3 קינוחים דלי שומן ללא אפייה-SheKnows

הקיץ הוא כשהחיים קלים, ומה יותר קל מקינוח צונן וללא אפייה? מה עם קינוח ללא אפייה עם ספין דק? שלושת המתכונים הטעימים האלה הם דבר פשוט להכנה, אינם דורשים תנור חם והם דלי שומן וקלוריות! אלה חדשות טובות, בפעם האחרונה שבדקתי, אשמה לא מסתדרת עם הביקיני המיתר החדש הזה.

סיפור קשור. ג'יאדה דה לורנטיס רק שיתפה מתכון ג'לטו אותנטי שטעם בדיוק כמו נוטלה

גלידת שוקולד שמנת, מילקשייק חמאת בוטנים בננה בהירה ועוגת דלעת קפואה דקיקה הופכים את הקיץ לאירוח משב רוח! רק הקפד שיהיה מקרר או מקרר פתוח כדי שתוכל לאחסן את הקינוחים הקרירים האלה כדי שלא יימסו. חוץ מזה, התחפר ותהנה מהממתקים שלך ללא אשמה!

גלידת שוקולד דלת שומן

מגיש בערך 6

רכיבים:

• 3/4 כוס אבקת קקאו לא ממותקת
• 1/2 כוס סוכר לבן
• 1/2 כוס סוכר חום
• קורט מלח
• 1 כוס חלב דל שומן
• 2 כוסות שמנת בהירה
• 1 כפית תמצית וניל
• 1 כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק

מילקשייק בננה דקה מחמאת בוטנים

מגיש בערך 2

רכיבים:

• 1-1/2 בננות בשלות קפואות גדולות, פרוסות
• 1/2 כוס 1% חלב
• 1/2 כוס שמנת בהירה
• 2 כפות סוכר
• 1/8 כפית תמצית וניל
• 1/3 כוס חמאת בוטנים
• 1/3-1/2 כוס תוספת מוקצפת דלת שומן

הוראות הגעה:

1. מוסיפים בננות, חלב, שמנת, סוכר, וניל, חמאת בוטנים ותוספת מוקצפת לבלנדר. מערבבים על אש נמוכה עד שהתערובת חלקה. הוא צריך להיות סמיך, אבל אם אתם רוצים שיהיה קצת יותר סמיך, הוסיפו 1/2 כוס גלידת וניל בהירה וערבבו.
   click fraud protection

פשטידת מוס דלעת קפואה

מתכון מותאם מ אוכל היטב

מגיש בערך 8-10

רכיבים:

• 1 קרום זנגביל או קרום קרם גרהם דל שומן
• 1 כוס מחית דלעת משומרת (לא תערובת פאי דלעת)
• 1/3 כוס סוכר חום ארוז
• 1 כף תבלין פאי דלעת
• 4 כוסות גלידת וניל דלת שומן, מרוככת

הוראות הגעה:

1. מערבבים יחד דלעת משומרת, סוכר חום ותבנית פאי דלעת עד לאיחוד מלא. מוסיפים גלידה ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. כף בזהירות את התערובת לקרום המוכן והקפיא עד שהיא יציבה, כשעתיים. לפני ההגשה נותנים לעוגה להתרכך במקרר למשך 20 דקות לפחות. תהנה!

עוד מתכוני קינוח קיץ

קינוחי קיץ עתירי שומן
פירות טריים לקינוחי קיץ
קינוחי קיץ פשוטים של סנדרה לי