La stagione del raffreddore e dell'influenza si sta avvicinando rapidamente e, con la scuola e il gioco, i tuoi figli ne saranno coinvolti. Hai intenzione di trattarli con i soliti farmaci da banco per raffreddore e tosse o hai deciso che preferisci trattarli -œnaturalmente- con rimedi alternativi? Prima di prendere la bottiglia di medicina per il raffreddore o integratori a base di erbe, prendi i seguenti suggerimenti in considerazione e parla con il tuo medico dei trattamenti migliori e più sicuri per il tuo famiglia.
Convenzionale contro alternativo
I farmaci da banco per il raffreddore e la tosse fanno ammalare circa 7.000 bambini all'anno, principalmente a causa di overdose.
Dati gli avvertimenti della FDA, i genitori si stanno rivolgendo a rimedi naturali e alternativi. Sfortunatamente, questo è un territorio confuso e non regolamentato e alcuni rimedi naturali possono essere potenzialmente dannosi per i bambini.
Ecco alcuni suggerimenti della dottoressa Rachel Schreiber, medico certificato in allergologia e immunologia, nonché interna medicina e il dottor Jamie Freishtat, pediatra certificato presso il Children's National Medical Center di Washington, DC.
La dottoressa Schreiber e la dottoressa Freishtat sono anche conosciute come Mommy Docs: hanno dedicato la loro carriera a fornire ai genitori un'assistenza sanitaria provata e vera sul loro sito web Mommydocs.com, che offre informazioni pratiche, blog e podcast su come mantenere in salute i tuoi figli.
Suggerimenti per rimedi alternativi per i genitori
Capsule, polveri e pozioni attenzione
Tieni presente che gli integratori a base di erbe non devono essere somministrati ai bambini.
Le vitamine devono essere somministrate solo sotto la direzione del pediatra. La FDA non regola gli integratori da banco.
Poiché i corpi giovani elaborano le droghe in modo diverso, i tuoi bambini potrebbero essere particolarmente vulnerabili agli effetti collaterali.
Niente miele per i neonati
Nonostante sia un rimedio calmante per mal di gola e tosse, il miele non dovrebbe essere somministrato ai bambini di età inferiore di uno in quanto può contenere spore batteriche che possono causare il botulismo infantile, una forma di alimento rara e grave avvelenamento. Il botulismo infantile colpisce il sistema nervoso del bambino e può provocare la morte.
L'acqua fa bene a te, ma non al tuo bambino
Bevi otto bicchieri d'acqua al giorno per eliminare le tossine e reidratare il corpo.
Mantenere il corpo idratato attraverso il consumo di acqua è importante affinché anche le membrane mucose siano, a loro volta, idratate e quindi in grado di espellere efficacemente le particelle virali.
Assicurati che i tuoi adolescenti siano ben idratati, soprattutto quando sono malati. Tuttavia, i bambini di età inferiore a uno non dovrebbero bere acqua se non consigliato da un pediatra.
Umidificatori senza batteri
Gli umidificatori sono una buona soluzione per la tosse e il naso chiuso poiché idratano le mucose e aiutano il corpo a espellere i germi in modo più efficace.
Optare per umidificatori che hanno caratteristiche di eliminazione dei batteri, come l'umidificatore Vicks GermFree, che ha un camera a luce UV brevettata che uccide fino al 99% di batteri, muffe e spore nel vapore acqueo che entra l'aria.
E per la massima sicurezza nella cameretta del tuo piccolo, usa un umidificatore a nebbia fredda Vicks.
Gocce saline o spray salino
Per la congestione nasale nei bambini, prendi in considerazione l'uso di gocce saline nasali, che sono più delicate, e una siringa a bulbo per aiutare a sciogliere e liberare il muco.
E per i tuoi figli più grandi, puoi usare uno spray salino nasale.
Ecco qualche altro consiglio per raffreddore e influenza per stare bene e in salute
- Consigli per combattere il raffreddore in autunno
- Modi per essere una mamma sana
- Consigli per combattere l'influenza
- Nutrire il sistema immunitario della tua famiglia
- I migliori consigli per prevenire le infezioni all'orecchio
