Ora che sei sulla buona strada per una persona più snella e più sana, assicurati che la tua dieta non influisca negativamente sulla condizione della tua pelle. La pelle sana, come qualsiasi organo, è spesso un riflesso della dieta e dello stile di vita. Una nuova ricerca mostra che il modo migliore per mantenere la pelle sana, morbida ed elastica è darle il giusto nutrienti per poi proteggerlo con una lozione schermante che riduce sensibilmente la perdita di oli naturali e umidità.
Raccomandate dai dermatologi, le lozioni schermanti sono un nuovo tipo di lozione basato su anni di ricerca sul funzionamento della pelle. Il corpo crea naturalmente uno strato protettivo sulla pelle per prevenire
irritanti esterni da danneggiare la pelle e per mantenere gli oli naturali e l'umidità bloccati per evitare l'invecchiamento e la pelle secca.
Nuove cellule della pelle si formano costantemente per sostituire quelle vecchie o danneggiate, ma se priviamo il corpo dei giusti nutrienti mentre
perde anche idratazione ed elasticità. La produzione di olio naturale diminuisce, inibendo la capacità della pelle di proteggersi dall'evaporazione. Ciò si traduce nella comparsa di pelle secca e squamosa, linee sottili e
macchie di età. Proprio quando puoi adattarti a quel vestitino carino, la tua pelle appare spenta e secca.
Il più grande errore nutrizionale commesso durante la dieta è eliminare gli acidi grassi essenziali (EFA). Gli EFA non solo supportano i sistemi cardiovascolare, immunitario, riproduttivo e nervoso, ma consentono
il corpo per creare nuove cellule, riparare quelle danneggiate e liberarsi delle tossine. Gli studi hanno dimostrato che gli EFA sono efficaci contro la pelle secca anche nelle condizioni più gravi. La grande notizia per
dieta è che gli EFA sono anche fondamentali nella perdita di peso. La sola integrazione di EFA ha permesso alle persone di perdere peso dopo anni di diete senza successo. Quindi, sei fortunato. L'unico cambiamento nella dieta
che ti aiuterà a perdere peso è anche il miglior trattamento per la cura della pelle secca interna.
Le tossine ambientali, i saponi e le sostanze chimiche colpiscono la nostra pelle ogni giorno. Oltre a nutrire la pelle dall'interno, devi anche proteggerla dall'esterno. Una volta che il protettivo
strato esterno della pelle è compromesso possono verificarsi danni. Una lozione schermante ricostituisce lo strato protettivo della pelle e consente alla tua pelle di utilizzare tutto ciò che è buono nutrizione per produrre sano
pelle luminosa: il complemento perfetto per il tuo corpo snello e sano.
