Il giorno di San Patrizio, sei tentato di comprare una bottiglia di colorante alimentare verde e andare in città su tutto ciò che hai intenzione di consumare o dare da mangiare ai tuoi figli quel giorno. Pane verde! Yogurt verde! Boom, sei festoso. Ma Cibo per bambini per il giorno di San Patrizio è difficile; Ho ricordi tutt'altro che affettuosi di mia madre che preparava lo stesso pasto per il giorno di San Patrizio ogni anno; latte verde (ugh) purè di patate verdi (non attraente) e prosciutto e cavolo. Conosci un bambino a cui piacciono i cavoli? Esattamente.
Ecco l'affare: se il tuo bambino schizzinoso non mangia qualcosa gli altri 364 giorni dell'anno, bagnarlo con colorante alimentare verde probabilmente non aiuterà. Ce l'abbiamo; vuoi essere festoso e divertente, ma nutri comunque loro cibo sano (ish). Quindi cosa deve fare un genitore con buone intenzioni?
Prima di andare a Costco e prendere una bottiglia gigante di colorante alimentare, dai un'occhiata a questi nove cibi verdi che i tuoi bambini adoreranno sicuramente. Bonus: nessuno di questi include coloranti alimentari. (Sussulto!) Sì, tutti questi alimenti approvati dai bambini sono naturalmente verdi e naturalmente deliziosi. Quindi, se hai bisogno di idee per un killer Festa di San Patrizio per bambini o stai solo preparando il pranzo, tutta la famiglia adorerà questi colpi di scena verdi sui classici preferiti. Basta vedere se possono durare fino al prossimo giorno di San Paddy prima di richiedere il lotto successivo.
Frittelle di frullato verde
Immagine: piccoli buongustai sani.
Non ho mai incontrato un bambino a cui non piacessero i pancake e queste sono i migliori, perché sono fatti di frullati verdi. Sì, frullati. Preparati un grande frullato, aggiungi un po' di più e aggiungi qualche altro ingrediente per la perfetta pastella per pancake verdi. Questo è un ottimo modo per introdurre di nascosto un po' di verdura nella mattinata dei tuoi figli; St. Patrick's viene solo una volta all'anno, quindi mungilo e riempi quante più verdure possibile in quelle pance esigenti.
Mac 'n' cheese verde
Potrebbe non sembrare Kraft mac dalla scatola, ma il formaggio santo ha un sapore migliore. Anche il mangiatore più esigente lo adorerà mac verde e formaggio. Come mai? Perché sta annegando formaggio. Anche perché la sua bontà appiccicosa è così follemente deliziosa, i tuoi figli non commenteranno nemmeno il fatto che ti hanno visto metterci gli spinaci.
Ciotola per frullato verde
Dai un'occhiata a quella bellissima tonalità verde. Se i tuoi figli sono i tipi che chiedono il gelato a colazione, questo verde da leccarsi i baffi ciotola per frullato è un'ottima (e splendida) alternativa. È abbastanza dolce da sembrare un piacere, ma ricco di frutta e verdura, quindi ti senti bene a darlo ai tuoi bambini. Aggiungi cocco, frutti di bosco e noci per completare questo indulgente inizio di giornata.
Formaggio grigliato verde
Sono abbastanza sicuro che ci siano stati circa tre anni della mia infanzia in cui ho vissuto esclusivamente di formaggio grigliato; Kid Me sta sbavando per questo formaggio grigliato verde ripieni di pesto di avocado, formaggio cremoso e pane multicereali gommoso.
Marshmallow verdi
Ecco, il potere del matcha. Questi soffici marshmallow verdi sono realizzati con solo sei ingredienti. Sono ridicolmente leggeri e naturalmente addolciti, il che rende il Perfetto marshmallow. Marzo è certamente “in come un leone” quest'anno, e la neve è prevista per St. Paddy's in molti posti, quindi abbinali a un paio di tazze di cioccolata calda al cioccolato bianco per il meglio regalo per il giorno della neve. (Dita incrociate.)
Ravioli Verdi
I ravioli sono i classici preferiti dai bambini, e questo ravioli verdi usa gli spinaci per preparare una cena per il giorno di San Patrizio che soddisferà grandi e piccini. Se non hai tempo per preparare questa ricetta da zero, puoi anche acquistare i ravioli verdi nella maggior parte dei negozi di alimentari per ridurre i tempi di preparazione. Guarnire con parmigiano e pinoli tostati, oppure per i bambini con burro, sale e pepe.
ciambelle verdi
Non solo sono questi ciambelle verdi beh, verdi, sono anche cotti al forno, non fritti, quindi puoi stare bene a lasciare che i tuoi figli ne introducano uno in più dopo cena. Contengono anche un pugno di tè verde (antiossidanti!) Sono così facili e così deliziosi che farai fuori questi bambini modo più spesso del semplice giorno di San Paddy.
Biscotti verdi con gocce di cioccolato
Queste biscotti matcha al cioccolato bianco sono biscotti con gocce di cioccolato travestiti, grazie a gocce di cioccolato bianco e tè verde. E credici: proverai il tuo gusto attraverso metà del primo lotto prima ancora che siano fantastici. Quindi cuoci un lotto e congela un lotto. O due. O cinque.
pizza verde
Se chiedi a qualsiasi bambino dall'età in cui iniziano a parlare, beh, per sempre, quali sono i loro tre cibi preferiti, ci sono buone probabilità che la pizza sia lì dentro. E questo pizza broccoli ai quattro formaggi non è solo festoso e verde; la sua crosta croccante e gommosa e quattro formaggi faranno rallegrare anche il mangiatore più esigente nella bontà. Alla ricerca di una scorciatoia frenetica durante la settimana? Prendi del naan o della focaccia già pronti da usare come crosta.
Una versione di questo articolo è stata originariamente pubblicata nel febbraio 2015.
