ל אנשים החיים עם סוכרת, הבנה ומעקב אחר רמות הגלוקוז שלך היא חיונית ליכולת לנהל בנוחות את בריאותך. בהתאם לאבחנה שלך (בין אם זה סוג 1 או סוג 2), רמות גלוקוז גבוהות או נמוכות יכולות לשנות את האופן שבו המוח והגוף שלך נעים במהלך היום שלך. בין אם מדובר בהשפעות זמניות כמו תחושת עייפות, עצבנות או מבולבלות או השפעות לטווח ארוך שעלולות להוביל לסיבוכים בריאותיים בהמשך הדרך.
"ניטור גלוקוז הוא הכלי העיקרי שעליך לברר אם רמות הגלוקוז שלך נמצאות בטווח היעד שלך. זה אומר לך את רמת הגלוקוז שלך בכל פעם ", לפי ה- איגוד הסוכרת האמריקאי. "חשוב שרמות הגלוקוז יישארו בטווח בריא. אם רמות הגלוקוז יורדות מדי, אנו עלולים לאבד את היכולת לחשוב ולתפקד כרגיל. אם הם גבוהים מדי ונשארים גבוהים, זה יכול לגרום לנזקים או סיבוכים לגוף במהלך שנים רבות ".
יצירת תוכנית לניטור רמות הגלוקוז שלך היא דבר חשוב ביותר כאשר אתה חי עם סוכרת - ולמרבה המזל טכנולוגיה כמו התקני ניטור גלוקוז רציף (CGM) יכולה להקל על זה הרבה יותר. של אבוט מערכת FreeStyle Libre 2 היא מערכת ה- CGM המשולבת היחידה הזמינה המודדת באופן רציף נתוני גלוקוז בכל דקה עם אזעקות בזמן אמת הניתנות להתאמה אישית
מה זה אומר כאשר רמת הסוכר בדם גבוהה או נמוכה?
"רמת גלוקוז נמוכה תהיה מישהו שמרגיש רעוע, מיוזע, אנרגיה נמוכה ואפילו דברים כמו ראייה מטושטשת [או] הוויה חסרת התמצאות ", מספרת מייגן אוניל, הרשות הפלסטינית, CDCES ומדעי הרפואה עם חטיבת הטיפול בסוכרת של אבוט. היא יודעת. "אם השפל הוא חמור, הם יכולים למעשה לצאת מחוסר הכרה. עם רמות גלוקוז גבוהות, חלק מהאנשים ירגישו יותר עצבניים, יקבלו כאבי ראש או יהיו צמאים יותר ומטילים שתן יותר אם זה משהו שנמשך זמן מה, כך שיש מגוון של דברים שונים שאנשים יכולים ניסיון."
בחיי היום יום שלך, תסמינים אלה בהחלט יכולים להפריע למצב הרוח שלך וליכולת שלך להשיג את מה שאתה צריך או רוצה להסתיים ביום.
"רמות גלוקוז משתנות עלולות להפריע לעבודה, לבית הספר, לריכוז, לתפקוד שלהן", היא מוסיפה. "אם הם סובלים מתסמינים או מעקב ומגלים שהם קיצוניים, זה יכול להגביל או להפריע לתוכניות היומיומיות שלהם. הם יכולים למצוא את עצמם נעשים ממש עצבניים, שעלולים להשפיע על מערכות יחסים בינאישיות ותקשורת. נהיגה יכולה להיות מסוכנת. פעילות גופנית יכולה להיות מאתגרת לניווט ”.
אנשים הסובלים מסוכרת יכולים לחוות השפעות לטווח קצר וארוך כתוצאה מבעיות גלוקוז גבוהות או נמוכות רמות - מה שהופך את ניטור הגלוקוז למכריע כך שתוכל לעקוב ולרשום את מה שקורה בגוף שלך זְמַן.
"אם מישהו חווה רמות גלוקוז גבוהות במשך זמן רב, זה מה שקשור לעיתים קרובות לסיבוכים", אמר אוניל. "אבל גם, אם אנשים עוברים תנודות מהירות למעלה ולמטה, ישנן עדויות המצביעות כי הן גורמות נזק גם למערכות האיברים."
