אני שמן. כמעט תמיד היו וככל הנראה תמיד יהיו כאלה או אחרים. אמי לא מסכימה. כמובן. זה התפקיד שלה. עם זאת, למרות אהבתה אלי, היא עדיין לימדה אותי את אמנות התיעוב העצמי.
אימי יפה. יש לה ידיים וכפות רגליים עגולות. עיניה בגוון כחול מעורר קנאה. והשיער שלה! כשהיתה צעירה יותר, כאב לי עליה אן של גרין גייבלס גוון גזר. עכשיו היא בת 60, ובעוד שערה הכהה, הוא רק אפור מסביב לרקותיה. אמהות אחרות בגילה אפורות כפי שהן יכולות להיראות ומראות בכל גילן. אמי, בעיני, קפואה בגיל 40 ומושלמת.
יותר: למה אני לא אלמד את הילדים שלי את המילה "שמנה"
היא לא הייתה מסכימה. תמיד יש לה. וזו הסיבה שלמרות המאמצים שלה להגיד לי שאני מהממת ולא ההגדרה שלה שמנה וכל כך אופנתית ומסוגננת, תמיד ארגיש פחות מאשר. את אומנות השנאה העצמית למדתי מהמורה הגדול ביותר שיש לכל ילדה קטנה: אמא שלי.
אני עושה כל מה שאפשר כדי לוודא שאני לא מלמד את בתי את אותם שיעורים מקריים. אבל זה דורש עבודה. אמא ואני מפטפטים הרבה על זהירות לגבי איך שאנחנו מדברים על עצמנו. ואני מנסה כל יום להחמיא לא רק לעצמי אלא גם לנשים איתן אנו באים במגע.
אני רוצה לחשוף את הילד שלי לעולם שבו הכל יפה ואין דבר מלבד אהבה. בקרוב היא תיחשף לעולם שיפוט. (חטיבת ביניים! אוף!) אני נותן שבחים כמו שסבתא שלי חילקה עוגיות: לעתים קרובות... ובמודעות מלאה עד כמה היא מיוחדת. הבית תמיד יהיה מקום בו אנו מרגישים את עצמנו ואוהבים את עצמנו.
אם אמהות רוצות באמת ללמד את בנותיהן שהן יפות, נדרש מאמץ מודע לשנות אידיאולוגיה שהוקדחה בנו מאז הלידה. כאמא, אני חייב ללכת קצת יותר קל על עצמי... גם אם אני לא יכול לשבור את ההרגל שלי מסטארבקס ולעולם לא אכנס שוב ל"ג'ינס הדק "הישן שלי.
1. תאהב את עצמך מול הבת שלך
כל כך חשוב לראות איך אתה מדבר על עצמך ולהסתכל על עצמך מול הילדים שלך. בהיותי ילד יחיד לשני הורים עובדים, לא היה זה נדיר למצוא את עצמי בחדר ההלבשה עם אמי כי אף אחד לא יכול היה לצפות בי. הייתי מצחקקת יחד איתה כשהיא צוחקת על עצמה בבגד ים חצוף, בטענה שהיא נראית כמו היפופוטד רוקד מ פַנטָסִיָה. הייתי צופה בה מזדקפת בגומות הירכיים ורואה אותה מושכת סוודרים במודע על מרפקיה הרכים והרכים. זה לא משנה שכשהגיע תורי לנסות לבוש, היא אמרה לי שאני נראית יפה בכל דבר. כבר למדתי איך לשפוט את עצמי. אל תתני לבת שלך לראות אותך מטורף על גדלים הולכים וגדלים. וודא שהיא רואה אותך אוהב את עצמך והיא תלמד לאהוב את עצמה גם.
יותר: עצות מקוממות המוצעות לבנות למניעת חטיפה
2. תאהב את עצמך כשאתה לבד
אמהות, אם את רוצה דרך בטוחה להימנע מלתת לשנאה העצמית שלך להתגנב כשאתה עם הילד שלך, עליך לצפות בה גם כשאת לבד. אז, אני ב- Target והשמלה הבוהמיינית היפה הזו פשוט לא מיועדת לציצים הענקיים שלי ולבטן הגרועה שלי. זה מבאס. אבל, אתה יודע איך הציצים שלי נראים מרהיבים? חזיות התחרה על פני המעבר או חולצות החולצה האלה של מארוול. במקום להיתפס לדבר היחיד שלא מתאים, קח כמה דברים שאתה יודע שייראו כוכבים על הגוף שלך. זה לא משנה שאני לא אקנה אותם כי אני לא צריך עוד חולצת ת'ור. חשוב שהזמן שלי בחדרי התאמה מסתיים בנימה טובה. עשה לעצמך טובה ובכל פעם שאתה חושב משהו אכזרי על עצמך, עצור והעניק לעצמך שתי מחמאות. קשה להפסיק להיות דבי דאונר לעצמך. אבל אם אתה יכול למנות את החסרונות שלך עם התכונות הטובות שלך, אתה בדרך הנכונה.
3. אוהב אחרים
דרך נוספת שלמדתי לשפוט את עצמי הייתה לפי האופן שבו אמי וסבתי שפטו אחרים. אמי היא אישה חביבה ומתוקה, כמו אמא שלי. אבל, אדוני, היו להם כמה דעות רציניות כיצד נשים צריכות להתלבש. "היא מבוגרת מדי לשיער הארוך הזה", הייתה קלאסיקה מסבתא שלי. אמא שלי, לעומת זאת, בדרך כלל מקובעת באורך החצאית ואומרת משהו כמו, "היא צריכה עוד כמה סנטימטרים של חומר לכיסוי התחת שלה ". למי זה עוזר כשאתה אומר את הדברים האלה מאחורי גב האישה? כשאנחנו שופטים אחרים, קורים כמה דברים: 1) אנחנו נראים כמו בנות מרושעות, כאשר סביר שלא. 2) אנו מלמדים את הבנות שלנו לשפוט אחת את השנייה באופן דומה. 3) אנו מזכירים לבנותינו ולעצמנו ששופטים אותנו וצריכים לדאוג מה ללבוש. אם כולנו יכולים ללמוד להפסיק לשפוט אחד את השני, אני חושב שכולנו נרגיש הרבה יותר בנוח בעור שלנו. זה לא יהיה מדהים?
יותר:אישה שהתביישה בירידה במשקל של 194 קילו מתגאה בגוף לאחר ניתוח להסרת עור
