אם אימון מחזור לצלילי ביונסה הוא הרעיון שלך לנסיעה המושלמת, החזק באוכפים שלך! ב שותפות חדשה עם חברת אופניים נייחת מפוארת Peloton, הזמר עטור פרסי GRAMMY מביא מספר אימונים לפי נושאים לחבריהם-החל מ רכיבה על אופניים מקורה, ריצה, כוח, bootcamp, יוגה ומדיטציה.
הנצחת עונת השיבה הביתה, חגיגה מיוחדת לסטודנטים במכללות ואוניברסיטאות שחורות מבחינה היסטורית (HBCUs) שהופרעו על ידי המגיפה, ביונסה ו פלטון הם גם מעניקים חברות שנתיים של Peloton Digital לסטודנטים במכללת בנט, אוניברסיטת קלארק אטלנטה, אוניברסיטת גרמלינג סטייט, אוניברסיטת המפטון, אוניברסיטת הווארד, מכללת מורהאוס ובית הספר לרפואה של מורהאוס, מכללת ספלמן, אוניברסיטת דרום טקסס ואוניברסיטת וילברפורס עד סוף חוֹדֶשׁ.
חברות אלה יעניקו לסטודנטים גישה לספרייה המלאה של Peloton שיעורי כושר באמצעות האפליקציה שלהם - הכולל אימונים הכוללים ריצות בחוץ, כוח, יוגה ומדיטציה שניתן להשתמש בהם עם או בלי ציוד. פלוטון פועלת גם לבניית שותפויות גיוס ארוכות טווח עם בתי הספר ברמת התמחות ותואר ראשון.
"פלוטון ושני מאמינים שכוחה של המוזיקה יכול לעזור להעלות, להניע ולעורר את מי שבמסעות הכושר שלהם", אמרה ביונסה בהצהרה. "אני חבר בפלוטון כבר כמה שנים, ואני נרגש לשתף פעולה עם חברה שעוזרת לאנשים, צעירים ומבוגרים, להיות הגרסאות הטובות ביותר של עצמם, בצורה חדשנית ומתאימה. אני גאה לחגוג את הסטודנטים ב- HBCU עם התרומה הזו, לעודד אותם למצוא ולחבק את משטרי הבריאות שלהם ".
התוכן המיוחד בהשראת ביונסה נגיש לכל המשתמשים באפליקציית Peloton (ותוכל גם לגשת לחלקים מסוימים שלו בחינם במהלך תקופת הניסיון של 30 יום בתקופה, עם או בלי ציוד.) בחודשים שלאחר מכן, ביונסה מתכננת לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם פלוטון לאצור שיעורים במהלך האימון השונה שלהם. דיסציפלינות.
שיעורי ביונסה שיש לשים לב אליהם:
לפי דרישה
30 דקות ביונסה שנייה לנסיעה אחת עם אלכס טוסיינט וטונדה אויייניין
היינו עושים. נובמבר 11 @ 19:30 אחר הצהריים
30 דקות זרימת יוגה של ביונסה עם צ'לסי ג'קסון רוברטס
10 דקות מדיטציית ביונסה עם צ'לסי ג'קסון רוברטס
ה ' נובמבר 12 @ 19:30 אחר הצהריים
20 דקות חוזק גוף מלא של ביונסה עם רובין ארזון
20 דקות ריצה חיצונית של ביונסה עם רובין ארזון (אודיו בלבד)
יום שישי נובמבר 13 @ 17:00 אחר הצהריים
30 דקות ביונסה רוכב עם ברית אהבה
ישב. נובמבר 14 @ 10 בבוקר ET
60 דקות Bootcamp של ביונסה עם ג'ס סימס
לפני שאתה הולך, בדוק את מוצרי ההתאוששות האהובים עלינו (מושלם לאחר נסיעה ארוכה!):
