Raw Power Trail Mix – SheKnows

Mentre stai rinnovando la tua dieta vegana per il nuovo anno, considera l'aggiunta di ricette di cibi crudi alla tua pianificazione dei pasti. Questa ricetta di mix di tracce crude è racchiusa nel Cibo crudo per manichini libro di Cherie Soria e Dan Ladermann. Insieme a oltre 100 semplici ricette di cibi crudi, questo libro fornisce anche gustosi consigli per vivere uno stile di vita sano di cibi crudi, i migliori cibi crudi e come mangiare per bilanciare il peso e guadagnare più energia. Se non sei sicuro di immergerti direttamente nel cibo crudo, prova questa ricetta di mix di tracce. Siamo sicuri che sarai ispirato a provare più ricette di cibi crudi.
Mentre stai rinnovando la tua dieta vegana per il nuovo anno, considera l'aggiunta di ricette di cibi crudi alla tua pianificazione dei pasti. Questa ricetta di mix di tracce crude è racchiusa nel Cibo crudo per manichini libro di Cherie Soria e Dan Ladermann. Insieme a oltre 100 semplici ricette di cibi crudi, questo libro fornisce anche gustosi consigli per vivere uno stile di vita sano di cibi crudi, i migliori cibi crudi e come mangiare per bilanciare il peso e guadagnare più energia. Se non sei sicuro di immergerti direttamente nel cibo crudo, prova questa ricetta di mix di tracce. Siamo sicuri che sarai ispirato a provare più ricette di cibi crudi.

Storia correlata. Confettura di Fragole e Basilico in Marmellata

Mix di tracce di potenza grezza

Ricetta da Cibo crudo per manichini di Cherie Soria e Dan Ladermann.

Produce 18 porzioni

Ingredienti:

T.
• 1/2 tazza di mandorle crude

T

• 1/2 tazza di noci crude

T

• 1/2 semi di zucca crudi

T

• 1-1 / 2 tazze di fichi secchi tritati

T

• 1/2 tazza di noci brasiliane crude

T

• 1/2 tazza di fiocchi di cocco essiccati non zuccherati

T

• 1/2 tazza di fiocchi di dulse

T

• 1/2 tazza di mirtilli secchi

T

• 1/2 tazza di bacche di goji essiccate

T

• 1/2 tazza di uvetta dorata non solforata

T

• 1 cucchiaio di cannella in polvere

Indicazioni:

T.
1. Mettere a bagno mandorle e noci in ciotole separate di acqua non clorata per 8-12 ore.

T

2. Durante questo tempo, metti a bagno i semi di zucca per 3 ore.

T

3. Sciacquare e scolare ciascuno.

T

4. Disidratare le noci imbevute a 105 gradi F. per 10-12 ore o fino a completa asciugatura.

T

5. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola capiente, mescolando fino a quando non saranno ben amalgamati.

Ricette vegane più salutari!