אם נמלטת מהכאב הגרוני המפחיד המלווה לעיתים קרובות בדלקת בדרכי הנשימה העליונות, קח את עצמך בר מזל. אבל רק דע שאתה עדיין לא מחוץ ליער.
עונת ההצטננות והשפעת השנה היא אכזרית. אנשים חסרים עבודה ולימודים בקצב גבוה מדאיג ומדפים בבתי מרקחת מתנקים מכל תרופות ללא מרשם העלולות להפריע לסימפטומים. בנוסף, אנחנו רק באמצע החורף.
לרוע המזל, אין דרך לדעת בוודאות כמה זמן עוד ניפגע בדברים הנוראים האלה או עד כמה זה הולך להיות גרוע יותר. בינתיים, ייתכן שתרצה לוודא שאתה מצויד בכל הדברים הדרושים למקרה שתמצא את עצמך מתעורר לגרון מגרד ושרוט.
יותר: מתי הזמן הטוב ביותר להידבק בשפעת?
היא יודעת שוחח עם כמה מומחים על כמה מהדרכים הניסיונות לאמת את הכאב הזה. הנה מה שהיה להם להגיד.
כאב גרון: היסודות
אם אתה חווה כאבים המחמירים בעת בליעה, תחושה כואבת או מגרדת בגרון ובלוטות כואבות/נפוחות בצוואר, אולי כדאי להתחיל לטפל בה.
ד"ר כריסטופר קלפאי אומר כי כאב גרון הוא אחת הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר שיש לאנשים. יכולות להיות מגוון סיבות, כולל חיידקים, וירוסים ובעיות הקשורות לבעיות עצבים המגיעות מהצוואר ועד הגרון. הם יכולים להיות גם שפעת או אפילו רק ריר מהאף.
דרכים להיפטר מכאב גרון
בתקופה זו של השנה, כאבי גרון יכולים להוות מטרד עבור רבים. עם זאת, ד"ר פיטר פ. בידי, רופא משפחה בפילדלפיה, אומר שתרופות רבות ללא מרשם ותרופות ביתיות יכולות לעזור לך להקל על חלק מהתסמינים שלך. להלן כמה מהשיטות האהובות עליו להיפטר מכאב גרון.
וודא כי הגרון שלך נשאר לחות
בידי מציעה כיסאות גרון, דבש, תה והרבה נוזלים שיסייעו לשמור על לחות הגרון ובתקווה להפחית את הכאבים. וודא שהנוזלים קרירים או חמים, אך נסה להימנע מנוזלים חמים מאוד מכיוון שהם יכולים להחמיר את הכאבים.
יותר: כיצד ניתן לדעת אם יש לך הצטננות או מקרה של שפעת
נסה להפחית דלקות וכאבים
“תרופות ללא מרשם כמו אצטמינופן [טילנול] ותרופות NSAID כמו איבופרופן יכולות לסייע בהפחתת דלקות וכאבים ", מסביר בידי. תרסיסי גרון יכולים גם להפחית את הכאבים גם בטווח הקצר.
דוֹןאל תשכח מהאף שלך
כאבי גרון כרוניים יכולים לעתים קרובות לנבוע מטפטוף לאחר הלידה ואלרגיות. מאחר וריר מהאף יכול להטריד מאוד את הגרון שלך, בידי ממליץ על חומרים נוגדי מרפא ללא מרשם, תרסיסי אף ואפילו מכשיר אדים ערפל קריר כדי לסייע בחלק מהתסמינים הללו. עם זאת, אם אתה סובל מלחץ דם גבוה, Bidey אומר שאתה צריך לנקות כל שימוש גוסס עם הרופא המטפל שלך מכיוון שרבים יכולים להעלות את לחץ הדם שלך.
אתה לא יכול לטעות עם מלוחים
בין אם זה תרסיס לאף מלוח או גרגור עם מי מלח, מלוחים אינם פוגעים בגוף באופן מקומי. לכן בידי ממליצה על אפשרות זו לילדים קטנים יותר ולנשים בהריון, שלעיתים קרובות אינן יכולות לקחת חלק מהתרופות האחרות ללא מרשם.
דוֹןאל תשכח את הרופא הראשי שלך
רוב כאבי הגרון יפתרו תוך שבוע. עם זאת, אם הכאב והגירוי ממשיכים או קשורים לחום, צמרמורות, קושי קיצוני או פריחה, בידי ממליצה לקבוע תור לרופא המטפל.
