Una delle migliori scelte dell'American Council on Exercise, il DVD STOTT Pilates: Intense Body Blast è un regalo ideale per l'home fitness.
Una delle migliori scelte dell'American Council on Exercise, il DVD STOTT Pilates: Intense Body Blast è un regalo ideale per l'home fitness.
STOTT Pilates: Body Blast intenso: Livello 1 ($15)
Hai sentito parlare di Pilates. Ti piace aumentare la frequenza cardiaca. Questo allenamento Pilates total body di livello 1 offre entrambi insieme a un focus sul corretto allineamento del corpo e alla consapevolezza mentre ti muovi.
Il tuo appassionato di fitness preferito non dovrà uscire di casa per iniziare un efficace allenamento mente-corpo. L'allenamento Body Blast di 37 minuti comprende 25 esercizi che rassodano, tonificano e rafforzano dalla testa ai piedi.
Le funzionalità bonus del DVD includono informazioni sui cinque principi di base, l'opzione solo musica, introduzione all'attrezzatura STOTT Pilates e come puoi diventare un istruttore.
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