Suggerimenti per prevenire le infezioni del tratto urinario
Non tenerlo dentro
Come abbiamo detto prima, vuoi i batteri fuori del tuo corpo, non dentro.
Rimani idratato
Diluisci l'urina ed elimina i batteri prima che raggiungano la vescica.
Rilassati quando fai la pipì
"Devi rilassarti per eliminare quanta più urina possibile", dice Rosch. “Non fermarti a metà perché devi correre indietro per prendere il telefono o rispondere alla porta.” Ricorda: risciacquare Tutti i batteri!
Pulisci da davanti a dietro
La breve distanza all'interno dell'uretra per i batteri per viaggiare dall'esterno del tuo corpo alla vescica è uno dei fattori che contribuiscono fattore di infezione, aggravato dalla breve distanza dall'ano all'uretra, che può creare ancora più opportunità.
Considera rimedi supplementari per le infezioni del tratto urinario
Il succo di mirtillo rosso è un rimedio popolare: si ritiene che il suo acido ippuronico sia un antisettico naturale che può anche aiutare a prevenire l'adesione dei batteri al rivestimento della vescica. Se odi il gusto del succo di mirtillo rosso, è disponibile anche in capsule.
Uno studio pubblicato dalla Duke University nel 2007 ha dimostrato che l'estratto di erbe forskolina potrebbe essere un potenziale rimedio per infezioni ricorrenti del tratto urinario, assunto in combinazione con prescritto antibiotici. Lo studio ha scoperto che l'estratto della pianta del coleus indiano elimina le colonie nascoste di batteri, rendendole così più suscettibili al trattamento antibiotico.
gravi conseguenze sulla salute del mancato trattamento delle infezioni del tratto urinario
Rosch afferma che le conseguenze della rinuncia alle cure mediche, in particolare per quelle donne con IVU ricorrenti, possono essere gravi e causare molte complicazioni.
"Le infezioni renali sono una delle conseguenze più comuni", ha detto. “Le infezioni croniche del tratto urinario non trattate possono anche portare alla formazione di cicatrici e interferire con il corretto funzionamento del sistema urinario. Anche infezioni gravi, come la sepsi (infezione disseminata nel sangue) possono essere un effetto collaterale devastante”.
Quando senti i sintomi per la prima volta, vai dal medico e chiedi un trattamento. Hai bisogno di antibiotici per combattere l'infezione.
Ricorda, Rosch dice: "Abbi cura di te stesso: te ne vali la pena!"
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