מתנות כושר למתחיל האימון - SheKnows

instagram viewer

ACE FitKit של SPRI

ACE FitKit של SPRI

אתה לא צריך הרבה כאשר אתה רק מתחיל בדרך לכושר, וזו הסיבה לכך ערכה בת ארבעה חלקים למתחילים מתאים לחשבון (100 $). ערכת הכושר מתאימה כוללת כדור יציבות, צינורות קלועים, מחצלת וכדור תרופות של 8 קילו-הכל שימושי לכל מי שנשבע להתחיל להתאמן.

חבילת מזל למנדוקה למתחילים

חבילת מזל למתחילים של מנדוקה

כל מי ברשימה שלך שדיבר על לקיחת יוגה (אך עדיין לא עשה את הצעד) יעריך הערכה הזו המכיל את כל מה שיוגי מתחיל צריך ($ 112). הוא מכיל מספר פריטי מפתח כולל מזרן יוגה, מגבת ידיים, רצועות יוגה ושקית מחצלת מרווחת להובלה קלה מ / אל הכיתה.

מגבת חדר כושר מגבת

מגבת חדר כושר מגבת

אנו מציעים לעטוף את מגבת הכושר הנועזת והסופגת במיוחד (25 $) כדי ללכת יחד עם חבר כושר חדש של כל חבר בעל כושר כושר. מגבת הטרי כותנה רכה מתהדרת גם בטכנולוגיית Germ Shield ובכיס רוכסן מוסתר נוח לשמירה על מפתחות, טלפון או נגן MP3 בהישג יד.

מערכת מודיעין לאימון נייד של אגס

מערכת מודיעין לאימון נייד של אגס

האם החבר החדש שלך כושר התחיל סוף סוף לנשוך את הכדור וללכת לחדר הכושר באופן קבוע? אם כן, תן לה את הדחיפה שהיא צריכה עם זה מערכת הייטק מה שהופך את השהייה על המסלול לסיכום (150 $). זוהי הזדמנות נחמדה למישהו, עם אפליקציית אימון לאייפון, אוזניות, שעון דופק, אימון אודיו ומעקב אחר נתונים סטטיסטיים.

חבילת מותני של CamelBak Delaney Fit

חבילת מותני של CamelBak Delaney Fit

רצים חדשים (וגם מנוסים!) ישמחו להיות מוכשרים לכך חבילת מותניים נוחה (25 $) עם מחזיק בקבוקי מים (בקבוק ללא BPA כלול) ומקום לכל הדברים החשובים בתנועה כמו מפתחות, טלפון ובר אנרגיה. לאריזה העמידה יש ​​גם צנרת רפלקטיבית להגברת הנראות.

עירוני משנות ה -80 עם אוזניות

עירוני משנות ה -180 עם אוזניות מחמם אוזניים

אם החבר החדש שלך בעל כושר גופני התחייב ללכת או לרוץ כל החורף, אז אנו מציעים לאסוף את הקליפה הרכה, העמידה ברוח. מחמם אוזניים עם אוזניות מובנות ($35). מוסיקה בתנועה היא חיונית, אך גם שמירה על אוזניים חמות ויבשות.

סט משקולת שעון חול של 20 פאונד

ToneFitness 20 ק"ג. סט משקולת שעון חול

לא כולם רוצים ללכת לחדר הכושר או יכולים להרשות לעצמם חברות. אם זה נשמע כמו מישהו שאתה מכיר, הקל עליהם להתאמן בבית עם זה סט משקולת צבעוני ($24). המשקולות מגיעות בשניים, שלושה וחמישה קילוגרמים כדי לבצע אימון רב תכליתי מבלי להיכנס לחדר הכושר.

חבל קפיצה משוקלל של GoFit

חבל קפיצה משוקלל של GoFit

עוד דרך קלה ומהירה להגיע (ולהישאר) בכושר בבית היא חבל קפיצה. אנחנו אוהבים את הבעיטה הקרדיו הנוספת שנובעת מכך אופציה משוקללת ($ 15) המציע אימון גוף כולל. קפיצה בחבל למשך 10 דקות בקצב מתון מקבילה לריצה של מייל אחד ב -12 דקות.

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *