התינוק שלי היה מושלם. המשלוח היה מתיש, אבל אחר כך הייתי מאופרת. היה לי בן בריא עם עיני כחולות ושיער בלונדיני תות.
אולם ככל שחלפו החודשים הראשונים לאמהות חדשה, דאגתי יותר ויותר למוח שלי. המחשבות שלי החלו לקבל חיים משל עצמן, בנפרד מרגשותיי. בדרך כלל, הרגש והמחשבה קשורים - או לפחות, קשורים - אבל היו לי רגעים שבהם המחשבות שלי הלכו והתרחקו מהניסיון שלי, ללא שליטה. בכל פעם שזה קרה, אני יכול לדמיין מכונית של רכבת הרים פוגעת מהפסים. הייתי מניק את בני ופתאום חושב, "אני צריך לשים אותו, לצאת החוצה ולעולם לא לחזור", ולראות את העגלה הכחולה והצהובה עפה באוויר.
ניסיתי לסלק את זה בהתחלה. הייתי אם חד הורית מותשת תחת הרבה לחץ. אבל המחשבות עלו בתדירות ובדחיפות. המוח שלי דיבר לעצמו, המחשבות שלי חזקות יותר ויותר, מתעקשות יותר. "תשאיר אותו על הקרקע ותלך משם ואל תחזור לעולם." "התרחק מהמדרגות - מה אם אתה נותן לו ליפול במדרגות?"
יום אחד הלכתי לתיבת הדואר כשהתינוק שלי עטוף בשמיכה שלו, הפנים הזעירות שלו תחובות לצוואר שלי, כשחשבתי, "סטור לחייו. סטור לו ממש חזק ותראה מה קורה ". רצתי חזרה הביתה בחיפזון להרחיק את בני מעצמי. הנחתי אותו בתנופה שלו לאט לאט, מתבונן בכל מהלך שעשיתי. הייתי אמא שלו והרגשתי כאויב הכי גרוע שלו.
פחדתי שמישהו ייקח ממני את התינוק שלי אם אספר לו מה אני חושב. פחדתי ממישהו לא היה קח אותו משם והייתי פוגע בו.
האם השתגעתי? איזה הסבר אחר יכול להיות לזה? כיצד יכול אדם שפוי לחשוב בנחת ובאופן קבוע לפגוע בתינוק שלו?
לבסוף החלטתי שאני חייב לספר למישהו מה קורה ומצאתי מטפל. תגובתה לא הייתה דבר שיכולתי לדמיין. מעולם לא עלה בדעתי שאולי היא לא תרצה להסיר את בני מהטיפול שלי מיד. במקום זאת, היא נתנה תווית למה שאני חווה: מחשבות פולשניות.
מחשבות פולשניות הן קשור ל- OCD על ידי המכון הלאומי לבריאות הנפש, והם גם מתעוררים לחיים עם לאחר לידה OCD, שהיא צורה של הפרעה אובססיבית-כפייתית המתרחשת לאחר לידת תינוק. באתר האהוב והמשפיע התקדמות לאחר לידה, ג'נה הטפילד כתבה תיאור מחריד של איך זה לחיות ב זרם מחשבות פולשני על התינוק שלך.
"פשוט תתחיל ארוחת ערב. פשוט תתחיל ארוחת ערב. אחי, היה קל יותר להכין את ארוחת הערב בלי תינוק בסביבה.
"זה אומר שאני לא רוצה אותו? האם זה אומר שאני רוצה להיפטר ממנו? אני יודע איך אנשים עושים את זה.
"הו אלוהים, אני הולך להיות אחד מאותם אנשים בחדשות.
"תפסיק עם זה. פשוט תפסיק עם זה. זה רק OCD. כמובן, היה קל יותר ללא ילדים.
"מה אני יכול להכין בלי סכין? אני יודע שזה במדיח הכלים. מה אם אני תופס אותו ו…
"תפסיק לדמיין את זה. עצור עצור עצור.
"נודלס. אני יכול להכין אטריות. אם הוא בחדר השני, לא אפגע בו ".
קשה לי, אפילו כל השנים לאחר מכן, לקרוא את התיאור הכנה של האטפילד. אני זוכר בבהירות את הבושה והפחד, השנאה העצמית והעצב שהרגשתי כשזה קרה לי.
במהלך הביקור הראשון, המטפל שלי הבטיח לי שאשתפר, המחשבות ייפסקו ושאני אמא טובה, וזה לא אומר שאני לא אוהב או רוצה את בני. זה היה כמו חג המולד פי מאה. לעולם לא אשכח את ההקלה והשמחה שהציפו בי. כמעט מיד החלו המחשבות לסגת. רבים מאמינים בכך שהם מנסים לדכא מחשבות פולשניות, אתה בעצם מחמיר אותם. גיליתי שזה נכון. בושה ושתיקה כמעט סחפו אותי. כשדיברתי על המחשבות האלה, התחלתי להשתחרר.
הערת העורך: אנו ממליצים התקדמות לאחר לידה לכל מי שחווה קושי רגשי כלשהו לאחר לידה. ישנם המון משאבים ועזרה הזמינים באתר, כולל פורומי תמיכה, רשימות שירותים ונותני בריאות נפש ותשובות לשאלות שיש לך. אם אתה חווה מחשבות פולשניות שאינן קשורות לאחר הלידה, The הברית הלאומית למחלות נפש יש מידע ומשאבים שיכולים לעזור לך, כולל טלפון או קו עזר טקסט. עזרה זמינה. אתה לא לבד.
