10 דרכים טעימות לחיזוק המערכת החיסונית שלך - SheKnows

instagram viewer

עם הצטננות עונתית וסוגים שונים של שפעת המאיימים על בריאות משפחתך, חיזוק התזונה של המשפחה שלך עם תוספת מערכת חיסונית המחזקת חומרים מזינים היא רק עוד דרך להדוף מחלות. שכח מהכדורים והאבקות המשעממות והמרירות-להלן 10 מוצרים טעימים לחיזוק חסינות לשמירה על בריאות המשפחה במהלך עונת הקור והשפעת, כמו גם לאורך כל השנה.

סיבות לכאבי פרקים
סיפור קשור. 8 סיבות אפשריות שיש לך כאבי מפרקים

SuperFood מדהים של גראס ברי ירוק 

תערובת המשקאות הטעימה הזו של חלוץ הנוחות התזונתית Amazing Grass מציעה את המקבילה נוגדת החמצון של שבע מנות של פירות וירקות וכל חומצת אמינו, ויטמין ומינרל הדרושים לגוף אופטימלי תִפקוּד. ברי גרין סופרפוד מיוצר על ידי אסאי אורגני, מקור מצוין לשומני אומגה בריאים, סיבים וחלבון. לברי גרין סופרפוד יש טעם פירות יער חזק והוא ללא גלוטן, ללא סויה, טבעוני, דל קלוריות ושומן, וללא תוספת סוכר. התחל את היום שלך עם כדור בשייק שלך או נענע אותו בבקבוק המים שלך כדי ללגום כמשקה מרענן לאורך כל אחר הצהריים.

זמינות: ניתן להשיג את Berry Green SuperFood בחנויות קמעונאיות ברחבי הארץ. לְבַקֵר www. AmazingGrass.com כדי למצוא מיקום לידך או להזמין באינטרנט.


קמעונאות: 27.99 $ לאמבטיה בגודל 8.5 גרם (30 מנות); 21.99 $ עבור קופסא של 15 מנות של מנות בודדות

תערובת מדהימה של גראס פראי ברי קידז KidFood

לגרום לילדים לאכול את הפירות והירקות שלהם הוא אתגר יומיומי עבור הורים רבים. כדי להבטיח שילדיכם יקבלו לפחות נוגדי חמצון נאותים, ויטמינים ומינרלים, ה- Super Gras Kidz SuperFood אבקת משקה ברי משלבת קשת של 32 פירות וירקות פיטו-מזינים עם הטעם הטעים של יומברי. עוזר מערכת החיסון לשתייה מיוצר עם 70 אחוז מרכיבים אורגניים, שהם טבעוניים וללא צבעים מלאכותיים, טעמים, חומרי מילוי, גלוטן, חלב, סויה ו- GMO. מערבבים כף במיץ, המים או השייק של הילדים שלכם. הם מגיעים גם באריזות נוחות שתוכל להחליק לתוך קופסת אוכל או תרמיל.

זמינות: ניתן להשיג את Amazing Grass Kidz SuperFood בחנויות ברחבי הארץ. כדי למצוא מיקום קמעונאי בקרבתך או להזמין באינטרנט, בקר באתר www. AmazingGrass.com.
קמעונאות: 24.99 $ לאמבטיה בגודל 8.5 גרם; 21.99 $ לקופסה של 15 מנות של מנות חד-פעמיות

התפתח קפיר

כאשר מוצר טעים כמו Evolve Kefir, התוספת האחרונה למשפחות Mountainside Farms ומשפחת ZenSoy, שמירה על מערכת החיסון של המשפחה שלך היא שיא קל. אבולו קפיר תפס את כל היתרונות הבריאותיים של קפיר מסורתי - קידום בריאות העיכול ושיפור המערכת החיסונית. ניו אבולו קפיר הוא הקפיר הראשון שנושא את הטענה שהוא מסייע לקדם את בריאות העיכול ולשפר את מערכת החיסון המערכת והיא הקפיר היחידה שמכילה שורה של חיידקים שנבדקו קלינית למניעת הצטננות ועזרה במאבק שַׁפַעַת. בחר מתוך טעמי רגיל, תות, אפרסק, אוכמניות ורימון.

