במקום לתת לילדים להכין את ארוחת הבוקר של יום האם לבד (וכנראה עוזבים אתה עם הבלגן לנקות), לבשל ארוחת בוקר כמשפחה ואז לטפס חזרה למיטה כדי ליהנות ממנה ביחד. להלן מספר טיפים לארוחת בוקר ידידותית לילדים ויום האם הטעים מתכוני ארוחת בוקר.
טיפים להכנת ארוחת בוקר ליום האם עם הילדים
1. תכניסו את כולם לתכנון
כמה ימים לפני יום האם, התכנסו כמשפחה והחליטו מה לאכול לארוחת הבוקר, ודאגו לבחור מתכונים שהילדים יכולים לעזור להכין (ראו דוגמאות למתכונים להלן). לאחר סיום התפריט, צא לקניות יחד כמשפחה. אולי תאסוף כמה מרכיבים נוספים שהילדים מתרגשים להשתמש בהם ביום המיוחד שלך.
2. תן לאמא לישון קצת
תן לילדים שלך כיוונים לבוקר יום האם, כדי שהם יוכלו להתחיל להקים את המטבח בזמן שאתה ישן קצת. הילדים שלכם יכולים להוציא את הסירים והמחבתות המתאימים ואת המרכיבים שלא צריך לקרר. יש להחליט על ההנחיות בלילה שלפני כך שלא תתעורר למקרה חירום. ברגע שאתה קם ובוהק, אתה יכול לעזור לילדים לסיים את ההיבטים המאתגרים יותר או למבוגרים בלבד של הארוחה.
3. נציג תפקידי ארוחת בוקר
וודא שלכל אדם יש את החובה שלו כך שהוא ירגיש מעורב. אחד הילדים שלך יכול לפצח את הביצים, אחד אחר יכול לטרוף, ובעלך או בן משפחה אחר יכול לכפות אותן לתוך הצלחת. לבשל יחד כמשפחה כיף יותר כשכולם מרגישים מעורבים.
4. תחזיר את אמא למיטה
ככל שארוחת הבוקר מתחברת, הגיע הזמן שתזחלו בחזרה למיטה. אז הילדים יכולים לשאת את מגשי ארוחת הבוקר במיוחד עבורך, וכולם יכולים לטפס למיטה יחד ליהנות מארוחת בוקר כמשפחה.
5. הפוך ניקוי לפעילות משפחתית
הירגעו והקדישו זמן להנות מארוחת יום האם המיוחדת שלכם. כשנגמרת ארוחת הבוקר, כולם יכולים לקחת את הצלחות והמגשים שלהם למטבח ולנקות יחד כמשפחה.
מתכוני ארוחת הבוקר ליום האם יכולים הילדים להכין
סלט פירות טרי ופירותי
מכין 6 עד 8 מנות
ניתן ליהנות משאריות של סלט פירות זה כארוחת בוקר ליום המחרת או כחטיף מזין אחר הצהריים.
רכיבים:
1 קופסא חצאי אגסים, מסוננים היטב
1 פחית אפרסק, מסוננת היטב
1 צנצנת דובדבני מרשינו, מסוננים היטב
1 קופסא משמשים פרוסים, מסוננים היטב
1 מיכל מוקפץ מוקפץ, מופשר
4 בננות בשלות, פרוסות
2 תפוחים קלופים ופרוסים
1/2 כוס שקדים פרוסים
הוראות הגעה:
1. ברגע שכל קופסאות הפירות פתוחות ומרוקנות, תנו לילדים לשפוך את כולם לקערה אחת גדולה. לאחר מכן הניחו להם לקפל בעדינות את הציפוי המוקצף.
2. תנו לילדים לסדר בננות ופרוסות תפוחים על גבי התערובת ואז לפזר שקדים.
ביצים גבינות קלות
מכין 4 מנות
רכיבים:
8 ביצים
1/2 כוס חלב דל שומן
1 כוס עלי תרד תינוקות
מלח ופלפל לפי הטעם
4 כפות חמאה
1/2 כוס גבינת עיזים מפוררת
הוראות הגעה:
1. ילדים יכולים להקציף ביצים וחלב בקערה גדולה עד להקצפה ואז להוסיף את התרד. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
2. בזמן שאתם מפקחים, תנו לילדים להוסיף חמאה למחבת גדולה על אש בינונית ואז יוצקים בזהירות את התערובת כאשר החמאה נמסה.
3. הניחו לביצים להתבשל עד שהן רק מתחילות להתייצב, תוך ערבוב תדיר להתפרקות.
4. הילדים שלכם יכולים לפזר גבינת עיזים על גבי ביצים ולכסות במכסה להמסת גבינה. מעבירים לצלחת הגשה.
פנקייק נוטלה ובננה
מכין 8 עד 10 מנות
מכיוון שהפנקייק כל כך קל להכנה, להכין אותו ולשמור בשקיות ניילון אטומות במקפיא לארוחת בוקר מהירה שתחסוך לאמא זמן בבוקר לשבוע הקרוב.
רכיבים:
4 כוסות תערובת פנקייק יבשה
3 כוסות חלב דל שומן
4 ביצים
4 כפות חמאה
צנצנת 1 נוטלה
2 בננות, פרוסות דק
2 כפות קוקוס
הוראות הגעה:
1. בקערה גדולה, תנו לילדים להקציף את תערובת הפנקייק, החלב והביצים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. ממיסים 1 כף חמאה במחבת או על מחבת לביבות. במנות של 1/4 כוס, תנו לילדים שלכם לשפוך בלילת פנקייק על מחבת חמה או מחבת חמה להכין פנקייק דק.
3. הפוך לביבות כאשר מופיעות בועות בחלק העליון והקצוות ערוכים. מבשלים 2 עד 3 דקות נוספות או עד שהצד התחתון משחים מעט. ממשיכים עם שאר החמאה ותערובת הפנקייק.
4. מעבירים לביבות לצלחת הגשה או צלחות אישיות. בעוד הלביבות עדיין חמות, מאפשרים לילדים למרוח נוטלה על גבי לביבות ולאחר מכן לפזר בננות פרוסות וקוקוס.
עוד פינוקים ליום האם
- הקינוחים הטובים ביותר ליום האם
- ארוחת בוקר טעימה במיטה לאמא
- מתכוני בראנץ 'ליום האם
