Con ben il 75-80% delle donne che sperimentano una qualche forma di nausea mattutina con nausea e vomito, è un sintomo della gravidanza che le ostetriche trattano continuamente.
Inoltre, l'1% delle donne in gravidanza sperimenta la grave forma di nausea, vomito e perdita di peso associata chiamata iperemesi gravidica, l'estrema nausea mattutina. Kate Middleton avuto durante le sue gravidanze.
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Per diversi decenni, molti medici prescrivono Diclegi per i loro pazienti - l'unico farmaco di prescrizione approvato dalla FDA per la nausea mattutina, secondo il suo sito web. Il farmaco è così popolare che lo era approvato e promosso da Kim Kardashian nel 2015.
Ma un articolo appena pubblicato mette in discussione se il farmaco è effettivamente efficace, inducendo i medici a suggerire altre forme di trattamento.
G. Thomas Ruiz, dottore in medicina
, ostetrico/ginecologo del MemorialCare Medical Group di Fountain Valley, in California, ha affermato che invece di prescrivere Diclegis come farmaco di prima linea, preferiscono che i pazienti ostetrici nello studio provino prima alternative non mediche ai farmaci da prescrizione, a seconda della gravità del sintomi.Di più:5 cure per la malattia mattutina
Ecco alcuni suggerimenti che Ruiz dà ai suoi pazienti per affrontare le nausee mattutine:
1. Toast e cracker secchi
Per quelli con sintomi lievi, suggerisce pane tostato secco e cracker per assorbire l'acido nello stomaco, così come sciroppi da banco ricchi di zucchero che possono avere un effetto calmante.
2. Inizia a pascolare
Fai pasti piccoli e frequenti durante il giorno e stai lontano da cibi piccanti o ricchi di grassi.
3. Bevi quei liquidi
Per mantenerti idratato, invece dell'acqua semplice, prova la soda gassata piatta (Coca-Cola e 7-Up o Sprite sono popolari), Gatorade, Powerade e Pedialyte aromatizzato a temperatura ambiente. Queste bevande combinano importanti liquidi ed elettroliti e sono migliori quando ti senti meno nauseato, idealmente non appena ti svegli poiché la nausea sembra peggiorare quando sei sveglio e ti muovi.
4. Raggiungi lo zenzero
Molti scoprono che una qualche forma di zenzero, sotto forma di tè, caramelle o ginger ale, aiuta a calmare lo stomaco.
5. La circolazione dell'aria è fondamentale
Ridurre l'esposizione a odori pesanti, profumi, fumo e stanze soffocanti e aprire le finestre e accendere i ventilatori può anche aiutare a ridurre al minimo la nausea.
6. Trattamenti contro la nausea da banco
Per quelli con forme crescenti di nausea, vomito e perdita di peso, il tuo ostetrico può suggerire qualcosa da banco come un antistaminico, braccialetti per nausea e cinetosi o una quantità misurata di B6.
7. Una flebo per nutrizione e farmaci
Se questi non funzionano e la nausea è grave durante il secondo trimestre e la salute della madre e del bambino sembra essere a rischio, le donne possono ricevere nutrienti per via endovenosa (attraverso una flebo) chiamata nutrizione parenterale, così come farmaci antinausea come Zofran o Reglan, ma questo è molto rara.
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8. Ottieni supporto psicologico e sociale
Con l'iperemesi, può esserci anche una componente sociale. Alcuni pazienti che presentano problemi psicologici o vulnerabilità richiedono un forte supporto familiare e/o psicologico.
"La ricerca ha anche dimostrato che se hai una gravidanza praticabile e l'iperemesi è presente, a condizione che possiamo farti confortevole: i trattamenti non medici possono essere altamente efficaci senza problemi o complicazioni risultanti per la madre o il bambino " ha detto Ruiz.
Invece, l'iperemesi è spesso una risposta all'aumento degli ormoni nel tuo corpo durante il primo trimestre di gravidanza.
“In generale, se possiamo aiutare la paziente a superare i primi tre o quattro mesi di gravidanza, il la nausea e i sintomi correlati in genere diminuiscono con l'aumento dell'assunzione di liquidi e una migliore nutrizione ", ha spiegato.
