Spalmarsi di crema solare è il modo migliore per prevenire a scottature. Tuttavia, a volte, nonostante i nostri migliori sforzi, si verifica una scottatura solare. Se ti accorgi che te stesso o un membro della famiglia è stato sovraesposto, preparati a trattare immediatamente la scottatura.
Ridurre l'infiammazione
Al primo segno di pelle arrossata e bruciata dal sole, prendi una dose di ibuprofene. Secondo il Fondazione contro il cancro della pelle, l'assunzione di un antinfiammatorio come l'ibuprofene (Advil) non solo tratterà i sintomi, ma ridurrà anche la gravità dei sintomi e può aiutare a prevenire danni alla pelle a lungo termine. Il paracetamolo (Tylenol), d'altra parte, aiuterà i sintomi, ma non ridurrà l'infiammazione.
Rinfrescati
Raffreddare immediatamente la pelle scottata dal sole con una doccia o un bagno freddi. Se non hai accesso a un bagno o una doccia, inumidisci uno straccio con acqua fredda e tampona delicatamente la pelle bruciata. Il gel di una pianta di aloe vera è un modo naturale ed efficace per lenire una scottatura solare. Se hai accesso a una pianta di aloe vera, taglia una lancia e aprila per esporre il gel, che può essere strofinato direttamente sulla scottatura. Se hai intenzione di stare al sole per lunghi periodi di tempo, è una buona idea mettere un tubetto di gel di aloe vera (che si trova nella maggior parte delle farmacie) nella borsa.
Idratare
Idrata subito la pelle ustionata. Inizia bevendo molta acqua per sostituire l'umidità dall'interno. Idratare localmente con crema o lozione. Shawn Allen, dermatologo di Boulder, in Colorado, e portavoce della Skin Cancer Foundation, consiglia di utilizzare una lozione idratante che contenga vitamina C e vitamina E, che possono aiutare a ridurre al minimo danni alla pelle. Continua ad applicare la crema idratante a intervalli regolari per ridurre la desquamazione.
Ottenere assistenza medica se necessario
Sebbene la maggior parte delle scottature solari possa essere curata a casa, la Skin Cancer Foundation consiglia di rivolgersi a un medico attenzione se una scottatura copre il 20 percento o più del corpo (l'intera schiena di un bambino, per esempio). Il Dr. Allen consiglia anche di consultare un medico se una scottatura solare provoca febbre o brividi.
Ascolta l'avvertimento
Se tu o i tuoi figli sperimentate una scottatura solare, prendete precauzioni per assicurarvi che non accada di nuovo. Una sola scottatura solare può raddoppiare il rischio di melanoma per tutta la vita di un bambino. Sii risoluto nell'applicazione e nella riapplicazione della crema solare ad alto SPF. Indossa indumenti protettivi dal sole e un cappello quando sei esposto alla luce solare diretta per lunghi periodi di tempo e cerca l'ombra se sospetti che possa verificarsi una scottatura solare.
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