I tacchi alti causano più di 100.000 infortuni all'anno – SheKnows

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Alto tacchi sarà la mia morte. Da qualche parte, in un armadio di casa mia, ci sono almeno quattro scatole della mia amata collezione di scarpe pre-bambini. Ne avevo almeno 150 paia. Bella pelle con tacchi vertiginosi che indossavo ovunque, tutti i giorni, con ogni tipo di tempo. Ora non riuscivo a immaginare di indossarne nessuno. E un nuovo studio sul pericolo dei tacchi alti conferma solo questa decisione per me.

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Pronto soccorso degli Stati Uniti trattati 123,355 lesioni legate al tacco alto tra il 2002 e il 2012, affermano i ricercatori dell'Università dell'Alabama a Birmingham. Le lesioni più comuni erano distorsioni e stiramenti al piede e alla caviglia, che qualsiasi amante delle scarpe può dire che è normale.

Allora qual è la risposta?

Smetti di indossare i tacchi alti. Veramente. Veramente. O te ne pentirai.

Camminare con i tacchi alti provoca disagio alla parte inferiore della gamba, alla caviglia e al piede. Inoltre rallentano il movimento dei muscoli della caviglia e riducono la lunghezza del passo e la gamma complessiva di movimento. È molto facile da rovesciare.

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In poche parole: non sono sicuri. E non lo sono mai stati. So quando vado a prendere scarpe ora, a 30 anni con tre figli, tutto ciò che cerco è il conforto. Anche lo stile. Ma prima il conforto. Sto spendendo un po' di più per le scarpe per avere entrambi. Dammi uno stivale robusto con un tacco impilato ogni giorno sopra i piccoli tacchi a spillo appuntiti che una volta indossavo con gusto. È triste in un certo senso. Ma soprattutto è un sollievo.
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Certo, i giorni delle gambe allungate in modi meravigliosi potrebbero essere dietro di me. Ma corro. E inseguire un bambino. E partecipare alle partite di baseball di mio figlio. Mi piacerebbe fare tutto questo con l'uso di entrambe le gambe.

Non ne vale la pena, signore. Lasciamo andare tutti i tacchi. La nostra salute vale più di qualche centimetro di altezza. Annusare.