זכור: המספרים הם רק נתונים, לא שיפוט
אוניל אומרת כי היא באמת מקווה לראות פחות סטיגמה לגבי רמות הגלוקוז לאנשים הסובלים מסוכרת - ובמקום זאת לראות אנשים מסוגלים לאמץ אותו ככלי ומידע שימושי שיעזור להם להבין את גופם - ולא כערך פְּסַק דִין. "אני חושבת שאחד הדברים שאנו מנסים לחזק כדי להסיר את השיפוט והסטיגמה הקשורים לסוכרת הוא שרמת הגלוקוז שלך היא רק מידע", אמרה. "זו רק תוצאה ומספר שהוא דינאמי. אני חושב שראיית הרמות שלך כטובות ורעות היא תפיסה מוטעית, שבסופו של דבר מהווה נטל רגשי ".
במקום זאת, זה עוזר לחשוב שאתה חמוש בכל המידע שאתה וצוותי הבריאות שלך עשויים להזדקק כמשהו מעצים בפני עצמו.
"לעסוק במידע, לדעת את רמות הגלוקוז שלך, להבין מה אתה עושה וכיצד זה משפיע עליך מעצים", אמר אוניל. "אז יש לך את המידע הזה כדי לבחור ולראות אותו יותר כמידע שיכול לתמוך בו ולעזור לך לקבל החלטות טובות יותר מאשר נטל או שיפוט או משהו שהוא מייאש."
מאמר זה נוצר על ידי SheKnows עבור מערכת FreeStyle Libre 2 של אבוט.
על אודותמערכת FreeStyle Libre 2 של אבוט:
מערכת FreeStyle Libre 2 כוללת חיישן ליישום עצמי (בגודל של שני רבעים מוערמים) שהוא חיישן הגלוקוז הקל ביותר ליישום.1 ונלבש בחלק האחורי של הזרוע העליונה, ומבטל את הצורך במקלות אצבע כואבות לבדיקת רמות הגלוקוז.‡ בדוק בקלות את רמות הגלוקוז שלך ללא כאב2 סריקה של שנייה אחת במקום אצבע.‡
אזהרות/הגבלות*: אין להשתמש במערכת עם מערכות אוטומטיות למינון אינסולין (AID), כולל מערכות לולאה סגורה ומערכות השעיית אינסולין. הסר את החיישן לפני MRI, בדיקת CT, צילום רנטגן או דיאטרמיה. אין ליטול מינונים גבוהים של ויטמין C (יותר מ -500 מ"ג ליום), מכיוון שזה עלול להעלות שווא את קריאות החיישן שלך. אי שימוש במערכת בהתאם להוראות השימוש עלול לגרום להחמצת שפל חמור גלוקוז בדם או אירוע סוכר גבוה בדם ו/או קבלת החלטה טיפולית שעלולה לגרום לכך פציעה. אם אזעקות הגלוקוז והקריאות מהמערכת אינן תואמות סימפטומים או ציפיות, השתמש בערך הגלוקוז בדם של הדבק כדי לקבל החלטות לטיפול בסוכרת. פנה לטיפול רפואי במידת הצורך ופנה לאבוט חינם (855-632-8658) או בקר* www.freestylelibre.us לקבלת אינדיקציות מפורטות לשימוש ומידע בטיחות.
*לאינדיקציות מלאות לשימוש ומידע בטיחותי, ראה עוד כאן.
†התראות יתקבלו רק כאשר מופעלות אזעקות והחיישן נמצא במרחק של 20 מטרים ממכשיר הקריאה
‡מקלות אצבעות נדרשות אם אזעקות הגלוקוז והקריאות שלך אינן תואמות את הסימפטומים או כאשר אתה רואה את סמל בדיקת גלוקוז בדם במהלך שתים עשרה השעות הראשונות.
1נתונים בקובץ. מדריך למשתמש של מערכת Freestyle Libre 2.
2האק ט, ואח '. טכנולוגיית חישת גלוקוז פלאש כתחליף לניטור גלוקוז בדם לניהול סוכרת מסוג 2 שטופלה באינסולין: ניסוי מבוקר אקראי רב-מרכזי, בעל תווית פתוחה. סוכרת תר. 2017;8(1):55-73.
