חשש ממחויבות אינו בלתי הגיוני לחלוטין, במיוחד כאשר שיעורי הגירושין מרחפים סביב חצי הדרך. אם אתה רוצה להתגבר על ההתלבטויות של המחויבות שלך ולשותף לחיים, עם זאת, הנה שש דרכים להתגבר על הפחדים שלך נישואים.
צפו לאתגרים
אם אתה רואה את הנישואין במונחים מוחלטים - למשל, אתה צריך להתמוגג כל הזמן עם האדם שיש לך נשוי שיהיה לך איחוד מאושר - אתה מזין את הפחדים שלך מנישואין, ועלול להקים את עצמך כישלון. במקום זאת, קבלו שיהיו זמנים טובים ורעים. בדיוק כמו בדייטים, לבן / בת הזוג שלך יהיו תכונות שאינך יכול לחיות בלעדיהן, ואלו שתסיר בקלות. נישואין לא עוסקים בלהיות מושלם (או מאושר לחלוטין) כל הזמן. מדובר במציאת בן זוג שמוכן וראוי - ושותפות המסוגלת להתגבר על הסופות שהחיים יציגו.
תעריך עכשיו
לנצח זה הרבה זמן, וזה יכול להדליק את הפחדים שלך מנישואים. אם כי אתה צריך להיכנס לאיגוד עם הגישה שהוא הוא לנצח, זכור שבחיים הדבר היחיד שמובטח לך הוא הרגע הזה. העריך את נכונותך להישאר עם בן זוגך עד המוות, אך אל תיתפס לניתוח יתר.
סיים אסוציאציות שליליות
כאשר לאנשים יש פחדים, הנושא לעיתים קרובות אינו קשור ל"פחד השטח " - וכל מה שקשור לאסוציאציות שהוא מייצג. בספרו
רק דבר אחד: פיתוח מוח בודהה תרגול פשוט אחד בכל פעם, ד"ר ריק הנסון מסביר כי המוח שלנו קשור לזכור אירועים שליליים בעוצמה רבה יותר מאשר אירועים חיוביים. אולי ראית מערכות יחסים כושלות רבות, והן מעוררות את הפחדים שלך. תודו שאולי הגיע הזמן לשכתב את התסריט המנטלי שלכם ולהתמקד בחיובי. אתה יכול להבין שראית גם הרבה נישואים שעובדים. כאשר אתה יכול להבין את הסיבות מאחורי הפחד שלך ולשקול קשר חיובי יותר, הפחד שלך מאבד מכוחו.עזוב את המועד האחרון
להתחתן ולהביא ילדים הם בחירות אינדיבידואליות ואישיות ביותר - ושניהם דורשים עבודה קשה ביותר. עזוב את המושגים המוקדמים של נישואין כמשהו שצריך לעשות בזמן מסוים בחייך, ו להשתיק כל "נדנוד" בחייך שדוחף אותך לעבר משהו שפשוט לא מתאים לך ב רֶגַע. מתי ואם אתה מוכן לקשר לכל החיים, תדע.
דבר על זה
אם אתה במערכת יחסים, היו כנים עם בן / בת הזוג בנוגע לחששותיכם ממחויבות. כאשר אתה מפתח את ההרגלים הבריאים לדבר על רגשותיך בגלוי, המחויבות שלך לאחד אחר יעמיק - וזה קשר חזק הרבה יותר מכפי שטבעת יהלום או שם משותף יכולים אי פעם לִמְסוֹר.
חיים מול ספרות בדיונית
כנסו לטרקלין הספרים SheKnows לקריאת ספרות מעולה על אהבה, חיים, משפחה, בגידה והמשך - הרומן החדש של ליסה קלייפס כביש Rainshadow, ספר השבוע האדום שלנו.
עוד טיפים לזוגיות
דרכים להתגבר על פרידה
מערכת יחסים על הסלעים: כשהגיע הזמן להיפרד
אמא עובדת 3.0: הצג מחדש את הרומנטיקה
