Che si tratti di un pomeriggio di commissioni in città o di un viaggio in campagna, tenere la borsa piena di cose salutari vegano gli spuntini sono la chiave per rimanere energici e assicurarti di avere cibi vegani sani da mangiare durante il viaggio. Ecco 8 facili da portare con te viaggio vegano snack da portare con te in viaggio o in cielo.
Che si tratti di un pomeriggio di commissioni in città o di un viaggio in campagna, tenere la borsa piena di cose salutari snack vegani è la chiave per rimanere energizzati e assicurarti di avere cibi vegani sani da mangiare durante il percorso. Ecco 8 snack da viaggio vegani facili da portare con te in viaggio o in cielo.
8 snack vegani adatti ai viaggi
1. Panini al burro di noci Graham Cracker
Spalma il tuo burro di noci preferito tra due cracker vegani e avrai un soddisfacente pasto intermedio.
2. Baked Tortilla Chips
Puoi certamente acquistare patatine snack vegane, ma abbiamo un'idea migliore: prepara queste
Tortilla Chips Dolci e Piccanti e tienili a portata di mano per uno spuntino in qualsiasi momento. Per conservarli in modo sicuro, mettili semplicemente in un piccolo contenitore ermetico.3. Barrette Nutrizionali Vegane
Clif Bars, Luna Bars e NuGo Bars sono convenientemente confezionati per mangiare in movimento. Se preferisci gli snack fatti in casa, prendi un boccone di questi Barrette di frutta vegana con farina d'avena (avvolgere ogni barra in un involucro di plastica per imballare).
4. Yogurt Vegano e Granola
Prendi un contenitore da 6-8 once di yogurt senza latticini e riempi un piccolo sacchetto con una modesta manciata di muesli vegano - non dimenticare il cucchiaio!
5. Fiocchi d'avena
Metti una bustina della tua farina d'avena istantanea preferita nella borsa per prepararla con l'acqua calda in un minimarket, in aereo o in un hotel. Puoi anche mettere la farina d'avena cotta avanzata o altri cereali caldi in un piccolo contenitore ermetico e prendere già pronto. Ecco uno dei nostri fiocchi d'avena preferiti ricette: Farina d'avena vegana alle mele.
Il latte di soia viene convenientemente confezionato in contenitori monodose che non hanno nemmeno bisogno di essere refrigerati. Abbina il latte di soia a un paio di questi Biscotti Vegani alle Mandorle.
7. Verdure fresche
Riempi una busta con carote, ravanelli e sedano tagliato o altre verdure per uno spuntino ipocalorico che puoi mangiare senza distogliere lo sguardo dalla strada.
8. Noci e Frutta Secca
Il trail mix è un dato di fatto come spuntino vegano sano. Mescola le tue noci preferite e la frutta secca e confezionale in sacchetti di snack (in modo da non finire per mangiare troppe cose buone).
6 consigli per far crescere la tua famiglia vegana
4 consigli per uno stile di vita antietà
7 consigli dietetici vegani di Kathy Freston
