הכליות שלך חשובות ביותר לתפקוד תקין ובריא של גופך. עד כה מטופלים יותר מ- 485,000 אמריקאים בשל אי ספיקת כליות. מתוכם יותר מ- 341,000 עוברים דיאליזה ויותר מ -140,000 עברו השתלת כליה. יותר מעניין כי מחלת הכליות עולה, הודות למצבים כמו סוכרת ולחץ דם גבוה. מרץ הוא חודש הכליות הלאומי, ונותן לך סיבה להתחיל להעלות את המודעות שלך למחלה ההרסנית ולנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע אותה. הנה מה שאתה צריך לדעת על מחלת כליות מסיבות ותסמינים ועד טיפולים ואסטרטגיות מניעה.
חשיבות הכליות שלך
לגוף שלך יש שתי כליות, כל אחת בערך בגודל של אגרוף וממוקמת משני צדי עמוד השדרה ברמה הנמוכה ביותר של כלוב הצלעות. איברים חיוניים אלה מבצעים מספר תפקודים גופניים חשובים. בראש ובראשונה, הכליות משמשות כמערכת ה"טאטא הנקי "שלך, המנקות את גופך מפסולת ומנוזלים עודפים. כאשר הדם שלך מסתובב בכל הגוף, הוא עובר דרך הכליות לניקוי.
הכליות מייצרות גם הורמונים המסייעים לתפקוד איברים אחרים, ויסות דברים כמו לחץ דם וממריצים את ייצור כדוריות הדם האדומות. הם אפילו מייצרים צורה של ויטמין D המסייעת לבניית עצמות חזקות. אם לא די בכך, הכליות מווסתות את האלקטרוליטים בגופך, ושומרות על איזון עדין המקדם תפקוד בריא של איברים אחרים.
גורמים למחלת כליות
מחלת כליות מוגדרת כבעלת סוג כלשהו של הפרעות בכליות או ירידה בתפקוד הכליות (כולל בעיות בניקוי הדם) למשך שלושה חודשים או יותר.
התנאים הבאים עלולים לפגוע ברקמת הכליה ולגרום למחלות כליות:
- סוכרת
- לחץ דם גבוה
- התקשות העורקים
- דלקת בכליות (הנקראת נפריטיס)
- מחלת כליות פוליציסטית (כאשר גודל הכליות וצורתן משפיעות על אופן תפקוד הכליות)
- מנת יתר על תרופות מסוימות
סימנים וסימפטומים
ישנם מספר סוגים של מחלות כליות. כתוצאה מכך, אין רשימה מוגדרת של סימפטומים שמישהו עלול לחוות אם יפתח בעיות בכליות.
חלק מהתסמינים עשויים לכלול:
- מתן שתן יותר מדי או פחות מדי
- עיניים נפוחות ונפוחות, רגליים וידיים
- אובדן תיאבון
- עייפות
- בחילה והקאה
- צָמָא
- ירידה במשקל
- עור מגרד
- גוון חום-צהבהב לעור
- שתן מעונן או בצבע תה
בדרך כלל הכאב אינו קשור למחלת כליות, אם כי ידוע שהוא מופיע בגב התחתון ובמפשעה.
טיפול במחלות כליות
אם אתה נתקל בסימפטומים כלשהם או שאתה חושד שמשהו לא בסדר, פנה לרופא מיד. הדרך הנפוצה ביותר לבדיקת מחלת כליות היא באמצעות בדיקת שתן הניתנת על ידי רופא כללי. לאחר שתקבל אבחנה, תוכל לעבוד עם הרופא שלך על תוכנית טיפול.
בעוד שניתן לטפל בדלקות כליות בקלות בעזרת תרופות או שינוי דיאטה (למשל, אכילת פחות מלח וחלבון עד שהכליות יכולות לפעול שוב כראוי), טיפול בכשל כלייתי חריף או כרוני הוא יותר קָשֶׁה.
עם מחלת כליות חריפה, המתפתחת בפתאומיות, הטיפול בסיבה הבסיסית יעזור; לדוגמה, אם יש לך לחץ דם גבוה, שנה את אורח החיים שלך כדי להוריד את לחץ הדם.
אי ספיקת כליות כרונית עשויה להיות תוצאה של פגיעה ארוכת טווח בכליות. במקרה זה יש צורך בדיאליזה או השתלת כליה.
מניעת מחלת כליות
מחלת כליות ניתנת למניעה, אך היא דורשת ממך לדאוג לעצמך ולהקפיד על אורח חיים בריא.
להלן מספר דרכים יעילות למניעת מחלות כליות:
- בדוק את לחץ הדם שלך באופן קבוע. לחץ דם תקין מקדם את בריאות הכליות.
- תסתכל על השתן שלך. אם השתן שלך הופך עכור, מסריח או מוקצף, פנה לרופא מיד. אלה הם סימנים לדלקת בדרכי השתן, ואם לא מטפלים בהם עלולים לפגוע בכליות.
- תשאר פעיל. שאיבת הדם שלך תעזור לכליות שלך לתפקד כרגיל כמו גם להפחית את הסיכון למחלות אחרות, כגון לחץ דם גבוה וסוכרת, שעלולות לפגוע בכליות שלך.
- לשתות המון מים. מים מסייעים בניקוי זיהומים מהכליות, ומאפשרים להם לעבוד ביעילות רבה יותר. שמירה על לחות טובה חיונית גם לתפקודים גופניים אחרים.
עוד על בריאות הכליות
- מה גורם לאבנים בכליות?
- סיבות לנטוש סודה דיאטטית
- למה אתה צריך אשלגן
