Il clima politico di oggi è teso, per non dire altro, e per molti di noi addirittura terrificante.
Non elencherò le crescenti (ed esistenti) statistiche sui crimini d'odio, né citerò tutte le ragioni per cui dobbiamo essere preoccupati. Ce ne sono troppi, a cominciare dall'uguaglianza e fino al clima. Invece, farò quello che so fare meglio: parlare del mio cane.
Sopportami.
Rimanere informati senza sprofondare nella disperazione, rimanere vigili senza cedere alla paura, rimanere arrabbiati senza cedere all'odio: queste cose sono difficili per quelli di noi ai margini. Dobbiamo essere supereroi per noi stessi e per le nostre comunità, e ammettiamolo. I supereroi hanno bisogno di aiutanti.
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Ho un compagno fantastico. Pensa che io sia il pigiama del gatto, qualunque cosa io faccia. Mi ama incondizionatamente e mi perdona ogni volta che commetto un errore. Ne ho bisogno in questo momento, e sono pronto a scommettere che lo farai anche tu.
Sono una persona animale. Gli animali mi danno conforto. In questi giorni, il mio cane mi aiuta a far fronte alla mia ansia politica. È un promemoria che l'amore e la lealtà possono essere istinti naturali. Sa quando ho bisogno di coccole e non mi dice che andrà tutto bene quando leggo le notizie o quando sono preoccupato di controllare Facebook perché potrei scoprire che un amico è una statistica. Lei sa che ciò di cui ho bisogno è amore.
La cosa più importante è che mi porta fuori e mi fa muovere. Soddisfare i suoi bisogni di esercizio, gioco e affetto mi ricorda di soddisfare i miei bisogni. La cura di sé non è una parolaccia liberale. È un lavoro duro ed è fondamentale se vuoi raggiungere i tuoi altri obiettivi.
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Di recente, mi sono ritrovato a fare uno sforzo consapevole per lasciare che il mio cane mi aiutasse. Ora, quando arriva quando leggo le notizie o parlo di politica o mi preoccupo, ricordo a me stessa di lasciar perdere quelle cose per il momento e concentrarmi su di lei. Quando voglio entrare in me stesso e nascondermi, mi rivolgo a lei. Raggiungere lei, a sua volta, mi ricorda di raggiungere altre persone. Lei è una pietra di paragone per la mia umanità.
Facciamo lunghe passeggiate e io faccio respiri profondi. Aiuta che il mio cane sia un Pastore tedesco. Mi sento al sicuro in queste passeggiate, ma anche se il tuo cane non è un cane dall'aspetto duro, o se il tuo cane è in realtà un gatto o un furetto o un uccello o anche una tartaruga, i nostri aiutanti possono aiutarci a superare quello che potrebbe essere un momento molto, molto difficile. Non ci salveranno dalla deportazione, dall'aggressione, da leggi discriminatorie, dalla violenza della polizia o dai cambiamenti climatici, ma possono aiutarci a prenderci più cura di noi stessi mentre combattiamo queste cose.
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Tutto quello che dobbiamo fare è lasciarli.