זמינות: סופרמרקטים וחנויות טבע. כדי למצוא מיקום קרוב אליך, בקר www. EvolveKefir.com.
קמעונאות: 3.79 לבקבוק של 32 גרם

תזונאי גיבור דובי יומי

ילדים ומבוגרים כאחד מוצאים שסוכריות גומי בלתי ניתנות לעמוד בפניה. תזונאי הגיבור, הידוע כמחדש "ויטמיני הגומי" האהובים מציע את דובי יומי, רב ויטמין ורב מינרלים. מסטיקי היומי מיוצרים בטעמי תות, תפוז, אננס וענבים טבעיים ואינם מכילים טעמים או צבעים מלאכותיים, אלרגנים, גלוטן או קזאין. מנה יומית של דובי יומי, המכילה 16 ויטמינים ומינרלים חיוניים, תספק לילדיכם מבנה בלוקים הדרושים לצמיחה והתפתחות אופטימליים וכן חומרים מזינים המקדמים מערכת חיסונית בתפקוד גבוה מערכת. לילד שבך, לגיבור תזונאים יש גם ויטמין גומי ידידותי למבוגרים בשם פרוסת חיים המגיע בשישה טעמים שונים.

זמינות: חנויות טבע ברחבי הארץ או באינטרנט www. YummiBears.com
קמעונאות: 13.99 $ לבקבוק דובי 90 יומי

Emergen-C Kidz

חברת Emergen-C, המועדפת על מבוגרים במניעת הצטננות ושפעת, כוללת כעת שורה של תערובות משקה מרובות ויטמינים מלאות המיועדות במיוחד לילדים. כל מנה מציעה 24 חומרים מזינים חיוניים, כולין, 500 מיליגרם של ויטמין C, בטא קרוטן, ויטמין E, אבץ, סידן, ברזל, נוגדי חמצון ועוד. שלושת הטעמים - התפוצצות אננס תפוז, פיצוץ Strawnanaberry ודובדבן דובדבן - הם כל כך תוססים וטעימים שילדים אפילו לא יידעו שהם עמוסים בחומרים מזינים המחזקים את המערכת החיסונית. מערבבים חבילה למיץ, לבקבוק המים או לשייק של הילדים.

זמינות: סופרמרקטים, בתי מרקחת, חנויות טבע וקמעונאים לתוספי מזון ומזון. לְבַקֵר www. EmergenC.com למידע נוסף.
קמעונאות: 14.99 $ לאריזה של 30 מנות

הגנה חיסונית מסוג Emergen-C

כדי להדוף הצטננות ושפעת בעבודה או מהחיידקים שילדיכם מביאים הביתה מבית הספר, מנה יומית של הגנה חיסונית מסוג Emergen-C תגביר את חסינותך עם 1,000 מיליגרם של ויטמין C, ויטמיני B מרכזיים, אספקת יום שלם של אבץ קר, סלניום, ויטמינים A ו- D, היביסקוס וסמבוק. תמציות. מכיוון שתערובת המשקאות הנוחה הזו מתובלת בדבש ולימון, אולי אפילו כדאי לערבב אותה לתוך כוס התה הבוקר או אחר הצהריים החמימה שלך.

זמינות: סופרמרקטים, בתי מרקחת, חנויות טבע וקמעונאים לתוספי מזון ומזון. לְבַקֵר www. EmergenC.com למידע נוסף.
קמעונאות: 14.99 $ לאריזה של 30 מנות

ביוטה מיץ אורגני

מיוצר עם 100 אחוז פירות וירקות אורגניים טהורים, שלוש המערכת החיסונית של ביוטה מחזקת מיצים - קוקטייל מיץ סמבוק, סלק ומיץ ירקות - מתפוצץ בטעם עז והערך הגבוה ביותר של חומרים מזינים. מיץ הביבוקטה עשיר במינרלים, מסייע בהקלה על נשימה דלקתית וחסומה מעברים, מסייע בחידוש ה cilia במעברי הנשימה, ומסייע בהקלה על הצטננות ושפעת סימפטומים.

מיץ הסלק של ביוטה מציע רמות גבוהות של אנטי מסרטן, קרוטנואידים, חומצה פולית ובטאציאנין, פיטונוטריאנט המחזק את ההגנה של הגוף עצמו ומסייע בשמירה על תפקוד התא ומערכת החיסון פוּנקצִיָה.

מיץ הקוקטייל הירקות בשלים עם חומרים מזינים שמגדירים את החסינות מגזר, סלק, סלרי ועגבניות. ביוטה כוללת 11 מיצים אורגניים, כולם נחשבים למיצים פונקציונליים בכך שכל אחד מהם נועד לנושא בריאותי ספציפי.

