריכות לדעת
מדוע גברים נמנעים מעימות ביחסים
להתווכח ביעילות: כיצד לתקשר עם הגבר שלך מבלי לאבד אותו
