שיבולת שועל תפוחית ​​טבעונית - SheKnows

instagram viewer

אחרי שההתרגשות של סנטה מתפוגגת כל מה שאנחנו רוצים לעשות הוא לאכול ארוחת בוקר נחמדה עם משפחותינו.

התיק של הסוחר ג'ו
סיפור קשור. טריידר ג'ו משיקה שני טעימים טִבעוֹנִי יורד בשנת 2021

מתכון שיבולת השועל הטבעונית הנהדרת הזו מושלמת לשולחן ארוחת הבוקר המשפחתי בבוקר חג המולד. אפילו בני המשפחה הלא טבעוניים שלכם ייהנו מכך. המתנה שלנו לך!

שיבולת שועל תפוחית ​​טבעונית

רכיבים:

    • 2 תפוחים
    • 1 ליטר מיץ תפוחים
    • 1.5 גרם משמש מיובש, קצוץ
    • 1.5 גרם צימוקים
    • 3 גרם שיבולת שועל איטית לבישול
    • קינמון
    • פלפל אנגלי
    • מוסקט
    • קליפת לימון

הוראות הגעה:

    1. קולפים, מליבים וקוצצים את התפוחים לקוביות קטנות.
    2. מניחים נתחי תפוח, צימוקים ומשמש בסיר הבישול.
    3. מוסיפים מיץ תפוחים ומחממים לרתיחה.
    4. מניחים להתבשל דקה אחת, ולאחר מכן מוסיפים שיבולת שועל.
    5. מבשלים 7-10 דקות, מכבים את התנור ומכסים 3 דקות.
    6. מוסיפים תבלינים לפי הטעם.
    7. מגישים לבד או עם פרוסות בננה.

גודל מנה:2

זמן בישול:15-20 דקות

רוצים רעיונות ומתכונים טבעוניים להמשך יום חג המולד? עבור לרעיונות של MisoVegan. הודות ל פרה שמחה להשראה למתכון הזה!

מתכונים טבעוניים טעימים יותר

מרק בטטה ואגוזים מקדמיה
ממרח תאנים חג מתובל
סלסת חג