דברים קטנים שאתה יכול לעשות השבוע לחגוג את חודש ההיסטוריה השחורה - SheKnows

instagram viewer

כפי שכולנו יודעים, זהו חודש ההיסטוריה השחורה: זמן להכיר בחלק גדול ממדינתנו הִיסטוֹרִיָה. חודש ההיסטוריה השחורה הוא זמן לזכור את הקשיים של האמריקאים השחורים בהיסטוריה שלנו, אך עלינו גם לעשות זאת ספרו לאמריקאים השחורים המצליחים והמשפיעים על ההיסטוריה שתרמו לעיצוב המדינה שלנו היום.

חודש ההיסטוריה של נשים
סיפור קשור. 12 נשים יוצרות היסטוריה שאנחנו חוגגות עם הילדים שלנו החודש (ותמיד)

אז מה התוכניות שלך לחודש ההיסטוריה השחורה? אם התשובה שלך היא "כלום" או "אני לא יודע", אז אתה מפסיד את האוצרות הקטנים שיש לחג החודש. להלן כמה דברים קטנים אך מהנים שאתה ויקיריכם יכולים ליהנות יחד.

1. צפה בכמה סרטים

דברים מהנים לחודש ההיסטוריה השחורה | היא יודעת
תמונה: Getty Images

הנה ההזדמנות שלכם לאכול חטיף, להרים רגליים ולצפות בכמה מהסרטים והסרטים התיעודיים הטובים ביותר של נטפליקס, כגון בארי(2016), אל תיגע בזמיר (1962), PBS הפנתרים השחורים (2015), וכן 13(2016); ארבעה סרטונים מדהימים רבים החודש מספרים סיפורי היסטוריה שחורים מזוויות שונות ומנקודות מבט שונות.

להלן כמה סרטים אחרים בהיסטוריה השחורה שאולי אינם נמצאים בנטפליקס אך עדיין שווים צפייה בהחלט:

  • סלמה(2014) - מתח אינו מיועד רק לסרטי אימה. תמונתו המפורטת וכואבת הלב של הסרט של חייו של ד"ר מרטין לותר קינג ג'וניור בתקופת האזרחים תנועת זכויות והמאבק לחירות בסלמה בעידן ג'ים קרואו, אלבמה, יאלצו אותך לפרוץ את קלינקס.
  • המשרת (2013) - משרת דרומי שחור מוזמן לעבוד בבית הלבן. הוא משרת עד שמונה נשיאים במהלך עבודתו. מהרצח של ג'ון פ. קנדי למלחמת וייטנאם, הוא מבין שיש לו מושב בשורה הראשונה בהיסטוריה של המדינה והמשרד הסגלגל.
  • בנות אפלות(2011) - סרט תיעודי זה מתמקד קצת פחות בגזענות ושופך אור רב יותר על "צבעוניות" - דעות קדומות נגד גווני עור שונים בקהילות שחורות ברחבי העולם.
  • לְהִתְרַסֵק (2004) - הסרט הזה בהחלט מתאים לכולם. הוא מספר את סיפוריהם של מספר דמויות מגזעים, תרבויות ומערכות מעמדות שונות שאינן מבינות עד כמה גזע, תרבות ושוני מעמדות משפיעים על חייהם האישיים עד שהם נקלעים למצבים בהם הם צריכים להתמודד אוֹתָם. הסרט כולל שחקנים בולטים כמו מאט דילון, סנדרה בולוק וטרנס האוורד.

2. להתמכר ליצירות של אמנים שחורים

תמונה: Getty Images

צא לטיול במוזיאון הלאומי להיסטוריה ותרבות אפרו -אמריקאית.

סוף כל סוף! לאחר הקמת מוזיאון זה בדצמבר 2003 על ידי הסמית'סוניאן, המקום היפה ההיסטורי והארכיטקטוני הזה פתח את שעריו בספטמבר 2016. המוזיאון פתוח כל יום בין השעות 10: 00-17: 30. וממוקם בכתובת 1400 Constitution Ave. NW, וושינגטון הבירה

אם התחבורה שלך מוגבלת ל- Uber או רק רגליים משלך, חפש את מקומות ההיסטוריה השחורים הקטנים בשכונה שלך.

3. בדוק את לוח השנה של חודש ההיסטוריה השחורה של ברנרדו

תמונה: של ברנרדו

לא, זה לא שיעור ההיסטוריה השחור היומיומי שלך. לוח שנה זה משתמש בתמונות לא מתועדות כדי להכיר בשחורים ממדינות רבות, רובן מסמכים חשופים המובילים אותך לסיפורי הגירה שחורה מהקאריביים לאיחוד מַלְכוּת. בניגוד ללוחות שנה דומים, האורות של ברנרדו שופכים אור על אנשים אבודים שאף פעם לא דיברו עליהם בספרי ההיסטוריה.

בדוק זאת בעצמך פה.

4. איזן את הגוף והנפש שלך עם אפרו זרימת יוגה

תמונה: אפרו זרימת יוגה

כן, קראת נכון: אפרו זרימת יוגה. שמענו על יוגה שיכורה, יוגה זוהרת ואפילו יוגה עיזים. אבל סוג זה מוקדש בהחלט לצורות הריקוד השזורות בתפוצות האפריקאיות ואמנות היוגה.

חלק מסניף המחול והכושר הציבורי של Ailey Extension של תיאטרון המחול האמריקאי Alvin Ailey, מתקיימים שיעורים אלה בניו יורק, קונטיקט ובוסטון. מטרתם של מדריכי היוגה היא להביא מגוון לצורת האמנות. אם מעולם לא היית בשיעור יוגה המשלב מהלכי ריקוד אפריקאים בין תנוחות, הרבה פחות משיעור יוגה רגיל, השתתפות בשיעור זה תהיה פינוק מוחלט.

5. האזן לכמה פודקאסטים

יש לך זמן נוסף בזמן שאתה יושב ברכבת או מכבס? נסה להאזין לכמה פודקאסטים שחוגגים את התרבות השחורה. כמה מהאהובים עלי הם בוס ילדה שחורה, דבר את זה ו על הגדל שלי: הפודקאסט.

חודש היסטוריה שחורה שמח לכולם!