in tutto il mio infertilità viaggio ho imparato tanto su me stesso. Una delle scoperte più importanti è essere il mio sostenitore attraverso l'istruzione. Ad ogni nuovo test o termine che non capisco, non solo chiedo al mio RE (endocrinologo riproduttivo), ma mi rivolgo anche alla biblioteca, alla libreria e a internet.
L'istruzione è il modo migliore per diventare proattivi e responsabilizzati e, così facendo, saprai che stai facendo tutto il possibile per sconfiggere l'infertilità. Questi 10 libri risponderanno alle domande che potresti avere e ti ispireranno.
Dopo essere stato nelle trincee dell'infertilità per quasi tre anni, ho letto innumerevoli blog, libri, riviste e studi su tutto ciò che riguarda l'infertilità. Cerco sempre il prossimo pezzo del puzzle, la prossima panacea, la prossima risposta. Amo leggere memorie commoventi di angoscia e successo finale e divorare libri sulla filosofia orientale e sulla guarigione dall'interno.
Credo che questi 10 libri dovrebbero essere nella libreria di ogni coppia sterile.
Risolvere l'infertilità
Scritto da un ex direttore esecutivo di RISOLVERE, l'Associazione Nazionale Infertilità, Risolvere l'infertilità (2001), di Diane Aronson e Suzanne Levert, non copre solo le questioni mediche, ma anche le questioni emotive, finanziarie e legali che circondano l'infertilità.
Inconcepibile
Inconcepibile: il trionfo di una donna sulla disperazione e le statistiche (2001), di Julia Indichova è la storia della trionfante, anche se straziante, storia di una donna per superare l'infertilità. Anche quando cinque endocrinologi riproduttivi le hanno detto che non sarebbe rimasta incinta, non ha perso la speranza.
Vincere l'infertilità
Conquistare l'infertilità: la guida mente/corpo della dott.ssa Alice Domar per migliorare la fertilità e affrontare l'infertilità (2004) è un libro su come tenere tutto insieme, quando lo sperma e l'ovulo rimangono ostinatamente e inspiegabilmente separati, offrendo consigli su come affrontare l'infertilità in un modo più positivo.
Prevenire l'aborto spontaneo
In Prevenire l'aborto spontaneo: la buona notizia (2005), il Dr. Jonathan Scher fornisce le ultime informazioni mediche sulla prevenzione degli aborti ricorrenti. Leggerai anche resoconti di donne che hanno sperimentato più volte il crepacuore dell'aborto spontaneo.
La cura dell'infertilità
Un'altra lettura obbligata per le coppie che soffrono di infertilità è La cura dell'infertilità: l'antico programma di benessere cinese per rimanere incinta e avere bambini sani (2005) di Randine Lewis, Ph.D. Un agopuntore ed erborista autorizzato condivide consigli pratici e pieni di speranza su come guarire te stesso in modo naturale.
Aspettando Daisy
Aspettando Daisy: una storia di due continenti, tre religioni, cinque medici dell'infertilità, un Oscar, una bomba atomica, una notte romantica e la ricerca di una donna per diventare madre (2007), di Peggy Orenstein, dà uno sguardo molto onesto alle sfide che una donna ha dovuto affrontare pur mantenendo uno spirito rinfrescante.
A termine completo
A termine: il trionfo di una madre sull'aborto spontaneo (2007), di Darci Klein è un altro libro meraviglioso per chiunque abbia avuto un aborto spontaneo o stia affrontando l'infertilità. Dopo anni di delusione e disperazione, questo commovente libro di memorie racconta la lotta di una donna per portare a termine la sua quinta gravidanza dopo diverse perdite.
Budget per l'infertilità
I trattamenti per l'infertilità possono essere molto costosi e Budgeting per l'infertilità: come portare a casa un bambino senza spendere una fortuna (2009), di Evelina Weidman Sterling funge da meraviglioso strumento di riferimento e da non perdere per chiunque abbia guardato una dichiarazione del proprio RE con gli occhi lucidi e confuso.
La pulizia dell'infertilità
Dopo ogni ciclo fallito, vado su una disintossicazione importante, liberando il mio sistema da tutte le sostanze chimiche aggressive. La pulizia dell'infertilità: disintossicazione, dieta e dharma per la fertilità (2011), di Tami Quinn e Beth Heller è stato determinante in questo processo fornendo una linea guida passo passo per una migliore alimentazione, esercizio fisico e salute generale.
Cosa può aspettarsi
La maggior parte dei libri sull'infertilità sono rivolti alle donne; questo è per gli uomini che sono proprio lì accanto a noi. Cosa può aspettarsi quando lei non si aspetta: come sostenere tua moglie, salvare il tuo matrimonio e vincere l'infertilità! (2011), di Marc Sedaka fa un regalo premuroso per tuo marito o partner.
Senza dubbio, la comunicazione è fondamentale per una buona assistenza sanitaria, soprattutto quando si ha a che fare con l'infertilità. Quando le persone assumono un ruolo attivo nella loro cura, la ricerca mostra che se la passano meglio, in termini di soddisfazione e di efficacia dei trattamenti. Un paziente passivo ha meno probabilità di guarire o di raggiungere i risultati desiderati. In un campo in continua evoluzione, più sai, meglio è.
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