Non lasciarti intimidire da paleo dieta. Si tratta di cibo vero cucinato in modi semplici ma deliziosi.
t Intraprendere un importante cambiamento nella dieta o nello stile di vita come la dieta paleo può essere più che un po' intimidatorio. Per molti, richiede una revisione completa della dispensa, eliminando i cibi pronti trasformati e gli snack da asporto su cui tendiamo a fare affidamento. Ma l'obiettivo del paleo non sono le ricette difficili da realizzare con ingredienti sconosciuti. Pensa a cibi integrali veri e preparazioni semplici e scoprirai che la dieta paleo è molto meno opprimente. Ecco sette ottime ricette facili per la cena paleo per iniziare.
Pollo alla griglia con lime chipotle
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t Cucinare su una fiamma libera è l'ultima esperienza da cavernicolo. Una semplice marinata dai sapori freschi può fare la differenza per il risultato finale. Accendi la griglia e prova questo Pollo alla griglia con lime chipotle per un pasto piccante.
Char Sui (arrosto di maiale cinese)
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t Il cibo cinese non deve essere pieno di conservanti e MSG. In realtà è una cucina basata su ingredienti freschi e pasti cucinati velocemente. Questo Char Sui (arrosto di maiale cinese) ricetta salta i colori artificiali e dolcificanti per un piatto da mangiare pulito.
Pesce Alla Griglia In Papillote
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t Niente di più semplice del pesce cotto in una busta di alluminio. A strati su alcune verdure, cospargere di erbe e spezie e si cuoce praticamente da solo. Questo Pesce Alla Griglia In Papillote è pronto in 20 minuti.
Bistecca Di Fianco In Crosta Di Pistacchio
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t Le arachidi sono un'ottima alternativa alla farina e al pangrattato in molte ricette paleo. Oltre ad aggiungere croccantezza e sapore, aumentano anche il quoziente nutrizionale. Questo Bistecca Di Fianco In Crosta Di Pistacchio viene servito con una facile salsa di purea di pesche.
Cena di pollo con melanzane in una padella
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t Solo perché hai deciso di diventare paleo non significa che i pasti a una sola pentola siano un ricordo del passato. Clean Kitchen di Lexi lo dimostra con un gustoso Una cena di pollo con melanzane in padella ricetta. La pulizia è un gioco da ragazzi.
Pollo a cottura lenta Cile Verde
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t Quando si tratta di facile preparazione, le ricette a cottura lenta vincono a mani basse. Aggiungi i tuoi ingredienti, imposta la temperatura e torna a casa con un pasto delizioso. Adoriamo questo Pollo a cottura lenta Cile Verde ricetta di Tasty Yummies.
costine cinesi
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t Puoi anche arrostire o rosolare prima la carne per esaltarne il sapore, prima di aggiungere gli ingredienti alla pentola a cottura lenta. Prova questi costine cinesi per un pasto appetitoso.
t Con queste ricette facili e deliziose in mano, la dieta paleo improvvisamente non sembra così difficile, dopotutto.
