רימונים הם שילוב טעים של טארט ומתוק, מה שהופך אותם לתוספת טעימה (ומזינה) לכל כך הרבה מתכונים. האם ניסית כבר את אחד הרעיונות הטעימים האלה?
עליית הפופולריות הראשונית שדחפה את הרימון לאור הזרקורים לפני מספר שנים אולי חלפה, אך היתרונות הבריאותיים של הזרעים האדומים והטעימים האלה עדיין נותרים. רימונים הם מקורות טובים לנוגדי חמצון, ויטמין C וסיבים מסיסים ובלתי מסיסים. הם גם ללא כולסטרול ורק 83 קלוריות ל -100 גרם. אז אין סיבה לא לשלב אותם בתזונה הרגילה שלך.
משקאות מרעננים
מיץ רימונים הוא דרך נוחה ליהנות מכל היתרונות התזונתיים של הרימונים תוך כדי תנועה. קנה מגוון בבקבוקים, כגון POM נפלא 100% מיץ רימונים, להכיר את הטעם. כאשר אתה מנסה מותג חדש, הקפד לבדוק שהוא עשוי רימונים טהורים ושלא נזרקו סוכרים או תוספים. אתה יכול גם להכין מיץ רימונים בעצמך על ידי השלכת הזרעים למסחטה. אם אין לך מסחטת מיצים, פולס את הזרעים במעבד מזון, ואז שופך אותם לקנקן דרך מסננת דקה כדי להסיר את הזרעים. אם הטעם חמצמץ מדי בפני עצמו, הוסיפו חופן רימונים למתכון השייקים האהוב עליכם.
סלטים צבעוניים
מעט קפיץ של מתיקות עסיסית יכול להוסיף הרבה לסלט ממוצע אחרת. ולמרבה המזל הרימונים עושים בדיוק את זה! זֶה סלט רימונים מרענן מכינה ארוחת צהריים קלה וצבעונית להפליא, מנה ראשונה או צד. או לאפשרות לבבית יותר, נסה זאת סלט מזון -על עם ויניגרט לימון. אתה יכול גם לאפשר לטעם המתוק להקיף את הסלט שלך לחלוטין עם זה ויניגרט רימונים.
פופ טעם מתקתק למנות ראשונות ועיקריות
לגרעיני רימון יש טעם נועז וייחודי שיכול לגרום לרטבים, מטבלים ומרינדות פשוטים אחרת. נמאס לכם להגיש לאורחים שלכם את אותו מטבל ישן? תן למתאבן שלך מרענן עם הבריא הזה גוואקמולי רימון. וכאשר הארוחה מגיעה, הרימונים יכולים להופיע גם שם. הפירותי הזה רימון חמוציות תפוחי עץ רימון יכין רוטב מתוק ודביק למנות בשר, כריכים ועוד. או לטוויסט מתוח על מנה הודית מסורתית, שוטים עדשים עם גרם מסאלה, קוקוס וזרעי רימון.
קינוחים טעימים
הסוכרים הטבעיים ברימונים הופכים אותם לתוספת המתוקה המושלמת לקינוחים רבים. זה מזין קינוח יוגורט רימונים משלב יוגורט יווני עתיר חלבון עם מרקם מתקתק של רימונים לפינוק ניחוח. או אחרי יום קיץ חם באמת, צנן עם המרענן הזה סורבה רימונים. גרעיני הרימון כל כך טעימים שאפשר אפילו לאכול אותם בקומץ לקבלת פינוק בריא ודל קלוריות בכל שעה ביום.
מתכונים בריאים יותר
6 החלפות קלות להפוך את המנות האהובות לבריאות הלב יותר
חטיפים קלים, טעימים ובריאים ללב
סלט כרוב טרי ופירותי
