Quando si tratta di ricette per la cena adatte ai bambini, la pasta è una scelta naturale. È piacevole per la folla, facile (più di un vantaggio per i genitori che per i bambini) e può essere servito in un'infinità di modi diversi. Ma ci sono solo così tante volte che un adulto può mangiare spaghetti e polpette prima che inizino a desiderare qualcosa di un po' più vegetale.
Intrufolare le verdure nel cibo di tuo figlio può essere complicato, ma la combinazione di pasta e formaggio è di solito una buona tela in cui mascherare cose come broccoli, fagiolini, piselli e carote. Le ricette di seguito hanno almeno una porzione di verdure per porzione di pasta ma non sono piatti per adulti o elevati. In altre parole, i tuoi figli li mangeranno davvero. Scegli una di queste 13 ricette da preparare per cena stasera: se i tuoi figli la mangiano (letteralmente), aggiungila alla tua rotazione e magari provane un'altra la prossima volta.
Prosciutto cremoso e gusci di broccoli con formaggio
Questi salati, di formaggio prosciutto e gusci di broccoli sono semplici e sostanziosi, con verdure appena sufficienti.
Lasagne di verdure fresche
Le zucchine possono essere difficili da vendere, ma quando sono tutte tritate e mescolate in questo? lasagne di verdure al formaggio, hai una possibilità.
Penne al forno con pomodori e spinaci
C'è una quantità ingannevole di spinaci nascosta in questo Penne al forno.
Pasta al formaggio facile con broccoli al forno
Questo casseruola di pasta di broccoli al formaggio ha un sapore altrettanto buono riscaldato il giorno successivo.
Pasta di piselli primavera con burrata
Questo pasta di piselli è stupendo ma comunque abbastanza neutro per i bambini.
Ravioli al forno con asparagi e formaggio
Un ottimo modo per motivare un po' di consumo di verdura? Ravioli al forno con abbondante salsa di panna.
Pasta di piselli e mais in una pentola
Questo pasta semplice piselli e mais è tanto facile quanto delizioso.
Pasta cremosa di carote e pomodoro
Mescolare le carote in questo salsa di pomodoro è un ottimo modo per intrufolarsi in alcune verdure extra.
Conchiglie ripiene di verdure arrosto
Le verdure arrostite sono quasi impercettibili in questi piatti caldi e saporiti Conchiglie ripiene.
Salsiccia al formaggio facile e pasta in padella con fagiolini
La salsiccia è il sapore principale in questo pasta in padella ai fagiolini.
Pasta alle verdure nascoste a lenta cottura
Frulla questo sugo di pasta di verdure nascoste dopo la cottura, e nessuno indovinerà che ci sono melanzane lì dentro.
Pasta cremosa pomodoro-spinaci
Questo semplice pasta pomodoro-spinaci è oltre facile da realizzare e soddisferà una folla.
Crema di zucca Alfredo
Proprio come il normale Alfredo, ma questo pasta cremosa al burro ha un po' di zucca dolce mescolata.
