החזרה לעבודה לאחר שנולד ילד ראשון היא חוויה שונה עבור כל אמא. עם לחצים רבים של סבים וסבים, חותנים, שותפים ומעסיקים, עשייה מה שצפוי-או "מומלץ"-עשויה להיות קלה יותר מאשר לעקוב אחר הבטן שלך. אבל ללמוד לסמוך על מה שמרגיש לך נכון הוא חיוני. אלה אמהות עובדות, שבנו את הקריירה שלהם תוך גידול משפחותיהם, משתפים את ליבם וחוויותיהם, ומציעים לך את ההזדמנות ללמוד ולעצב את הגישה שלך לחזרה לעבודה לאחר התינוק.
יותר:הלבשת תינוקות גרמה לי להרגיש כמו רשע אחרי הלידה
”הלוואי והייתי יותר טוב בלתזמן“
אחרונה לימוד השווה את אהבת ההורה לילדם ואת אהבתו של היזם לחברתם ומצא ששתי הרגשות דומות להפליא. עם זאת, כאשר מייסד ומנכ"ל יין ועיצוב הרייט מילס חזרה לעסקיה הצומחים לאחר שילדה את ילדה השלישי, היא לא קבעה את אמצעי הזהירות הנכונים כדי להבטיח שיהיה לה זמן לשתי אהבותיה הגדולות. "בהיותי מייסדת/בעלים של עסק קטן, אני באמת אף פעם לא מקבל חופש", אמרה. "הלוואי והייתי יודע ליצור לוח זמנים כך שזה היה גורם לי לחזור הביתה לעתים קרובות יותר בהתחלה במקום להישאר כל היום בעבודה. אני מרגיש שהתגעגעתי להרבה מהחודשים הראשונים שלו והלוואי שהייתי מקדיש יותר זמן לאמא ובן ”.
"הלוואי וידעתי שאני לא צריך לחזור כל כך מהר"
בהתאם למעסיק שלך, משך הזמן שיש לך לחזור לתא שלך לאחר הלידה משתנה מאוד, במיוחד בארצות הברית, כאשר חופשת לידה עדיין נחשבת לנכות לטווח קצר, אתה עלול להרגיש ממהר לצאת מהפעוטון וללכת למשרד הרבה יותר מוקדם ממך. מוּכָן. בלייר פילינגהם, מייסד MTRNL.com אמרה שאם תוכל לחזור אחורה, היא הייתה מעכבת את מועד החזרה שלה. "הלוואי והייתי יודעת שאני לא צריכה לחזור מיד", אמרה. "בזמנו הרגשתי שאם לא אחזור בהקדם האפשרי אז אאבד את מקום עבודתי או אאבד את המומנטום שלי קריירה. לא חשבתי שאוכל לחיות בנוחות בלי המשכורת שלי. לא רציתי להיות מתויג כ"אימא-להישאר בבית. "אם הייתי יודע מה אני יודע עכשיו, הייתי מבקש חופשה ממושכת ללא תשלום, משרה חלקית, או שהייתי עושה זאת התפטרו ".
”הלוואי והייתי מוריד ציפיות“
ולא בצורה רעה, לדברי קורל צ'ונג, מייסד ומנכ"ל חברת סנרב. זה לא היה שהיא לא מאושרת להיות אמא או עצובה לחזור לעבודה, אלא שהיא ציפתה שהכל יחזור לשגרה שלפני התינוק בהקדם האפשרי. "הדבר הקשה ביותר בשבילי היה הרעיון 'להקל על הדרך חזרה'. רציתי שהכל יחזור לשגרה, ומיד יופיע ב -100 אחוז", חשפה. "הציפייה הזו הייתה פשוט מדהימה, ולבסוף התאכזבתי מעצמי. הופתעתי גם מהאשמה וחרדת ההפרדה שהרגשתי לגבי השארת התינוק שלי אצל מטפלת. אני חושב שחשוב לתת לעצמך לפחות שלושה עד שישה חודשים למעבר, פיזית ורגשית ".
