Ecco sette cose che faccio ogni giorno per aumentare le mie probabilità di avere una mattinata tranquilla.
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t So che ci sono molte mamme nei miei panni. Ho appena trovato un nuovo lavoro ad Alexandria, in Virginia, a un'ora e 45 minuti a nord di Richmond (dove vivo). Mentre stavo discutendo se accettare o meno il lavoro, ho dovuto capire come diavolo avrei fatto il pendolarismo quotidiano.
t Sono una mamma divorziata con un figlio di 8 anni. Il padre di Brennan e io abbiamo l'affidamento congiunto e Brennan divide la settimana tra noi due. Essere una mamma a quasi due ore di distanza (in una buona giornata) mi ha portato grande ansia ogni volta che ci pensavo - dovevo escogitare un piano generale per affrontare quanto segue:
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- Come potrei alzarmi alle 4 del mattino, essere in viaggio alle 16:45, guidare ed essere pronto a vendere con eccitazione ed energia alle 8 del mattino?
- Come potevo assicurarmi che Brennan fosse pronta ad andare dopo che me ne ero andato ogni mattina?
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Ho affrontato ogni problema separatamente, ma era troppo opprimente. Poi ho capito che i seguenti sette passaggi avrebbero migliorato le mie probabilità di avere una mattinata tranquilla. Dai un'occhiata.
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preparazione
t La sera prima mi assicuro che i nostri vestiti siano selezionati e stirati. Non c'è tempo al mattino per i cambi di guardaroba.
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Dormire
t Vado a dormire in orario. Dover alzarsi alle 4 del mattino non è facile. Credevo di non poter funzionare con meno di otto ore. Ora faccio del mio meglio per andare a letto entro le 21:00. (Ho bisogno di circa un'ora per addormentarmi). Questo mi dà circa sei ore di sonno.
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pranzi
t Mi assicuro che tutti i pranzi (così come gli spuntini) siano preparati la sera prima. La sera prima preparo anche lo zaino di Brennan, quindi tutto ciò che devo fare al mattino è infilare il suo cestino del pranzo nel suo zaino: è semplicissimo.
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Impostare
t Brennan è pronta per Richard in mattinata. Esco di casa presto, verso le 4:45, quando Brennan dorme. Rich è responsabile di svegliare Brennan, ricordandogli di lavarsi i denti, assicurandosi che non lo faccia vestito per l'estate quando fuori ci sono 40 gradi, preparandogli la colazione e mandandolo fuori dalla porta per Raccogliere. Mi assicuro che le vitamine di Brennan siano sul bancone e che il suo zaino, cappotto, scarpe da ginnastica e cappello siano vicino alla porta per un rapido ritiro, senza pensarci due volte.
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Macchina
t A volte, mi sento come se la mia macchina fosse la mia seconda casa. Ci passo dalle 4 alle 6 ore in alcuni giorni. Faccio del mio meglio per assicurarmi che l'auto abbia il gas la sera prima. Preferirei non fermarmi alle 5 del mattino quando è molto buio. Mi assicuro anche che la mia auto sia pronta con la mia borsa da lavoro e qualsiasi bagaglio che posso avere, dandomi una cosa in meno da fare al mattino.
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Caffè
t Questo è un trucco facile. Sono un accanito bevitore di caffè. Non riesco a funzionare nel le mattine Senza esso. La sera prima metto il filtro e il caffè nella macchina, quindi tutto ciò che devo fare è premere "vai" per iniziare a preparare. Semplice e super facile.
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Sii flessibile
t Le cose accadranno: è la vita. Faccio del mio meglio per fare le sei cose di cui sopra la sera prima, ma a volte non è possibile. Se riesco a farne la maggior parte la sera prima, di solito ho tempo al mattino per uno o due elementi rimanenti.
