Ora che il tuo congedo di maternità sta volgendo al termine, è tuo neonato pronta per grandi cambiamenti nel programma del suo bambino? I primi tempi di veglia, le routine del sonno e i volti sconosciuti possono gettare una chiave nel comfort del mondo che i bambini conoscono. Scopri cinque consigli per stabilire un back-to-opera programma del bambino, dal lasciare che il tuo bambino si metta a dormire nei tempi previsti, al prendere appunti per il tuo caregiver sui suoi segnali.
Parti in vantaggio
"Cerco di consigliare ai genitori di trasferire il loro bambino alcune settimane prima che tornino al lavoro", consiglia la pediatra Dr. Heather Lubell, St. Christopher's Hospital for Children di Filadelfia. “Di solito raccomando che facciano almeno un breve periodo con il nuovo badante o anche all'asilo. Di solito bastano pochi giorni per abituare il bambino a un diverso ciclo sonno-veglia", quindi la transizione del bambino prima di tornare alla routine quotidiana probabilmente garantirà il massimo successo.
Presentaci una bottiglia
Per i bambini che allattano, il ritorno al lavoro può spesso segnare la prima esposizione di un neonato a un biberon. Per aumentare l'accettazione da parte del tuo bambino di questo nuovo metodo di alimentazione, prova a introdurre un biberon per alcune poppate di più ogni giorno o chiedi a qualcun altro, come il tuo partner, di nutrire il tuo piccolo per ridurre il capezzolo confusione.
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Stabilisci un programma di sonno
Durante le prime settimane di vita del tuo neonato, potresti scoprire che il suo programma per il bambino è diventato la sua chiamata. Tuttavia, quando si tratta di dormire in un asilo nido, potrebbe dover imparare a conformarsi al programma di sonno del centro. Conferma il tuo fornitore di servizi per l'infanziasonno e inizia a usare gli stessi orari a casa, assicurandoti di distinguere il giorno dalla notte, svegliandolo presto se necessario e mettendolo a letto puntuale la sera.
Insegna al tuo neonato a addormentarsi
Per quanto difficile possa essere, insegnare al tuo neonato a addormentarsi è una necessità quando si passa alla sua routine del sonno per adattarsi alle abitudini del tuo fornitore di assistenza all'infanzia. A meno che il tuo bambino non abbia una tata o non sia abbastanza fortunato da non dover condividere l'attenzione dell'infanzia con nessun altro bambini, devi aiutarlo a imparare ad addormentarsi stendendolo assonnato o lasciandolo agitare a poco.
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Decifra i segnali del bambino e prendi nota
I bambini comunicano attraverso il pianto, ma la mamma ha un modo di vagliare le lacrime e decodificare le grida di fame dalle grida stanche e altro ancora. Prendi un registratore o una penna e traduci le grida del tuo neonato per il caregiver del tuo bambino per rendere la transizione a un nuovo programma per bambini ancora più agevole per tutte le persone coinvolte.
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"I neonati in genere se la cavano molto bene e non hanno ansia da separazione quando i genitori tornano al lavoro, purché lo siano sotto i 6 mesi di età”, assicura la dottoressa Hannah Chow, pediatra e assistente professore nel dipartimento di pediatria a Loyola University Chicago Stritch School of Medicine. “I bambini di età compresa tra gli otto e i nove mesi possono inizialmente provare ansia da separazione che di solito si risolve molto rapidamente. Di solito è la madre che ha difficoltà a tornare indietro, ma può essere rassicurata che il suo neonato starà perfettamente bene". |
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