האביב צץ, ועם זה מגיע הרוצח אלרגיות. אבל לפעמים, הסימפטומים האלה יכולים להיות מבלבלים מאוד, ואתה נשאר לתהות אם זה יעבור תוך כמה חודשים או שאתה צריך ללכת לרופא כי אתה חולה. אלרגיות והצטננות, שלעתים קרובות מתבלבלים במהלך חודשי האביב, חולקות תסמינים דומים רבים, אך נראה כי כמעט בלתי אפשרי להבחין בהבדל. אבל, אל תפחד, כי יש לנו כיסוי. בפעם הבאה שאתה מרחרח ומתעטש, שקול את הדברים האלה כדי לעזור לך באמת להבין מה קורה.
1. מֶשֶׁך
לדברי האלרגיסט והאימונולוג ד"ר בוב גנג, "הצטננות בדרך כלל לא נמשכת יותר משבועיים, בעוד שניתן לחוש סימפטומים של אלרגיה במשך חודשים." אז משהו שצריך לשים לב אליו כשאתם בוחנים אם אתם מתמודדים עם הצטננות מגעילה או עם אלרגיות מטרידות היא כמה זמן אתם סובלים סימפטומים. ככל שהם קצרים יותר, כך גדל הסיכוי לחווית הצטננות כלשהי.
2. חזרה
אלרגיות הן מחזוריות וכמעט צפויות אם היו לך אותן בעבר. בדרך כלל, סימפטומים להתחיל להופיע בערך באותה תקופה בכל שנה, כך שאם אתה חווה תסמינים אלה כמו שעון בכל אביב, אזי אלרגיה היא ההימור הטוב ביותר שלך לעומת הצטננות.
יותר: 10 פריצות לאלרגיה שיעזרו לך לשרוד את האביב
3. תסמינים
בעוד שהצטננות ואלרגיות חולקות הרבה את אותם תסמינים, כמו נזלת, גודש, כאב גרון, עיטושים, שיעול ופשוט אי נוחות כללית, יש כמה דרכים פשוטות להבדיל ביניהן. בדרך כלל, תסמיני האלרגיה אינם מלווים בכאבי גוף - מספרת האלרגיסטית ד"ר ג'אנה טאק היא יודעת כי אלרגיות קשות "עלולות לגרום לעייפות, אך בדרך כלל כאבי גוף או צמרמורות הם ויראליים ואינם אלרגיים באופיים".
בדרך כלל, צבע ריר יכול להגיד לך הרבה. ד"ר ארתור וו, סינוס אנדוסקופי ומנתח בסיס גולגולת מהמרכז הרפואי סידרס סיני, מבהיר כי חולים עם חום או אחרים לסימפטומים של הצטננות יהיה "ריר סמיך יותר וצבוע יותר (צהוב, ירוק, חום)", בעוד שלמטופלים הסובלים מאלרגיות יש בדרך כלל צלול ודק רִיר. לכן, אם הסימפטומים שלך נראים מעט חמורים יותר, ניתן לומר בבטחה כי הצטננות היא אפשרות מציאותית הרבה יותר.
4. כאב לא קשור
בדומה להוספת סימפטומים גופניים, הצטננות אינה קשורה לעיתים קרובות לכאבים שאינם קשורים לכאורה במקומות אחרים בגוף. למרות שאנשים בדרך כלל יותר נמנעים מהצטננות, לאלרגיות יש הרבה יותר תכונות מעצבנות מאשר הצטננויות רבות.
יותר: יתרונות בריאותיים מפתיעים של ניקוי אביב לפי רופא
5. הכל בעיניים
כולם יודעים מה עיניים אלרגיות הם כמו: אדום, מגרד, מימי ובכלל מגרה. התדירות שבה מתרחשת גירוי בעיניים היא סימן מובהק לאלרגיות לעומת הצטננות. גירוי בעיניים במהלך אלרגיות הוא מובן מאליו, בעוד שתופעות מסוג זה אינן מופיעות בדרך כלל לצד הצטננות. לדוגמה, תסמיני העין בהצטננות הם מינימליים, אלא אם כן הם גורמים לעין ורודה. אם זה חוזר על עצמו, יכול להיות שבעצם מדובר בעיני האלרגיה הידועות לשמצה ולא במשהו חמור כמו עין ורודה.