יותר:25 אפליקציות לאמהות עסוקות - כי מעט טכנולוגיה יכולה להגיע רחוק
"הלוואי והייתי יודע שזה בסדר לאהוב לחזור לעבודה"
האם אתה מוצא את עצמך במחנה האמהות שהוא בעצם - מעז לומר זאת? - נרגש לחזור לעבודה? לתמי נימן, מייסדת שותפה של סה"כ אימון, שמצפה כרגע לילדה השני, החזרה לעבודה איפשרה לה ליהנות באמת מהאימהות. "זה הציע לי תחושת נורמליות לאחר הבכי המתמיד של הילוד והלילות ללא שינה", אמרה. "זה נתן לי את הזמן למצוא את 'אני' שוב ולנהל שיחות למבוגרים שלא היו על גרם חלב אם וצבע הקקי של הבת שלי. זה הרגיע את המוח שלי אחרי לידה ואילץ אותי להתמקד במשהו אחר מאשר אובססיה של אמא שלי בפעם הראשונה לבדוק האם הבת שלי נושמת כשהיא ישנה. עד כמה שפחדתי להוריד אותה במעון באותו היום הראשון, אין כמו לצפות בפנים של הילד שלך מאירות כשאתה נכנס לחדר כדי לאסוף אותה.
"הלוואי והייתי יודע שאיזון בין עבודה לחיים הוא מיתוס"
בעוד שאמהות מסוימות אולי מצליחות למצוא את שיווי המשקל המאושר ביותר בין שמירה על לוח עבודה עמוס לשאיבה מדי כמה שעות, עבור אליזבת ליין, מייסדת ספרי Quarterlane, איזון בריא בין עבודה לחיים היה המטרה-אך לא מה שקרה. "כשהתחלתי לחזור לעבודה, חשבתי שמיפיתי את האיזון המושלם בין עבודה לחיים", הודתה. "הייתי עובד כל כך הרבה שעות ביום ואז יכול לעבור בצורה חלקה לחיי הבית עבור בעלי והבנות. אבל המציאות הוכיחה במהירות שזה בלתי אפשרי, ומצאתי את עצמי רודף אחרי איזון במקום להסתפק באמיתות האמת סיטואציה: שימים מסוימים יטהו מאוד לעבודה ויש ימים מעט מאוד עבודה שתתבצע לצרכי שלי מִשׁפָּחָה. בדיעבד, הלוואי וידעתי שבמקום להשיג [...] את חיי האיזון והעבודה שלי, אמצא חסד: המרחב לקבל את זה על כל ביום מסוים, ייתכן שכל משימה לא תושלם באיזון, אך במהלך השבוע המשימות התייצבו והגיעו ל שִׁוּוּי מִשׁקָל. החלק המרכזי היה שאני לא יכול להכריח את זה - ה'איזון 'קרה רק כשנתתי לציפיות ללכת ".
"הלוואי שהייתי לוקח יותר חופש לפני הלידה"
אריקה בויסייר, מטפלת מורשה לנישואין ומשפחות ומייסדת מכון היחסים בסן פרנסיסקו, לא היה מעריץ של הרעיון של חופשת לידה ובמקום זאת החליט לעבוד עד לתאריך היעד שלה. אף על פי שחשבה שהיא עושה את הבחירה הנכונה לאורח חייה, המעבר מהקולות העל-קוליות לחלזונות הוכיח את עצמו כבעייתי. "גיליתי שהעברת התחושה של 80 קמ"ש מעבודה במשרה מלאה עד 10 קמ"ש בחופשת לידה היא העברת הילוכים קשה על מצב הרוח הכללי שלי", אמרה. "הלוואי שהייתי מתרחקת לפני היציאה לחופשת לידה ובחזרה לעבודה הקלה עוד קצת".
יותר:עשינו סקר חזרה לבית הספר והתוצאות היו מרתקות
”הלוואי שהייתי נרגע ופחות דואג“
הקרדיולוג הכי טוב שאפשר לקחת ד"ר ג'ניפר היית ' היה לך מחופשת לידה וחזרה לעבודה היה שלא משנה מה, הילד שלך יזכור מי אתה, יהיה נרגש לראות אותך - וכן, אנו מבטיחים, אוהבים אותך. "אני חושבת שלנשים יש כל כך הרבה חרדה שילדך לא יכיר אותך או שתפספס רגע מכריע", שיתפה. "הבנתי שזה דבר נפלא שילדי יכול לצרף ולאהוב עוד אדם (המטפלת) ושככל שיותר אהבה בחייהם כך ייטב".
