בין אם עברתם יום מנסה או שפשוט תרצו לפנק את עצמכם באופן ספונטני, אמבטיה היא כלי ההרפיה המושלם. הגדר את מצב הרוח עם נרות או מפזר עם שמנים אתריים מרגיעים, בחר בועה או אמבט שטוח, וודא שטמפרטורת המים היא לטעמך ולאחר מכן החליק פנימה. תלוי כמה אקטיבי או פסיבי אתה רוצה שהאמבט שלך יהיה, יש הרבה טבילות, מלחים ומוצרי גוף אחרים כדי לקחת את החוויה שלך לשלב הבא של טיפול עצמי.
יותר: סופי טרנר דואגת לעצמה מעישון גראס באמבטיה עם מייזי וויליאמס
יתרון גדול לרחצה הוא שהוא שורף קלוריות - כן, ישיבה באמבטיה יכולה לשרוף כ -140 קלוריות והוא יכול להיות שווה ערך לפגישה בהליכון. זה גם יכול לעזור להפחית דלקת כרונית ועשוי לשמור על בריאות הלב שלך.
יותר:איך לתת לחדר האמבטיה שלך מהפך מפואר - בתקציב
אם אין לך מושג כיצד להתחיל להתכונן לשיטה החדשה שלך ל"תרגיל ", אז אל תרחיק יותר מרשימה זו שאומרה בקפידה של שותפי זמן אמבטיה. בין אם אתם רוצים להשרות או לסבון, לא חסרים כלים מפנקים לבחירה. גלול דרך כדי להתחיל ליצור את הספא החדש שלך בבית.
תערובת המורכבת ממרכיבים טבעוניים מוסמכים, כולל מלח אפסום ופרחים מיובשים, מנקה את הגוף תוך כדי אמבטיה. הטבילו את עצמכם מדי שבוע עם הגבישים והמים החמים לתוצאות מקסימליות.
גבישי לוקס אסטיבה אתרית, 48 $ ב אנשים חופשיים
בקבוק קטן ושופע פצצה רחצה רגועה
עם תערובת ריחנית של לבנדר, קמומיל וטונקה, פצצת אמבט זו משמשת כמפזר ניחוח יותר כדי לשחרר תכונות הרפיה מרביות.
בקבוק קטן ושופע אמבט רגוע, 4.95 $ ב סומק
חברת וינטג 'קוסמטיקה סרט איפור באני טוויסט
סרט זה ירחיק את השיער מהפנים המדהימות שלך בעת איפור, מסכת פנים או רק הרפיה באמבטיה. עיצוב האוזן של ארנב הוא חמוד במיוחד ומושלם לסלפי של טיפול עצמי.
חברת וינטג 'קוסמטיקה סרט איפור באני טוויסט, 4.99 $ ב אולטה
סבון Chryie Bath Soak
השרייה האמבטיה הטבעונית והנטולת אכזריות של Morning Rose Clay מנוסחת עם גבישי מלח ים המלח, חימר ורוד צרפתי ותווים של ורד כדי להעניק לך את העור הרך ביותר עד כה.
סבון צ'רי אמבט להשרות, 20 $ ב אורבן אאוטפיטרס
מפזר אבן Vitruvi
מפזר זה משתמש בשמנים אתריים כדי להפיץ ריח טבעי שאינו סינתטי בכל חדר, אך הוא מרגיע במיוחד בחדר אמבטיה כאשר הוא באמבטיה.
מפזר אבן Vitruvi, 119 $ ב ספורה
השרייה זו כוללת מלחים מהים התיכון, ים המלח וההימלאיה, כך שתדעו שהמוצר הזה עובד בשבילכם. חימר ים מחזק את הזוהר, בעוד לבנדר וקלנדולה מרפים את הגוף.
BajaZen Mermaid Salt זוהר להשרות, 24 $ ב אנשים חופשיים
זר אמבט עלי כותרת סבון בניחוח פרחוני
עלי כותרת הסבון בניחוח החמודה האלה נמסים במים חמים, אז קפצו כמה כדי להקיף את עצמכם בפרחים מתוקים וידידותיים לאמבטיה! הם יכולים לשמש גם כסבון ידיים או גוף.
זר אמבט עלי כותרת סבון בניחוח פרחוני, 14 $ ב אורבן אאוטפיטרס
שמפו של פילוסופיה קוקוס, ג'ל רחצה ואמבט בועות
שמפו, ג'ל רחצה ואמבט בועה באחד, מוצר זה מריח כמו עוגת קוקוס ומלחל את העור והשיער עד שלמות. אם משתמשים בו כאמבטיית בועות, יוצקים כמות נדיבה עם המים הזורמים.
שמפו של פילוסופיה קוקוס, ג'ל רחצה ואמבט בועות, 18 $ ב ספורה
אבקת אמבט זו מורכבת מתערובת של אבקת חלב קוקוס, מלח ים המלח, עלי ורדים מיובשים ושמני ורדים לפיזור ניחוח מרגיע באמבטיה שלכם. פשוט צייר את האמבטיה שלך והוסף שתיים עד ארבע כפות אבקה למים.
כוונת פרחי בוטניקה + אבקת אמבט בוטנית חלב קוקוס, 24 $ ב אורבן אאוטפיטרס
סבונים אלה עשויים 100 % מרכיבים צמחיים טהורים, וניתן להשתמש בהם באמבטיה ובמקלחת או כסבוני יד. הם מייצרים קצף עשיר ומשאירים את העור לח וריחני באופן טבעי.
סבון אבני חן פשוט יותר, 14 $ ב אנשים חופשיים
פורסם במקור ב StyleCaster.
