השמש זורחת, הקיץ כאן וכנראה שאתה כבר מבלה יותר בחוץ מאשר בפנים. אתה כבר יודע שאתה צריך להגן על עצמך מפני השמש (ללא שיזוף, בבקשה) אבל חשוב גם להיות יזום כשזה מגיע לדעת כיצד חשיפת יתר לשמש יכולה להשפיע על העור שלך. לדוגמה, קרטוזיס אקטינית (AK)-המכונה גם כתמי שמש-היא צורה שלפעמים מתעלמים ממנהמחלת הסרטן, המשפיעים על יותר מ -10 מיליון אמריקאים. שווה לדעת יותר על AK מכיוון שיש לה פוטנציאל להתקדם לקרצינומה של תאי קשקש (SCC), השנייה בשכיחותה סרטן העור.
עצת מומחה
פנינו לד"ר תומאס וו. בנדר השלישי, רופא עור מוסמך מהבעלים והבעלים של מרכז העור והטיפול בעור במפרץ חוף המפרץ בנייד, אלבמה, לקבלת תובנה כלשהי בנוגע לקרטוזיס אקטיני ומה שאתה צריך לדעת על כך.
הסביר א.ק
AKs הם כתמים גסים, יבשים וקשקשים על העור הנגרמים מחשיפה מוגזמת לאור אולטרה סגול, מסביר בנדר. הם מופיעים לרוב בפנים, בקרקפת, באוזניים, בצוואר, בידיים ובזרועות ויכולים לנוע בצבעים מגווני עור ועד חום אדמדם. הם יכולים גם לנוע בין גודל בערך של סיכה לגודל של יותר מרבע. ישנן אפשרויות טיפול שונות שניתן לדון בהן עם רופא עור. "הבעיה עם כתמי השמש היא שהציבור הרחב יתקשה להבחין בינן לבין בעיות עור אחרות. דרוש איש מקצוע לזיהוי וטיפול בכל סוגי סרטן העור או טרום סרטן ", אומר רופא העור.
מה שאתה צריך לדעת
קו ההגנה הראשון שלך נגד AK הוא קרם הגנה. "קרם הגנה יעזור להגן מפני החשיכה של כתמים אלה והתפתחות של חדשים", אומר בנדר. כשזה מגיע לבחור את הטוב ביותר הגנה מפני השמש אופציה, הוא ממליץ ללכת עם חוסם פיזי כגון תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני, המספק קשת רחבה של הגנה ואינו מגרה. הוא גם ממליץ לפנות לרופא עור לבצע בדיקת עור יסודית כדי לוודא שיש לך כתמים או סימנים אינם מזיקים, בניגוד לנגע עור אחר בעל פוטנציאל להתפתח למשהו נוסף רְצִינִי. "לא כל כתמי השמש יהפכו לסרטניים ועדיף לפנות לחוות דעת מקצועית כדי לקבוע אם משהו שפיר, טרום סרטני או סרטני", הוא אומר.
מתי להיבדק
בעוד שרוב ה- AK נותרים שפירים, כ -10 % מתפתחים ל- SCC בתוך שנתיים בממוצע, מסביר בנדר. פנייה לרופא עור מוקדם ולעתים קרובות היא המפתח, אך יש גם כמה סימנים שיש לשים לב אליהם. שלושה דברים שאתה צריך לחפש הם:
|
אלה אינדיקציות לכך שצריך לבדוק את צמיחת העור אצל רופא עור מוסמך. כדאי גם לפנות לרופא עור אם יש לך נקודה שנראית אחרת מכל שאר העור שלך, סימן שבנדר אומר מכונה לעתים קרובות סימן "הברווזון המכוער". באשר למה שניתן לעשות בנוגע ל- AK, רופא העור שלך ידון באפשרויות הטובות ביותר עבורך. "כאשר אתה רואה את רופא העור שלך וכתמי שמש מאובחנים, אתה יכול להיפטר מהם במגוון סוגים דרכים, כולל טיפול בלייזר, טיפול פוטודינמי, פילינג כימי ותכשירים אקטואליים אחרים " אומר.
הימנע מהחלקות עור אלו
מכיוון שהימנעות מחשיפת יתר לשמש היא הדרך הטובה ביותר להימנע מ- AK ובעיות עור אחרות הקשורות לשמש, חשוב לוודא שאתה תמיד חכם מהשמש. בנדר אומר שהטעות הראשונה שאנשים עושים עם העור שלהם היא לא להגן עליו כראוי, לכן זכרו תמיד למרוח קרם הגנה גם בימים מעוננים. "אי אפשר להפריז בחשיבותם של מסנני קרינה שיש להם חוסם פיזי", הוא מוסיף.
הוא גם ממליץ ללבוש ביגוד מגן מפני השמש ולנסות להימנע לטווח ארוך חשיפה לשמש כאשר קרינת UV בשיאה (בין השעות 10: 00-16: 00)
הטעות השנייה שאנשים עושים לעתים קרובות היא ההנחה שכל הכתמים הם פשוט קוסמטיים באופיים, כך שבמקום ללכת לרופא עור הם מנסים לטפל בנקודות שלהם עם מוצרים ללא מרשם. זה אף פעם לא רעיון טוב ולעתים קרובות יכול לעכב אבחנה של מצב משמעותי יותר, מזהיר בנדר. בדוק את עורך באופן קבוע ופנה לרופא העור שלך אם אתה מבחין במשהו לא סדיר. לעולם אינך יכול להיות זהיר מדי בכל הנוגע לבריאותך.
עוד עצות לטיפול בשמש
בריאות עור הקיץ: מודעות לסרטן העור
סרטן העור: 5 סימני אזהרה
סרטן העור: כיצד להגן על העור שלך
