בעוד 2020 זרקה לכולנו כמה כדורי עקמומיות, מורד ווילסון הצליח שמור על מוטיבציה והפך אותה לשנת הבריאות שלה."השחקנית בת ה -40 שיתפה את יום השישי האחרון שהשיגה עד כה במסע הכושר שלה המגרש מושלם אלום פשוט זוהר.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
תודה על כל האהבה עד כה במסע "שנת הבריאות" שלי - כשהגעתי אתמול לסוכריות אחרי ארוחת הערב חשבתי לעצמי "המממ... עדיף שלא" והיה לי בקבוק מים במקום 8 ק"ג עד שאגיע למטרה - אני מקווה שאוכל לעשות זאת עד סוף הסיום שנה x
פוסט משותף על ידי מורד ווילסון (@rebelwilson) ב-
"תודה על כל האהבה עד כה במסע" שנת הבריאות "שלי - כשהגעתי אתמול לסוכריות אחרי ארוחת הערב חשבתי לעצמי" המממ... יותר טוב לא "והיה לי בקבוק מים במקום 8 ק"ג עד שאגיע למטרה - אני מקווה שאוכל לעשות זאת עד סוף השנה x", כתב וילסון בכתובתו של הודעה.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
גייס כסף למטרה טובה היום @schoolofstjude בעזרת שני ג'ייקובס הלוהטים @jacobandreou & @jacobpbusch x שיער וצילום: @robertvetica איפור: @makeupmatthew סטיילינג: @elizabethstewart1 שמלה: @alexevenings
פוסט משותף על ידי מורד ווילסון (@rebelwilson) ב-
יום לפני כן, היא פרסמה תמונה נוספת באותה שמלה ושיתפה עוד על תרומתה למטרת צדקה. "גייסה כסף למטרה טובה היום @schoolofstjude בעזרת שני ג'ייקובס הלוהטים @jacobandreou ו- @jacobpbusch x", כתבה את התמונה הזוהרת.
ה שושבינות כוכב שיתפה בעבר את מטרתה להוריד את משקלה עד 75 ק"ג או 165 ק"ג עד סוף השנה. למרות שווילסון גלויה בנוגע לרצונה לרדת במשקל (סיבות שתמיד יכולות להיות מסובכות וכבדות לדבר עליהן בתרבות שאומרת כל הזמן לנשים להתכווץ), חשוב לציין שמשקל האישה אינו אינדיקטור בלעדי לבריאות ושזה יכול להיות מסובך מאוד להתייחס לירידה במשקל של אדם כתועלת מיידית.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
היום הכי חם בשנה x שיער וצילום: @robertvetica איפור: @שמלת מייקאפ מאטה: @waynecooperclothing
פוסט משותף על ידי מורד ווילסון (@rebelwilson) ב-
באמצעות עבודה עם מאמן אישי ובחירת מזון בריא יותר, נראה שהקומיקאי מסור בעיקר לשפר את רווחתה הכללית. לפי אֲנָשִׁיםמקור דיווח כי יליד אוסטרליה עקב אחר משטר שיטת מאייר לאחר שביקר ב- VivaMayr, מרכז בריאות וגמילה יוקרתי. באוסטריה, בשנה שעברה - נקיטת גישה הוליסטית לתזונה שבמרכזה מזונות מלאים כולל ירקות, דגים טריים וחלב כבשים. יוגורט.
משיטותיה ורגשותיה סביב הירידה במשקל, נראה כי המסע של וילסון עוסק יותר בחשיבה שלה מאשר בגודל גופה. "המסע הבריא שלה עוסק יותר באיך שהוא גורם לה להרגיש מאשר בהטבות הפיזיות. יש לה יותר אנרגיה ויותר ביטחון, מה שניתן לראות מצילומי האינסטגרם הסקסיים שלה. היא גם נהנית במראות אופנה ויופי חדשים ".
לפני שאתם יוצאים לדרך, עיינו בציטוטים מעוררי ההשראה המועדפים עלינו לגבי יחס בריא לגבי אוכל וגוף: 
