Andare in bicicletta non è solo un modo divertente per spostarsi, è ecologico, conveniente ed elimina la necessità di sedersi nel traffico o su un autobus affollato. Ma semplicemente saltare in sella alla tua bici e pedalare è solo l'inizio. La sicurezza deve essere presa in considerazione prima di andare da qualche parte. Per iniziare, condividiamo alcuni dei più importanti sicurezza in bicicletta consigli per motociclisti di tutte le età e livelli di esperienza.
Indossa il tuo casco
Sappiamo che non sono eleganti e nessuno sta bene indossando un casco, ma sono fondamentali quando si tratta di sicurezza in bicicletta. Le ferite più gravi tra la maggior parte delle persone uccise in incidenti in bicicletta sono alla testa, secondo il Istituto Assicurativo per la Sicurezza Stradale. Ulteriori statistiche della stessa organizzazione mostrano che si stima che l'uso del casco riduca la testa rischio di lesioni dell'85% e il 70% dei ciclisti uccisi nel 2010 secondo quanto riferito non indossava caschi. Se ciò non evidenzia l'importanza di indossare un casco da bicicletta, non sappiamo cosa lo faccia.
Rispetta le regole della strada
Può avere solo due ruote, ma una bicicletta è pur sempre un veicolo e se devi viaggiare su strada devi guidare in modo da rispettare le regole. Ciò significa fermarsi ai semafori, non entrare e uscire dalle auto, stare di lato quando si va a velocità inferiore rispetto al ritmo del traffico e seguire qualsiasi altra regola applicabile mentre si guida. Le regole esistono per un motivo: proteggere le persone. Ignorandoli non solo metti a rischio te stesso, ma metti potenzialmente in pericolo gli altri.
Sii consapevole di ciò che ti circonda
Ascoltare musica o parlare al telefono mentre guidi potrebbe sembrare un'ottima idea, ma qualsiasi distrazione può rappresentare un enorme rischio per la sicurezza. Per rimanere al sicuro sulla strada devi essere consapevole di ciò che ti circonda, non sfogliare i brani sul tuo iPhone cercando di trovare la colonna sonora perfetta per il tuo viaggio. Il fatto è che non puoi contare su altre persone per fare sempre la cosa giusta sulla strada. Puoi sperare che le auto e le altre biciclette intorno a te percorrano la strada in sicurezza, ma potrebbe non essere così. Più sei attento, più sarai al sicuro e più velocemente sarai in grado di reagire se accade qualcosa di straordinario.
Usa i segnali manuali
Quando le auto non segnalano, possono creare scompiglio tra gli altri veicoli e confondere i pedoni. Lo stesso vale per una bicicletta. Far sapere agli altri veicoli quando e dove stai girando è un altro importante elemento di sicurezza quando si tratta di andare in bicicletta. Per una svolta a sinistra, tieni il braccio sinistro dritto verso l'esterno rivolto a sinistra. Per una svolta a destra, tieni il braccio sinistro rivolto verso l'alto o il braccio destro dritto verso l'esterno rivolto a destra. Per indicare che ti fermerai, tieni il braccio sinistro rivolto verso il basso.
Sii visibile
Se auto, pedoni e altre biciclette non possono vederti, la tua sicurezza (e la loro) è notevolmente ridotta. Assicurati di avere le luci della bici (una luce anteriore bianca, una luce posteriore rossa), elementi riflettenti sulla bici e abbigliamento quando guidi di notte e indossa colori più chiari per assicurarti di essere sempre visibile. Anche un campanello è importante per farti conoscere da chiunque si trovi nelle vicinanze.
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