Gravidanza cambia molte cose dalle vitamine che prendi alla tua routine di allenamento e ai cibi che mangi, e questo è solo durante le ore di veglia. Una volta raggiunto il secondo trimestre, passare la notte sulla schiena o sulla pancia non diventa più praticabile opzione: non solo è profondamente scomodo, ma potenzialmente limita il flusso sanguigno al tuo sviluppo bambino.
Anche se sei naturalmente un dormiente di lato, avrai bisogno di un po' di supporto per quella pancia in crescita per ottenere una buona notte di sonno. Invece di raccogliere fino all'ultimo cuscino in casa e incastrarli strategicamente dietro la schiena, sotto la pancia e tra le ginocchia, acquista un maternità il cuscino può garantire che i dolori e le posture estranee non interferiscano con il tuo sonno di bellezza.
I cuscini premaman possono essere un sistema di supporto per tutto il corpo o concentrarsi su aree specifiche che hanno bisogno di un po' di tempo TLC extra, ma se uno di questi aiuti per il sonno non è uno degli articoli più importanti nel registro, non preoccuparti:
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1. Leachco Snoogle Original Total Body Pillow
Il cuscino Snoogle Original Total Body di Leachco ha la forma di un ferro di cavallo, quindi le mamme in attesa possono adattarsi comodamente al suo bastone, alla pancia del bambino e tutto il resto. Progettato per adattarsi alla tua forma e alle tue curve uniche, c'è un sacco di cuscini su cui appoggiare la testa, tieniti nascosto tra le ginocchia e sostieni la schiena o la pancia, a seconda di come scegli di farlo posare.
Oltre a tenerti fermo per tutta la notte, questo enorme cuscino per il corpo è anche estremamente comodo. È avvolto in una fodera per cuscino in cotone al 100% lavabile in lavatrice ed è disponibile in quattro colori: avorio, grigio, marrone e malva.
2. Cuscino per la gravidanza PharMeDoc
Mentre è vero che i cuscini a forma di C offrono una vestibilità più aderente, le madri in attesa non si sentiranno costrette quando si rannicchiano nel cuscino per la gravidanza PharMeDoc. Il cuscino per la maternità è imbottito con una miscela di fibre di poliestere per assicurarti di sentirti confortata e supportata, indipendentemente da dove ti trovi durante la gravidanza.
È inoltre dotato di doppie cuciture lungo tutto il perimetro per evitare strappi e rivestito con un tessuto in jersey di cotone rimovibile con cerniera che puoi lavare con il resto della biancheria da letto. Inoltre, il cuscino di PharMeDoc è multifunzionale: sostiene la testa, la schiena, i fianchi, le ginocchia e il collo mentre dormi, ma può essere utilizzato anche per oziare più comodamente e, una volta arrivato il bambino, come allattamento cuscino.
3. Cuscino Gravidanza Jill & Joey
Se stai cercando sollievo in particolare nella parte bassa della schiena e nella pancia, il cuscino per la gravidanza di Jill & Joey è progettato per colpire entrambe le aree contemporaneamente. Il cuscino a cuneo ha il doppio compito: si adatta perfettamente sotto il fianco e dietro la schiena in modo da non rotolare e anche oggetti di scena bene sotto lo stomaco per fornire supporto alla pancia e ridurre qualsiasi disagio che potresti sentire intorno ai fianchi, al bacino e/o alla parte inferiore Indietro.
Si dice anche che riduca il gonfiore alle gambe, ai piedi e alle mani. Più, le madri sono incoraggiate a dormire sul lato sinistro per un flusso ottimale di sangue e nutrienti alla placenta, e se hai problemi a stare dalla tua parte, questo cuscino premaman ti aiuta a resistere notte.
4. Cuscino per gravidanza Boppy Side Sleeper
I cuscini Boppy non sono solo per i bambini: il Side Sleeper è stato intenzionalmente progettato per impedire ai dormienti naturali di spostarsi sulla colonna vertebrale durante il sonno. Per un supporto ottimale e un sostegno laterale, appoggia il fianco a prua dei due cuscini collegati, uno contro la schiena e l'altro contro la pancia. I cuscini si adattano alle dimensioni del tuo bambino in crescita, ma non sono enormi, quindi non occuperanno completamente il letto. Bonus: sia il cuscino che la fodera sono lavabili in lavatrice.
5. Cuscino Gravidanza Total Body AngQi
È appropriato che il cuscino di maternità di AngQi abbia essenzialmente la forma di un enorme giubbotto di salvataggio perché sarà un salva-sonno per tutta la gravidanza. La forma a U è progettata per essere ergonomica, riducendo al minimo il disagio fisico in tutte le fasi della gravidanza.
Riempito con fibra cava di poliestere al 100% che si adatta alla forma naturale del tuo corpo e rivestito con un materiale in jersey morbido ed elastico, il cuscino è comodo e offre il tuo corpo pieno sostegno. Può anche ridurre il disagio associato alla gravidanza, così come qualsiasi altro disturbo che potresti riscontrare come fibromialgia, reflusso gastrico e altro.