זמינות: חנויות טבע ברחבי הארץ. בקר באתר www. BiottaInc.com למצוא מיקום קרוב אליך וללמוד עוד על המשקאות הטעימים האלה לחיזוק הבריאות.
קמעונאות: 4.99 $ לבקבוק בגודל 8.4 גרם; 7.49 דולר לבקבוק בגודל 16.9 גרם

תוסף Booster Immun Immun AgroLabs Acai

תוספי נוזלים הולכים וגדלים בפופולריות בקרב אלה שאינם רוצים לבלוע גלולה וכן הורים הזקוקים לדרך ערמומית לגרום לילדיהם לקחת את הויטמינים שלהם. Booster Immune Immune Booster של AgroLabs הוא תוסף נוזלי בטעם פירות הכולל חומרים נוגדי חמצון ברי אסאי ותערובת של מרכיבים אחרים בעלי חיסון, כולל אכינצאה וסמבוק לחלץ. זריקה אחת מספקת 100 אחוז מה- DV עבור ויטמין C, ויטמינים B2 ו- B12 יחד עם סלניום, ויטמין D, אבץ, 19 חומצות אמינו ואומגות 3, 6 ו -9. שתו אותו ישר או הוסיפו אותו ליוגורט, שייקים או מיץ.

זמינות: קוסטקו או באינטרנט ב www. VitaFac.com
קמעונאות: 21.99 $ לבקבוק בגודל 33 גרם (26 מנות)

תוסף נוזלי Maqui Superberry 

שמעתם על אסאי, אבל שמעתם על מקווי? הסופר -פרי החדש הזה, בעל כוח נוגד חמצון פי שניים עד שלוש מאשר אסאי, רימון, גוג'י ברי או מנגוסטין, הוא גרגר יער עמוק מה- אזור פטגוניה בדרום אמריקה משמש באופן מסורתי על ידי אינדיאנים מפוצ'ה לתמיכה בסיבולת, הגברת הכוח וקידום מערכת חיסון חזקה. סופרברי Maqui של נובלה הוא תוסף טעים בטעם פירות אורגני, ממותק קל באגבה, זה מספק רמה גבוהה של פוליפנולים ואנתוציאנינים מהמאקי ותמציות של סמבוק, אוכמניות ו פֶּטֶל. זריקה של Maqui Superberry יכולה לסייע לתמוך במערכת החיסון ובבריאות הלב וכלי הדם, להגן על התאים מפני מתח חמצוני ולהפחית דלקות. נסה זאת עם ארוחת הבוקר שלך בבוקר!

זמינות: The Vitamin Shoppe, GNC וחנויות בריאות אחרות בפריסה ארצית או הזמינו באינטרנט ב www. NovelleInternational.com
קמעונאות: 39.95 $ לבקבוק 16 גרם (26 מנות)

שיקגו מרפאים טוניק

כבר בהתחלה של הצטננות או שפעת? תרופה טבעית שתוכל להוסיף למשטר הנוכחי שלך נגד התקררות ושפעת, זה ירוק וג'ינג'ר טוניק יכול לעזור לך לנצח את הרחרחות, ההתעטשויות והשיעול. אין צורך ללכת למעבר התוספת; אתה יכול לסייע למערכת החיסון הזו בבית.

בצל ירוק וג'ינג'ר: שלב 1 צרור בצל ירוק קצוץ, 6 פרוסות ג'ינג'ר טרי, Shoyu (רוטב סויה איכותי) ו -4 כוסות מים במחבת רוטב והביא לרתיחה. מנמיכים לרתיחה ומצמצמים בחצי כך שנשארות לכם שתי כוסות.

ד"ר סטיב ארקולאו משיקגו מרפאים ממליץ לשתות את שתי הכוסות כשהן חמות מאוד, להשרות באמבטיה חמה מאוד ואז ללכת לישון כשהוא לובש סווטשירט ומכנסי טרנינג. המומחה הוליסטי אומר, "השתמשתי בזה בהצלחה עם מטופלים רבים לאורך השנים. אתה תזיע במהלך הלילה ותתעורר בהרגשה הרבה יותר טובה. ”

עוד טיפים לחיזוק הבריאות לשיפור המערכת החיסונית שלך

  • הימנע משפעת החזירים H1N1 עם מערכת חיסונית חזקה
  • 8 טיפים למניעת הצטננות ושפעת 
  • מזון נגד שפעת
  • מתכונים לחיזוק החיסון